Faafidda dheecaanku waa mid aad u badan marka aad kacdo, mararka qaarkood ma furi kartid indhaha iyo indhaha.
Indhaha oo leh xinjirowga difaaca waxay cuncunaan karaan, dhaawacayaan ama is xoqin karaan si aad u ekaan doonto mashiinka shaybaarka. Ugu dambeyntii, waxay si daran u xanuunsan karaan, haddii uu yahay bakteeriyo ama fayras, waxaad u qaadi kartaa qof kasta oo aad la xiriirto. Maxaan sameeyaa? Ka bilow booqasho dhakhtarka. Haddii aad qabtid infekshin, wuxuu kula talin doonaa dhibco yareeya soo kabashada iyo yareynta muddada faafa (faafa). Waqtigan xaadirka ah, waxaad ku adkaan doontaa cuncunka iyo muuqaalka muuqda ee daaweynta guriga.
Cadaadiska.
Cadaadis qaboojin ama kulul ayaa caawiya. Haddii ay indhaha ka joogaan marwalba, ku rid suunka biyo diirran oo aad ku daboosho indhaha, si aanay u qalajin dheecaan adag. Cadaadiska qaboojinta (ku rush barandooraha biyo qoyan) waxay ka caawisaa barar iyo cuncun, gaar ahaan xajiinta xummadda xasaasiyadda. Isticmaal daroogooyinkaas (ama labadaba) ilaa 5 daqiiqo seddex illaa afar jeer maalintii. Had iyo jeer isticmaal maro nadiif ah.
Iska daa indhaha, oo ay ku jiraan kuwa la qalajiyey, iyadoo suufka lagu riixo isku dhafka shambo ilmaha biyo diiran (1:10). Biyuhu wuxuu kala jajabiyaa saliida, iyo shaamboo wuxuu nadiifiyaa maqaarka.
Kala miir indhahaaga biyo cusbayn. Ku shub qaado shaaha oo cusbo ah 0.5 litir oo biyo ah oo karkaraya 15 daqiiqo oo kale. Xabaaladani isha ku hay isugeyn leyska dhejiyo. Karkari kadib isticmaal kasta.
Infekshanku wuxuu ku caawinayaa indhaha oo la dhaqaa faleebo jaalaha ah. Waxay ka kooban tahay berberine, walax leh bakteeriyado kala duwan. Qaado shaah ah oo caleemo qallalan, ku adkeyso 10 daqiiqo galaas biyo karkaraya, ka dibna adkee oo u ogolow inuu qaboojiyo. Burye saddex jeer maalintii maalintii oo leh dheji nadiif ah.
BADBAADINTA BADBAADADA.
Haddii uu dhakhtarku qoro dhibcaha indhaha, ama boomaato leh antibiyootiko ama corticosteroids, u isticmaal habeen kasta inta aadan sariirta aadin. Tani ma oggolaan doonto in indhahaagu ay ku wada jiraan riyo. Ha taabanin indhaha isku dheji, laakiin taabashada tuubada hal mar. Haddii kale, waxaad ku shubi doontaa daawooyinka microbes-ka daawada, iyo wakhtiga soo socda ee isha.
KALA-QAADIDA WAQTIGA.
Indhaha ku qaboojiya jilbaha jilicsan. Bacda shaaha ku qabo qandhada kuleylka ah (ha kululeyn) 2-3 daqiiqadood, ka dibna iska tuuji biyaha oo dalbado 10 daqiiqo indhaha. Ku celi saddex ilaa afar jeer maalintii, had iyo jeer isticmaal bacaha cusub. Inta lagu jiro nidaamka, indhahaaga ha xirnaado si ay faleebo toos ugula xiriiraan.
Khabiirada Ayurveda, nidaamkii hore ee Hindida bogsoodka ah, waxay ula dhaqmaan caanaha dhoobada ah ee ka soo baxa cilantro cusub. Ku calaamadee caleemo caleemo leh shaybaarka leh rubuc ama saddex koob oo biyo ah. Xooga cabitaanka casiirka, adiguna qaro weyn ku dheji indhaha xiran. Ka dib daqiiqado yar ka dib, tirtir indhahaaga indhihiisa oo nadiif ah oo fiiri aduunka oo leh muuqaal cusub.
Cunto kale oo Ayurvedic ah: ugu yaraan 15 daqiiqo, ku adkeyso shaaha shimbirta abuurka ah ee galaas biyo karkaraya. Ka dibna adkee maqaarka, qabow oo indhaha ku xir oo dareeraha. Ka hor intaadan furin, si taxadar leh u tirtir indhaha.
WAQTIGA FURSADAHA.
Si aan ugu celin infekshanka mar kale, diid ilaa inta laga bogsanayo ka soo kabashada qurxinta iyo indhoolayaasha. Qalabaynta soosaaridda ee la isticmaalay markii la xoojiyay xannuunka 'conjunctivitis', iska tuur.
Ha taaban indhahaaga. Haddii si qalad ah loo taabto, isla markiiba ku dhaq gacmahaaga saabuun oo ku qallaji suufka warqadda ama hawada kulul. Ha isticmaalin shukumaan badan.
