Diabetesku waa cudur khatar ah. Dhakhaatiirtu waxay u heellan yihiin qaylodhaan - carruur badan iyo carruur badan ayaa ku xanuunsada sonkorowga. Marka ugu horeysa ee cudurka macaanka waa ay adag tahay in la baaro. Waalidiintu inta badan waxay isku dhejiyaan calaamadaha cudurada kale oo ha u jeedin dhakhtarka wakhtigii loogu talagalay. Cillad xilliyeedka iyo daaweynta sonkorowga ee carruurta ayaa si weyn u kordhiya fursadaha ah natiijada guuleysiga. Maxay yihiin waalidka ugu walwalsan?
Dhallinyaradu ma qabaan cudurka macaanka? Sonkorowga waxaa lagu gartaa heerka sare ee sonkorta ee dhiigga. Dhibaatooyinkani waxay la xiriiraan maqnaansho ama dhamaystirnaanta insulinta. Inkasta oo macaanka sonkorowgu la ogaan karo ilmaha, da'da yar ee da'da yar ayaa aad u dheeh macaan. Si kastaba ha noqotee, carruurta waaweyn, inta badan waxaa loo sameeyaa baaritaan adag.
Waa maxay calaamadaha ay waalidku ka walwalsan yihiin? Calaamadaha ugu muuqda ee sonkorowga waa marka ilmuhu bilaabo inuu dareemo harraad wakhti kasta. Sidaa darteed, wuu cabbaa wax badan. Ka dib markii uu cabo koob cabitaan, wuxuu ku dhowaad isla markiiba doonayaa inuu mar kale cabo. Jirka wuxuu bilaabaa inuu soo saaro wax ka badan (iyo inta badan) kaadida intii caadiga ahayd. Haddii ilmuhu uuraysto xafaayad la tuuri karo, hooyadu waxay xusuusantahay in ay aad u culus yihiin. Astaamo kale waa hoos u dhac ku yimaada waxqabadka. Xagga hoose ee afka waxaa mararka qaarkood jira cagaarshow, oo la mid ah jirrada xuubka xuubka iyo maqaarka geesaha afka. Calaamadahan waxaa mararka qaarkood lagu wareersan yahay cudurka. Ilmuhu wuxuu helayaa antibiyootiko, taas, dabcan, ma caawin karo. Si kastaba ha noqotee, ilmuhu wuxuu dareemaa xumaan, matagidu waxay dhacdaa. Natiijo ahaan, carruurtu waxay ku soo galaan isbitaalka marka xaalad aad u daran. Haddii sonkorowga aan loo aqoonsan waqtigii loogu talagalay, nasiib darro, waxay u horseedi kartaa koomaada.
Waa maxay sababta cudurkan? Carruurtu inta badan way qabaan cudurka sonkorowga nooca 1, insulin-ku-tiirsanaan. Kani waa cudur-wadeeno, oo ku saleysan qallalka nidaamka difaaca ilmaha. Beerka ayaa badanaa ku jira unugyada beta ee soo saaro insulinta. Khaladka habka difaaca jirka waa in uu bilaabmaa in uu daaweeyo unugyada beta cadawga, sidaa daraadeedna wuxuu raadiyaa in la baabi'iyo. Unugyada beta ayaa u dhinta, sidaa daraadeed suurtagal maaha in la soo saaro insulinta jirka.
Muxuu qofku u baahan yahay insulin? Insulin waa hormoon ka masuul ah ilaalinta heerka sonkorta dhiigga caadiga ah. Waxay sidoo kale ka ciyaareysaa kaalin muhiim ah ee soo saaridda tamarta, waxay ku lug leedahay dheef-shiid kiimikaadka, carbohydrateska iyo dufanka. Dhibaatada daran ama maqnaanshaha insulin waa nolol khatar ah. Sababtoo ah muruqyada jidhka iyo unugyada oo idil ma helayaan nafaqooyin ku filan.
Diabetesku ma hortagi karaa nafaqo haboon iyo hab nololeed caafimaad leh? Nasiib darro, marka la eego nooca 1aad ee sonkorowga, oo carruurta badanaa ay xanuunsadaan - maya. Cudurkani (sida ka duwan nooca 2) waxba kuma laha hab-nololeedka iyo nafaqada. Tani ma aha sabab u ah xaqiiqda ah in ilmuhu ka baqo cayilka ama xad-dhaafka xad-dhaafka ah. Xitaa hadana sidaas ma'aha ku xiran tahay tirada macmacaanka la cuno. Cilmi-baadhayaashu ma ogaan karaan sababta ay u tilmaamayso habka difaaca jirka ee carruurta yaryar inay bilaabaan inay si qaldan u shaqeeyaan. Waxaa laga yaabaa inay taasi sabab u tahay nooc ka mid ah caabuq fayras ah. Hase yeeshee, tani waa kali-talis. Haddii nooca ugu horeeya ee macaanka sonkorta, waalidku waxba ma qaban karaan, laakiin waxay awood u leeyihiin inay ka hortagaan nooca 2aad ee sonkorowga. On muuqaalku wuxuu si dhab ah u saameyn karaa cayilka, cunto aan habooneyn iyo qaab nololeed oo deggan. Tani waxay sidoo kale khuseysaa dadka qaangaarka ah, gaar ahaan kuwa leh ciriiri dhaxal gal ah.
