Lugaha looma yeeri karo quruxsan haddii maqaarka cirifka ah uu dillaaco, qallafsanaan, jaale iyo jajab. Xalka fudud wuxuu noqon doonaa inaad la xiriirto salon quruxda. Halkaa waxaa jooga shaqaale xirfad leh, waxayna samayn doonaan qayb kasta oo ka mid ah jirkeena si wanaagsan oo qurux badan. Hase yeeshe, qof kastaa ma laha macquul iyo waqti uu ku soo booqdo goobaha qurxinta.
Sida loo sameeyo cirbadaha qumman?
Sidee ayaad uga dhigi kartaa cidhibtaada dusha sare ee gurigaaga? Dumar badan ayaa gooyay maqaarka adag ee dhererka leh, laakiin tani ma aha in la sameeyo. Waxaad u keeni kartaa dhaawac halis ah oo aad u hesho natiijada ka soo horjeeda, sababtoo ah ka dib marka la jarayo maqaarka lakabka xigga si dhakhso ah ayuu u koraa, marar badanna waan jarjarnaa, maqaarka dhumucduna waxay noqotaa ciribta.
Si looga hortago maqaarka maqaarka ee cirbadaha iyo jilicsan maqaarka, waxaad u baahan tahay inaad qubaysato, qaabkani wuxuu noqon doonaa midka ugu waxtarka badan. Halbeegyada qubayska waxaa loo xushay si gooni ah, iyada oo la tixgelinayo maqaarka muuqaalka: saabuun-soodhada, geedaha, saline iyo wixii la mid ah. Dooro qubeys ah oo fudud, diyaarinta saxaaraddan, waxaa had iyo jeer ku jira maaddooyinka gacanta. Kani waa galaas caano ah, galaas biyo iyo saabuun 3 qaado oo milix ah. Wax walba waxaan ku walaaqi doonaa tuubada biyo kulul, lugaha ku hay ilaa 1 saac ama 30 illaa 40 daqiiqo. Ka dib marka la qubeysto, waxaan nadiifinnaa lakabka sare, kaas oo la jarjaray, taas awgeed waxaanu isticmaalnaa boogaha yar yar ama burushka leh burush adag. Waxaan nadiifinnaa meelaha nadiifka ah leh kareemka cagta. Nidaamkani wuxuu noqon doonaa mid waxtar leh haddii aan si joogto ah ugu celino oo si tartiib tartiib ah uga saarno maqaarka adag.
Si aad dib ugu soo celiso lugaha si aad u fiican iyo muuqaal dhalinyaro ah, waxaad u baahan tahay 1 qaado oo saliid saytuun ah, boorso yar yar iyo sharaabaad diiran. Si aad u nuugto oo jilciso maqaarka cagaha, waxaannu saliid saytuun ah ku dhajin doonaa, lugaha ku dabooli doonaa polyetylenka iyo saaro sharaabaad. Tani samee habeenkii ka hor intaanad seexan, si aan waxba looga hortagin cagaha oo jilicsan. Aroortii waxaad la yaabi doontaa alaabtii sixirka ahayd ee saliidda saytuunka ah. Lugahaagu wuxuu noqon doonaa mid jilicsan, jilicsan, callellada jilicsan, dhowr habab oo noocan oo kale ah iyo baaqyo ayaa baabi'in doona.
Qubeyska iyo maskaxyada cirbadaha
Daawooyin badan oo loogu talagalay daryeelka maqaarka cagaha, waxaad isku dayi kartaa, tijaabin kartaa, wax dooran kartaa, ilaa aad ka heshid wax aad adigu leedahay cagahaagu sida ugu badan. Haddii aad maskaxda wajiga ka soo baxdo miraha iyo khudaarta, hadana hadhaaga ayaa loo isticmaali karaa ciribta, sababtoo ah waxay sidoo kale u baahan yihiin nafaqada fitamiin.
Maaskarada zucchini cusub, haddii aad sameyso toddobaadkii hal mar - waxay ka dhigaysaa cirbadaha sida satalaytka ubaxa. Zucchini yar yar jar jartey, ku rid baaquli faashad ah iyo 30 daqiiqo khuseeyaan cirbadaha. Kadibna waxaan ku dhaqnaa biyo diirran oo ku dhaji kareemka quudinta ee aan isticmaalno.
Wax ku ool ah waa maaskaro loogu talagalay cagaha ka samaysan abrikot, waxay maqaarka ku dhajin doontaa cidhibaadka xariirta. Khudaar cusub oo ku jirta baaquli fargeeto ah, ku dar 2 dhibcood oo saliid saytuun ah, walaaqaya 2 ama 3 daqiiqo, ha u istaagaan kulaylka hooseeya. Waxaan ku ridi karnaa diirimaadka diirimaadka, waxaan ku daboolnaa polyetylenka iyo faashad sare iyo saaro sharaabaad. Waxaan ujirnaa maskahan 20 daqiiqo, ka dibna waxaan ku dhaqnaa biyo qabow oo ku dabool kariimka nafaqada.