Haddii aad u baahato inaad hesho indho qoyan, u isticmaal maro kala duwan mid kasta. Isla markiiba iyaga ku tuur bacda polyetylen xiran, isla markiiba samee oo markale si fiican u dhaq gacmaha.
Waad ku qaadataa adoo isticmaalaya jelsiga bactericidal gacmaha marar badan.
Haddii aad xiratid muraayadaha indhawareerka, ku dhaq oo ku nadiifin adigoo raacaya tilmaamaha soo saaraha, xitaa haddii aadan adiga iyo midkoodba midkoodna lahayn astaamaha ugu yar ee xinjirta. Ku dhaq gacmahaaga ka hor intaadan gashan oo laga saarin muraayadda. Ha ku dhaqin muraayadahaaga adiga oo isticmaalaya candhuuftaada.
Marka guriga la cunayo, qalabkaaga iyo suxuunta ku rid makaanka. Ha u ogolaan qofna inuu taabto.
Maalin kasta, ku dhaq shukumaan, isbuunyo iyo barkimo. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in la ilaaliyo isha xanuunada dib-u-qaadista, iyo caafimaad qabta - laga soo qaado jeermis. Intaa waxaa dheer, ha ilaawin in qof ka tirsan qoyskaaga si khaas ah u isticmaali karo shukumaanka.
Saar qolka sariirta iyo ka saar midka kale. Hurgunku wuxuu ku faafi karaa gacmahaaga ilaa dharkaaga.
Haddii ilmo yar oo aad u yar yar si aad ah u ilaaliso xeerarka nadaafadda (indhaha isaga oo indhaha ku haynaya oo aan gacmihiisa dhaqaynin) kadib, isaga oo ka soocaya ilmaha kale ilaa inta si buuxda loo soo kabsado.
Cadaadiska ka dhanka ah ALLERGY.
Haddii indhaha ay si adag u cunaan oo qarsoodaan qarsoodi daahfurnaan ah, waxay u egtahay in cudurka isnadaamiska uu yahay xasaasiyad. Qaado antihistamine gudaha ah si aad u yareyso cuncunka iyo barar.
Nabaro xasaasiyadeed waxaa caawiya isku dhafka fitamiin C iyo quercetin. Talooyinka maalinlaha ah ee lagu taliyey 1000 mg (dhowr tallaal) iyo 1500 mg siday u kala horreeyaan. Quercetin wuxuu loola jeedaa waxa loogu yeedho bioflavonoids, pigment plantings leh sifooyin anti-bararka.
SADDEX KA QAADASHADA SHIRKADDA.
Dhiig karka ayaa badanaa ah fayrus, bakteeriyo iyo xasaasiyad. Sababtoo ah calaamadahoodu waxay u egyihiin siyaabo badan, baaritaan sax ah waa in uu dhakhtarku sameeyo. Hase yeeshee, noocyadu wuxuu yeelanayaa sifooyin gaar ah.
VIRUS:
Caadi ahaan hal ilag ayaa marka hore la saameeyaa, laakiin infekshanku wuxuu ku fidi karaa mid kale. Nabaro badan, lafdhabar, casaan.
BACTERIAL:
Caadi ahaan hal ilag ayaa marka hore la saameeyaa, laakiin infekshanku wuxuu ku fidi karaa mid kale. Raz, guduudasho iyo / ama dareemid jidhka shisheeye ee indhaha, dheecaan daruuro badan leh.
XADGUDUB:
Caadi ahaan labada indhoodba si dhaqso ayey u saameeyeen. Cuncun iyo lakinimo. Indhaha oo bararsan.
MA U BAAHAN TAHAY PHYSICIAN?
Cudurka qallafsan, gaar ahaan fayruska, ayaa ka baxa daaweyn la'aan muddo toddobaad ah. Si kastaba ha noqotee, kiisaska qaarkood waxay ku jiraan waxyeelo halis ah, markaa haddii aad leedahay calaamado daran, waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar. Si dhakhso ah ula xiriir isaga haddii aragtidu ay daruuri tahay, haddii uusan cudurka isnadaamisku aanu tegin muddo toddobaad ah ama sadex ilaa afar maalmood ah daaweyn joogta ah ma bixinayo natiijooyin la arki karo. Marka laga hadlayo infekshanka bakteeriyada, faragelinta daaweynta waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyin halis ah.
HA DHIGIN!
Dhir daawooyinka qaarkood waxay kugula talinayaan in lagu daweeyo xanuunka loo yaqaan 'conjunctivitis' oo leh fascia. Geedkan waxaa si caadi ah loo isticmaalaa si loo yareeyo xanuunka indhaha kala duwan. Hase yeeshee, daraasadihii dhawaa ayaa muujiyay in dabeecaddiisa, marka ay si toos ah u saameyneyso xannuunka 'conjunctivitis', waxay sababi kartaa cuncun, casaan iyo laalaabasho. Qaababka daaweynta ee ilkuhu weli wali lama xaqiijin.