Cilmi-nafsiga iyo laylinta carruurta

Ciyaaro badan oo jimicsi iyo jimicsi oo loogu talagalay carruurta waxay gacan ka geystaan ​​abuurista jawi saaxiibtinimo oo saaxiibtinimo leh carruurta, abuuraan xiriir aaminaad leh. Maanta, waxaa muhiim ah in la hormariyo kartida caruurtu in ay abuurto oo ay sii wadaan xidhiidhka iyaga u dhaxeeya, maxaa yeelay waqtigayaga ayaa sii kordhaya carruurtu waxay dareemayaan kali ah oo kali ah.

Waa maxay ciyaaraha maskaxda iyo layliyada?

Jawiga iskuulka iyo qoyska ayaa isbeddelay. Macallimiintu waxay ku qasban yihiin inay waqti dheeraad ah u qaadaan akhlaaqda fasalka dhexdiisa, taasina waxa ay saameynaysaa isgaadhsiinta carruurta ee isdhexgalka, macalinka. Halka sidii loo hagaajin lahaa loona hagaajin lahaa xirfadaha isgaadhsiinta, guysku waxay noqdaan kuwo "ah kuwo aan la xakameyn karin" oo xoog badan. Qoysaska, sababtoo ah nolosh adag, waxaa jira waqti yar oo isgaarsiinta.

Markaad caruurta ku siisid ciyaaraha isboortiga, waxaad fursad u siineysaa inay helaan khibrado cusub, si ay u helaan waayo-aragnimo kala duwan oo xiriir la leh xiriirka. Ha ilaawin inaad u isticmaasho diirimaadkaaga isgaadhsiinta, inaad noqotid mid xasaasi ah oo xasaasi ah. Ka dib ciyaarta, hubi inaad ku martiqaadto carruurta inay sameeyaan falanqaynta waxayna ka wadahadlaan waayo-aragnimada ay heleen. Ha ilaawin inaad xoogga saartid qiimaha go'aamada ay sameeyeen markasta.

Sida loo ciyaaro ciyaaraha

Marka ugu horeysa, soo bandhig ciyaaraha isboortiga. Carruurta badani way kula ciyaaraan adiga, waxay ku weydiin doonaan inaad la ciyaarto iyaga, kuwaas oo u muuqda inay hadda u baahan yihiin.

Ka dib dhamaadka ciyaarta ama jimicsiga, ka caawi carruurta inay muujiyaan, iyo sidoo kale ka doodaan aragtidooda. Noqo mid naxariis leh oo muujiya danaha carruurta ee jawaabahooda. Ku dhiiri geli in ay si faahfaahsan ugala hadlaan dhammaan wixii khibradooda iyo dhibaatooyinkooda. Inta badan, waa inaad maareysaa nidaamka doodda. U fiirso sida caruurtu u yimaadaan kuwaan ama go'aammadaas, sida ay isku dayaan inay midba midka kale ka caawiyaan dhibaatooyinka. Haddii aysan waxba ka qaban karin, ka caawi inay fahmaan oo fahmaan. Haddii caruurtu keenaan ujeedooyin gaar ah oo ay ku dadaalaan sidii ay u gaari lahaayeen, ka dibna u taageera arinta. U sharax sida ugu fudud ee suurtogalka ah, in muujinta dareenka la ogol yahay, laakiin dabeecaddu ma noqon karto wax. Ku dhiirigeli carruurta inay muujiyaan daacad u ah dareenkooda, iyo sidoo kale ixtiraamka carruurta kale. Caruurtu waxay u baahan yihiin inay bartaan sida loola dhaqmo anshaxa iyo dareenka, iyaga oo aan dhibaato ku qabin shaqadooda iyo shaqsiyadooda.

Maanta, waxaa jira fursado badan oo kala duwan oo loogu talagalay dadka qaangaarka ah, dhallinyarada iyo carruurta, kuwaas oo xoojiya xidhiidhkooda. Sidaa darteed, sii wadida xiriir wanaagsan iyo awoodda ay kula xiriiraan dadka kale waxay noqoneysaa mid aad u muhiim ah. Si loo caawiyo cunuggu inuu barto sida loo xalliyo khilaafaadka, fahmida iyo dhagaysto dadka kale, ixtiraami mayso kali ahaantiisa, laakiin sidoo kale ra'yi qofeed ayaa ka caawin kara macallinka iyo qoyska.

Waqtiga muhiimka ah marka la shaqeynayo ciyaaraha isboortiga iyo jimicsiga ayaa ah waqtiga ururinta. Si loo caddeeyo xaaladda iyo raadinta hab looga hortago dhibaatooyin, caruurtu waxay u baahan yihiin waqti.

Ciyaaraha maskaxda iyo jimicsiga

Waxaad carruurta u soo bandhigi kartaa ciyaarta jimicsigaan soo socda: ugu yeer carruurta inay ku qoraan boggooda waraaqaha xun, xaaladaha, kiisaska, fikradaha xun. Marka ay tani soo qoraan, ka dibna weydii inay xoqaan xaashidaan kuna tuuraan qashin-galka (illaabinayaan waxkasta oo ku saabsan asluubta wanaagsan).

Si kor loogu qaado niyadda iyo daadinta carruurta waxaa la siin karaa ciyaarta soo socota: Carruurtu waxay tuuraan kubada, halka ay magacooda ku tirtiraan oo ay ku dhahayaan erayada: "Waxaan kuu tuurayaa nacnac (ubax, miro, iwm)." Qof kasta oo kubbadda qabsada waa inuu helaa jawaab habboon.

Waxaad soo jeedin kartaa layligan soo socda ee u dhaxeeya carruurta iyo waalidka ama carruurta. Dhamaan ciyaartoyda waa la indho indheeyaa oo waxaa la siiyaa inay tagaan qeybta kale oo ay u helaan saaxiibkood (ama waalid) halkaas. Waxaad ku ogaan kartaa adigoo taabanaya timahaaga, gacmahaaga, dharka, laakiin aadan basaasin. Marka saaxiib (waalid) laga helo, ciyaartoydu bedelaan doorarka.

Ciyaaraha iyo laylinta, macallinka iyo waalidiintu waxay carruurta ka caawin karaan inay u mahadceliyaan runta, helaan macnaha nolosha, in ay baraan mabaadi'da fudud ee maalinlaha ah: iska ilaali qarsoodiga iyo beenta, barashada nasashada, had iyo jeer qabso shaqo bilowday. Markasta, ka caawinta ka gudubka dhibaatooyinka carruurta, waxaan sameyneynaa nooc mucjiso ah. Natiijadu waxay noqon kartaa oo keliya dadaalka wadajirka ah ee macallinka, qoyska iyo carruurta.