Daryeelka iyo daryeelka ee timuhu waxay u baahan yihiin laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha.
Lysenky ama shaggy?
Timaha ilmaha ayaa la sameeyaa xitaa marka uu ku jiro caloosha hooyada. Tani waxay dhacdaa toddobaadka labaatanaad ee uurka. Waqtiga dhalashada badankood carruurtu waxay ku koraan fluff, inta badan midabka iftiinka. Laakiin waxaa sidoo kale jira carruur kuwaas oo dabiiciga ah leh timo cajiib ah. Carruurta ku dhasha caleenta yar ee madaxooda ayaa loo yaqaan 'bald'.
(Ma aha in lagu jahwareeriyo madaxa dhabta ah - kiisku marka uu bidaashu iftiimayo, marka ilmuhu u baahan yahay in dhakhtarku muujiyo!) Carruurta kale waxay yeelan karaan tiro aad u badan oo timaha indhaha ku dhegaya ama qoorta ku dhicin.
Madaxayga oo aan ilmo lahayn
Timaha ugu horreeya ee ilmaha ayaa u baahan daryeel gaar ah. Xasuuso in macnaheedu yahay in lagu maydho timo (shaambo, foams) waa in loogu tala galay caruurta sanadka ugu horeeya. Waa inay maraan tijaabooyin tijaabo ah si ay u xaqiijiyaan amnigooda. Intaas waxaa dheer, waxay ku jiraan qadar yar oo alkalis ah, taas oo u ogolaaneysa inay si taxadar leh u daryeelaan timaha hindida ee ilmaha. Bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha, madaxaaga dhaqso wax ka badan laba jeer toddobaadkii.
Inkastoo xaqiiqda ah in shamiyo badan oo ay soo saaraan shirkadaha gudaha iyo kuwa shisheeye la soo saaray qoraal ah "oo aan ilkuhin," weli isku day in aad hubiso in marka aad dhaqaysid dareeraha saabuunta saabuuntu aanu u galin indhaha ilmaha. Haddii tani dhacdo, uma baahnid inaad indhahaaga isku xoqdo, laakiin waa inaad mar walba ku tirtirto biyo diirran!
Marka aad dalbanayso shaambo, waxa fiican inaad ka dhajiso wax yar oo ka soo baxa foornada oo ku dar biyo yar oo diirran - ka dibna uma muuqanayso inaad qabow u tahay ilmahaaga.
Si kastaba ha ahaatee, ma u isticmaali kartid carruurta sanadka ugu horeeya noloshada nooc kasta oo biyo ah iyo qaboojiyeyaasha. Waxay ka kooban yihiin walxo halis u ah maqaarka madaxa ilmaha. Si aad u maydho ilmo gaar ah "3 in 1" ayaa loo ogolyahay wax ka hor saddex sano ka hor. Way fiican tahay in la tasho dabka dabiiciga ah - isticmaalka dhirta! Haddii timaha iskutallaabtu ay jilicsan yihiin, qallalan yihiin, qalajinayaan, markaa daaweynta ugu fiican waxay noqon doontaa gargaar gacmeed laga soo qaato maraq bam ah. Laakiin timo qaro weyn, oo ay adag tahay in la shanlo iyo kuwa badanaa isku jahwareeraan, decoction ee xarfaha si fiican u shaqeyn doonaa. Si kastaba ha noqotee, sidoo kale lagama maarmaan in la qaato daneyn weyn oo lagu sameeyo geedo - sida dhaqanka ayaa muujinaya, dhammaantood waxay badanaa keenaan falcelinta xasaasiyadda carruurta.
Tirtir oo qalaji
Maqaarka ilmaha ee madaxa waa shan jeer oo khafiif ah marka loo eego kan weyn, sidaa daraadeed xukunka aasaasiga ah ee qalajinta timaha ilmaha waa: ha xoqin! Haddii kale, waxaad wax yeeli kartaa ma aha oo kaliya guluubka timaha, laakiin sidoo kale maqaarka. Sidaa darteed, ka dib marka aad qubeysid, "dhuxul" timo timo leh shukumaan ama xafaayad. Qodobo badan oo qaro weyn ayaa la qallajin karaa qalajiyaha timaha. Inta lagu jiro bisha koowaad ee nolosha, mar kasta oo ka dib marka aad qubeysid, ku dabool madaxaaga. Bilaha soo socda ayaa loo baahan yahay oo kaliya ilmaha yar yar ee timaha. Inta kale ee dhallaanka ah waxay xiraan kabaan saacad ka dib marka la qubaysto waa lagama maarmaan haddii qolka qabow yahay.
Isku habee caanaha adoo shanlada leh
Toddobaadyada ugu horreeya ee nolosha ilmahaaga, waxaad u iibsataa brushles jilicsan oo gaar ah carruurta. Timaha "Pushkin" waa inay noqdaan kuwo loola jeedo sidii loo baahdo. Iska ilaali in aysan jirin haraagyo cunto ama wasakh ka tagay timaha ee eeyaha - waxay u baahan yihiin in la isku daro. Haddii ilmuhu timo qaro weyn leh, markaa waxay u baahan yihiin isku dhafnaan joogto ah si aanay u jahwareerin oo u qurux badan.
Timaha si sax ah u jar: Rusheeyso midigta bidix, bidix ilaa midig, koritaanka, iyo dhammaadka - jihada koritaanka timaha. Isbedelka qaybta ilmaha si joogto ah si ay timuhu u koraan si siman. Dhawaan ayaa da 'yartu waxay qabsan doontaa geeddi-socodka si uu isku dayi doono inuu timihiisa ku shubo.
