Xeerarka dejinta wanaagsan
Caadi ahaan, mindhicirka ayaa la sii daayaa 1-2 jeer maalintii. Isla mar ahaantaana, nidaamku waa inuu noqdaa mid aan fiicneyn - iyada oo aan dhibaato iyo dareemo aan fiicneyn. Laakiin maxaa dhacaya haddii aanan iska dhigi karin xad-dhaaf waqti dheer? Xaaladahan waxaa loogu yeedhaa caloosha. Waxaa laga yaabaa in ay keento nafaqo daro, xajmiga cuntooyinka loo nadiifiyey (la safeeyey) ee ku yaala menu, fikrad dayacaad ah oo ku saabsan cuntada ay ku jirto fiber. Ka dib oo dhan, waa iyada oo ah nadiifiyaha ugu muhiimsan ee habka dheef-shiidka. Ama guul darrida ka soo baxda waxay ahayd natiijada carqaladaynta hawsha xiidmaha ama xubnaha kale. Calool-galintu maaha mid aan waxyeello laheyn sida ay u muuqato. Haddii ay si caadi ah u dhacaan, waxay keenaysaa hoos u dhac ku yimaada rabitaanka cuntada, madax xanuun, cudurro ku dhaca nidaamka dareemayaasha, hurdo la'aan iyo maqaarka maqaarka. Dhibaatooyinka ku dhaca xiidanka, kolitis (cudurrada mindhicirka) iyo dhibaatooyinka kale ee caafimaadku waxay sameyn karaan.
Waxay ku deg degaan badbaadinta ...
Waxaa jira hab ka baxsan: tani waa alaab tayo sare leh oo Norgalax ah oo ka socda shirkadda Faransiiska Norgine Pharma. Iyada oo gargaar daroogada ah, waxaad si deg deg ah uga saari kartaa calool-istaagga. Ha sugin illaa siddeed saacadood, sida haddii ay dhacdo kaneecada. Saamaynta "Norgalax" waxay ku timaad 5-20 daqiiqo ka dib codsiga. Wakiilku ma keeno shuban, wuxuu ku shaqeeyaa kaliya lumen ee mindhicirka weyn. Sidaa daraadeed, maandooriyuhu ma xanaaqo mindhicirrada, ma keeno bakteeriyada iyo caloosha joogtada ah. Maaddooyinka daroogada si tartiib ah u dhaqdhaqaaqa dheecaanka mindhicirrada iyo ficil ahaan aan la nuugin. Maxay muhiimad gaar ah leedahay: Norgalax waxaa loo isticmaali karaa sida calool jilciye haweenka ka dib marka la nuujiyo. Norgine Pharma waxay bixisaa hal daroogo oo dheeraad ah "Normakol enema". Kansarka yar ee lagu xallinayo dhibaatada weyn waa qalab lagama maarmaan u ah isdaba-marinta is-xoqidda mindhicirka ka hor baarista shucaaca iyo baaritaanka endoscopic ee xinjirta, kahor waxqabadyada umulisooyinka. Kadib markaad daawooyinka ka soo qaadato Norgine Pharma, mindhicirka ayaa u shaqeyn doona saacad.
Shaqada guriga
Kuwa dhibaatada qaba dheefshiidka, waa inaad u hoggaansantaa sharciyada sahlan:
• Waxaa jira badeecooyin xoojiya duufaanka caloosha, kaabajka, xididada, miraha, miraha, tufaaxa, kefir) halkii aad ka heli lahayd rootiga cad, digir, shukulaato, shaah madow iyo cagaaran, kookaha, khamriga.
• Cun cunto dareere ah gelinka dambe: maraq khudradda, badarka, jelly.
• Bixinta dhaqdhaqaaq jireed dhexdhexaad ah (dabaasha, socodka dhaqdhaqaaqa, jimicsiga). Muhiimadda ugu weyni waxay ku jirtaa ereyga "dhexdhexaadka ah": laylinta illaa toddobaadkii dhididka, iyada oo laga soo horjeedo ra'yiga dad badan, waxay sidoo kale gacan ka geystaan caloosha, iyo sidoo kale dhaqdhaqaaq la'aan.
• Samee isdabamarin mindhicirka: markaad istaagtid ama jiifsanaysid calooshaada caloosha gacantaada saacad ahaan. Waqtigu wuxuu jiraa shan daqiiqo.