Dammiiga dumarka

Laga soo bilaabo waqtiyadii hore, dadku waxay rabeen inay yeeshaan fursado aan xad lahayn oo galmo ah. Horeba wakhtiyadii hore, dhakhaatiirtu waxay isticmaaleen walxo gaar ah si ay u gaaraan hadafkan, kuwaas oo hadda loo yaqaan aphrodisiacs. Ereyga "aphrodisiac" ee luqada Giriiga waxaa loo turjumi karaa farxad jacayl. Saameynta walxahan waxay ku saleysan tahay xaqiiqda ah inay kordhiyeen rabitaanka galmada. Maalmahan, waxyaabaha sida ukunta, basasha, celery, malab, badeecada badda, toon, dhirta, lowska iyo shukulaatada ayaa la rumaysan yahay in ay kordhiyaan xoogga labka iyo kordhinta awoodda.

Cilmi-baarista caafimaadka ayaa suurtogelisay in la dhiso fiitamiino sida A, B, C iyo gaar ahaan fiitamiin E oo ah ilaha ugu muhiimsan ee kordhiya libido. Inta badan, fitamiin E waxa la yiraahdaa fiitamiinka dhalashada, maadaama nidaamka galmada ee qofku yaraynayo hawshiisa haddii la dareemo la'aanta vitamin this ee cuntada ee jirka.

Hadda iibka waxaa jira waxyaabo badan oo kala duwan oo kordhiya heerka libido, xoojinta rabitaanka galmada. Qeyb weyn oo iyaga ka mid ah ayaa loogu talagalay dumarka. Daawooyinka noocan oo kale ah waxay caawimaan sidii loo kicin lahaa wareegga dhiigga ee wareegyada xasaasiga ah, taas oo ka dhigaysa kuwo xasaasi ah. Inta badan, saldhigga daawooyinkaan waa fitamiinada E iyo A, oo si weyn wax uga geysta wax soo saarka hoormoonka galmada. Sidoo kale waxay ku jiraan waxyaalo kala duwan oo ah dhirta, sida ginseng, yohimbe, iyo sidoo kale cayayaanka qotoda dheer, tusaale ahaan, Isboortiga Isbaanishka. Dabcan, waxaa habboon in la ogaado xaqiiqda ah in dhammaan alaabooyinkani ay saameyn ku yeeshaan oo kaliya haddii labada lammaanuhu dareemaan rabitaanka - daroogadu waxba kama qaban karto waxkasta oo qof ahaan ah, waxay kaliya ka caawiyaan dumarka inay is dejiyaan oo kordhiyaan raaxada laga helo galmada.

Dhibco xiiso leh dumarka: faallooyinka, forum

Dumar-daaliyayaasha dumarka waxaa lagu heli karaa noocyo kala duwan, tusaale ahaan isticmaalka gudaha:

Saamaynta isticmaalka cuntada dheeraadka ah ayaa badanaa la ogaan karaa isticmaalka joogtada ah. Caadi ahaan waxay bilaabaan inay waxqabtaan xitaa marxaladaha dareenka hordhaca ah, iyagoo gacan ka geysanaya in la dedejiyo dhacdooyinka jinsiga galmada ee wada-hawlgalayaasha.

Sidee loo dalbadaa?

Mid kasta oo ka mid ah kiciyayaashan waa in loo isticmaalaa taxadar aad u daran, maxaa yeelay waxaa jira tiro cuduro ah oo aan daaweyntooda lagula talin, sidaa daraadeed waxa fiican inaad la tashato takhtar intaadan soo iibsan.

Sidoo kale, markaad isticmaashid, waa inaad si adag u raacdaa qiyaasta, haddii kale natiijadu ma ahan farxad la rabo, laakiin dhacdo falcelin xasaasiyadeed ama kor u qaadida nidaamka dareenka.

Diyaargarowga loogu talagalay in la cuno waa in la qaataa mid kale oo caloosha ah ama ka dib cuntada qaar ka mid ah sida miraha iyo khudaarta. Ha kugula talin macmacaanka, aalkolada iyo cuntooyinka dufanka leh - waxay farageliyaan nuugista daroogada, taas oo wax u dhimaysa saameyntooda.

Qaadashada isticmaalka dibadda waa in si dhaqso ah loo codsadaa kahor intaan la galmoonin galmada si toos ah xubnaha. Ujeedada qalabkan waa in la kordhiyo wareegga dhiigga ee qaybaha saxda ah ee jidhka iyo kordhinta dareenka aagagga xasaasiga ah.

Ka hor inta aan la iibsan kiciyeyaasha loogu talagalay maamulka afka, waxaa habboon in lala tashado takhasus, sababtoo ah daawooyinka noocan oo kale ah waxay leeyihiin waxyaabo badan oo ka hortag ah, waxaa ka mid ah cudurada qalabka wadnaha, sonkorowga mellitus, daal diiqad, ka sii darista cudurrada daba dheeraatay iyo wixii la mid ah.

Ha ilaawin in dhaqaalahaani ay yihiin kaliya caawiye, ma ahan kaliya inay samaysan karaan dumar rabaan galmo, laakiin kaliya caawimaad si ay uga helaan raaxo badan.