Waxaan daweyn karnaa qolof ah
Haddii aad ku aragtid qolof jilicsan oo jilicsan madaxa ilmaha, ha baqin. Aragtidani waa mid caadi ah oo dabiici ah. Madax xanuun (ama, shuruudaha sayniska, gneiss) waxay ku dhacdaa dhammaanba carruurta oo dhan. Tani waa natiijada shaqada qanjirada xayawaanka iyo dhididka. Si aad uga takhalusto ilmaheeda, saacad ka hor intaadan maydhin, u daawee madaxa cunugaaga saliidda khudaarta leh. Inta lagu jiro mudadaas, maqaarka ayaa si fiican loo qooyay, iyo inta lagu jiro qubaysiga rinjiga wuxuu bilaabi doonaa inuu baxo. Iska yaree qolofka leh adigoo isticmaalaya shanlo qaas ah oo carruurta leh oo leh jilicsanaan jilicsan.
Haddii ugu horeysay ee aan awoodin in laga saaro qolofka, ka dibna ku celi habraaca mar walba intaadan qubeysan ilaa madaxa maqaarka ilmaha si buuxda loo nadiifiyo.
Muddo ka dib, qolofka ayaa laga yaabaa inuu soo muuqdo. Tani sidoo kale waa caadi. Wax walba u samee sida uu qabo nidaamka kor ku xusan iyo dib u soo noqoshada gnays. Laakinse haddii aysan jirin dib u dhac ku yimaada madaxa ilmaha, ma jiraan habab "ka hortag" ah. Xayawaanku ma muuqan karo, haddii aad bilowdo inaad xoqdo maqaarkaaga, waad dhaawici kartaa nalalka, taas oo horseedi karta kororka timaha.
Xeerarka koritaanka timaha
Koritaanka timaha waxaa saameeya nafaqo ku haboon iyo bixinta jidhka ilmaha ee leh fitamiino iyo macdan. Sanadka koowaad ee nolosha ilmaha, caanaha naasku waxay bixiyaan korriin timo wanaagsan. Waxay ka koobantahay dhammaan walxaha loo baahan yahay habkan. Cuntada, waa in ay ahaato mid daruuri ah borotiinka, dufanka iyo carbohydrateska, taas oo sidoo kale leh saameyn ku leh koritaanka curlaha.
Laakiin isticmaalka adag ee fiitamiinada iyo macdanta waa in la daryeelo hooyada xilliga uurka. Badanaa, dumarka ku jira booska timaha ayaa dhacaya. Tani waa calaamad muujinaysa in jirka uu ka maqan yahay fitamiinada qaarkood. Waxay si degdeg ah u baahan yihiin in la buuxiyo. Inta badan, fitamiinada iyo macdanta ayaa loo qoraa hooyooyinka mustaqbalka sida ka hortagga. Dhammaan tani waa saldhigga koritaanka wanaagsan iyo quruxda timaha ilmahaagu mustaqbalka. Hannaanka, dib-u-kicinta, waa tirtiridda timaha. Sidoo kale waa dabiici
waxayna ku dhacdaa ilmo badan. Marka uu ilmuhu si firfircoon u foorarsado madaxiisa sariirta, timaha madaxa dambe ee madaxa waa la tirtiri karaa. Ha ka baqin. Ma'aha lagama maarmaan in la taabto "madaxa madaxa", sida sanadka oo si tartiib tartiib ah u baxi doonto.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad aragto in kabuubka baaluqu uu bilaabo inuu kordho, waa inaad mar walba u jeedisaa dhakhtarka ilmaha dhakhtarka-dhakhtarka ilmaha - taasi waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa rickets.
Iska yaree ama aan la jarin?
Miyaan khasaarinayaa inaan madaxa xiirto hal sano? Mawduucan waa arrin aad u muhiim ah maanta. Dhakhaatiirta carruurta waxay yiraahdaan: samee doorka aad ka qabtid, waalidiinta qaaliga ah. Ma jiraan wax calaamado caafimaad ah, ama, lid ku ah, ma jiraan wax khilaaf ah oo arrintan ku saabsan. Shaki la'aan, in timo goosashada ka dib ay sii kori karto si siman, laakiin lambarkoodu si weyn ma u saameeyeen, maaddaama ay mar horeba u dhigantay qof ku sugan heer-hidde.
Iska yaree ama ha u jarin ilmaha inta lagu guda jiro sanadka ugu horeeya noloshiisa - sidoo kale waxay la macaamilaan waalidiinta. Haddii timaha ilmahaagu ku filan yahay, markaa wax yar ayaa la gaabin karaa si ilmuhu uusan u kululayn. Iyo haddii aad horay u rabto in gabadhu tufeyso, markaa waxaad sameyn kartaa maqas. Waxyaabo kale ayaa la jebiyey: waxaad u baahan tahay inaad labadaba u gooyo wiilasha iyo gabdhaha, oo si joogto ah u sameeya. Foosto dheer wuxuu dhalin karaa xanuunka strabismus ee ilmaha ama wuxuu u horseedi karaa aragti liita. Haddii timaha gabadhu aad u dheer tahay, oo aad go'aansatay inaad sii deyso, waxaad ka iibsan kartaa timo farabadan, qoryaha caaga ah, qaansooyinka (xulo qalabka loogu talagalay kuwa ugu yar). Isticmaal labadaba nolol maalmeedka iyo maalmaha fasaxa. Timaha dheer waxaa lagu dhejin karaa qoryaha aan duubneyn. U hubso inaad iska saarto timaha timaha markaad seexanaysid.