Sidee loo ogaan karaa cudurka sonkorta ee loo maamulo carruurta? Waa mid sahlan: kaadida iyo dhiigga ilmaha ayaa la falanqeynayaa. Joogitaanka sonkorta ee kaadida iyo kor u kaca sonkorta dhiigga ayaa muujin karta sonkorow. Haddii dhakhtarkaagu uu ka shakiyo sokorowga, ilmaha waxaa loo gudbiyaa daaweyn.
Maxaad sameyneysaa haddii ilmahaagu jiran yahay? Laba todobaad gudaheed ilmahaaga ayaa lagu daaweyn doonaa isbitaalka. Tani waxay lagama maarmaan tahay sababta oo ah bilowga hore waxay u baahan tahay in si taxadar leh loo baaro si loo ogaado inta insulin loo baahan yahay. Waalidiinta waxaa la bari doonaa sida loo cabbiro heerka sonkorta ee dhiiga ilmaha, sida loo isticmaalo insulin (haddii loo baahdo), sida loo qorsheeyo cuntada. Dhamaan arrintani aad ayey muhiim u tahay. Cillad-darrada iyo dabeecad xumida ayaa keeni karta hypoglycemia, miyir-beel.
Ma suurtagal tahay sonkorow Dhakhaatiirtu si buuxda uma daaweyn karaan sokorowga. Laakiin ha iska joojin! Haddii waalidka iyo ilmuhu ay raacaan tilmaamaha dhakhtarku si daacadnimo leh, ka dibna cudurkani wuxuu ku noolaan karaa dhibaato la'aan. Sida caadiga ah, carruurtu waxay aadaan dugsi, si fiican u waxbartaan, waxay qaban karaan shaqada la qaban karo. Si kastaba ha ahaatee, waa wax iska cad in wax badan isbedelaan nolosha. Waalidiintu waxay inta badan qiraan in ka dib markii baaritaanka qoyska ay bilaabayaan nolol ka duwan. Cunuga waxaa la siiyaa irbado 3-5 jeer maalintii kahor cuntooyinka. Waa inuu cunaa inta ugu badan ee lagama maarmaanka ah si markaa heerka sonkorta dhiiggu uu ku filan yahay. Dhowr jeer waqtiyada maalintii, waa lagama maarmaan in la cabiro heerka sonkorta ee dhiiga. Waxaas oo dhan waa in la sameeyaa! Sababta oo ah sonkorowga aan daweysaneyn dhowr sano ayaa keeneysa dhibaatooyin daran, gaar ahaan kelyaha. Iyo xataa waxay keeni kartaa indho la'aan.
Waa maxay bamka insulin? Qalabkani wuxuu noqon karaa mid aad u faa'iido leh dadka sonkorowga qaba. In badan ayaa fududeeyaa noloshooda. Thanks to bamka, qiyaasta insulinta ayaa si sax ah loo dejin karaa loona ilaalin karaa. Ilmuhu ma aha inuu dhowr jeer la qaato maalintii si uu u siiyo qiyaasta insulin. Marka la isticmaalayo bamka insulin, cirbadda ayaa la sameeyaa saddexdii maalmoodba mar. Kumbuyuutarku wuxuu qiyaasayaa xawliga insulin iyo cunto qaadashada. Thanks to technology casri ah, daaweynta carruurta waxay noqoneysaa mid sahlan oo badbaado leh. Hase yeeshee, tani ma saameyneyso cunugga iyo waalidiinta ee xakameynta sonkorta dhiigga iyo dhaqanka cunto caafimaad leh.
Marka la ogaado iyo daaweynta macaanka sonkorta, dhammaan arrimaha waa muhiim. Tani waa masuuliyada iyo dareenka waalidiinta, macalimiinta iyo dadka kale. Tani waa kartida dhakhaatiirta iyo qalabka casriga ah ee casriga ah. Fahamsanaanta dhibaatada ilmaha. Laakiin arinta ugu muhiimsan, sida had iyo jeer, waa jaceyl iyo daryeel la'aan. Dareemidda diirimaadka iyo dareenka, ilmuhu wuxuu marayaa dhammaan tijaabooyinka, wuxuuna ku noolaan doonaa nolol buuxa. Waxaa macquul ah in dhakhaatiirta dhakhsaha badani ay helayaan maaraynta cudurkaan xun.