Maqaarka cirbadaha wuxuu noqon doonaa mid aad u macaan, haddii aad sameyso habeenkii macaan ee leh kareem dufan ama saliid. Si fiican u duufaan cirbadaha, ku duub balaash balaastig ah oo dusha sare ah iyo faashad habeenkii ah. Aroortii kadib 20 daqiiqo oo qubeys ah oo qubeys ah, si tartiib ah ugu dhaji cidhibta dhagax yar leh. Waxaan mar kale ku celinnaa nidaamkan dhowr jeer usbuucii, maqaarka ku yaala cirbadaha ayaa kugu farxi doona, waxay noqonaysaa isla sidii carruurnimada.
Waxaa cajiib ah isbedelaya maqaarka cidhibta ee waaskada leh khamri cad, waxaa la sameeyaa bishiiba mar. Isku qurxiyo khamri cad oo qarkood ah ilaa digsiyada muuqda, ku dar 1 qaado qaado lime, dabool oo wax kariya dhowr daqiiqo. Kadibna waxaan ku shubaa isku dar ah barkin yar, iyo marka ay tahay wax yar qabow, u daa inuu ciribku u galo 10 daqiiqo. Wakhtigan ka dib, cirbadaha waxay ku tirtiri doonaan jilbooyin jilicsan oo jilicsan, oo mar kale ku riday khamriga, oo sidaas sameeyaan dhowr jeer. Kadib habka ugu horeeya, waxaad arki doontaa oo dareemi doontaa sida maqaarka cirbadaha uu u noqdo mid jilicsan, jilicsan iyo casaan.
Kareemka geedaha. Waxaa jira daawooyin badan oo daaweyn ah oo awood u leh in ay daryeeli maqaarka lugaha. Waxaa laga heli karaa iyaga oo noqonaya decoction ka soo soo jeedda, chamomile, gabbaldayaha, qashinka, ka soo shaah cagaaran. Si aad uga takhalusto dildilaaca cirbadaha, waxaad isticmaali kartaa daboolka kulul, looska, qubaysyada dhirta diiran. Ka dib marka la qubeysto waxaan samaynaa maqaarka maqaarka ee cirbadaha isticmaalaya kareem dufan.
Lugaha gabadhu waa inay lahaadaan muuqaal fiican oo muuqaal ah. On cirbadaha waxaa la aasaasay napotypes, kuwaas oo u baahan tahay in laga soocayo lugaha qurux badan. Waxaad u daryeeli kartaa cidhibtaada guriga. Waxaan xoqin maqaarka cirbadaha leh dhagax bambo oo khaas ah ama buraash ah. Intaas ka hor, waxaan cagahayaga ku diirin karnaa biyo diirran iyada oo lagu daro saabuunta dareeraha.
Marka lugaha la gooyo, waxaan sii wadaynaa nadiifinta cirbadaha. Hannaanka, dareem maqaarkaaga farahaaga, si aanad u xoqin godadka. Haddii aad dareensan tahay in cidhib-tirkaagu uu yahay mid sahlan, habsocodku wuu dhammaanayaa. Ka dibna cagaha ku qalaji shukumaan kaddibna ku dabool kareemka jilicsan ama kareemka.
Si aad u sameyso cirbadaha oo jilicsan oo jilicsan, qaado saliidda khudradda ah, ku shub galaan xajka oo buuxi milixda. Ujeedooyinka wareega ah waxay qabtaan cidhibta. Waxay noqon doontaa xoqan oo ka soo saari doonta unugyada dhintay, iyo caawinta saliidda, waxay jilicsanaan doontaa maqaarka.
Maaskarada xabuubka, liin iyo liinta baradho
Qaado 1 qaado oo ah liin, 1/2 qaado shiidan baradho iyo 1 soodh. Faafi lugaha, ku dabool walxo isla markaana sug ilaa inta isku dhajinta. Marka ay noqoto daloolo, ku dhaq biyo diiran, ka dibna codso emulsion nacnac ama kareem.
Maqaarka cirku wuxuu noqonayaa mid jilicsan oo jilicsan, haddii ka dib markii qubeyska waxaan xoqin saliidda saliidda leh ee kuleylka ama qoryaha saytuunka. Qulqulka qallalan oo daboolaya dildilaaca ka soo baxa qorraxda iyo biyaha, markaan qorraxdheer iyo qubeyska. Si aan nafteena u ilaalino qorraxda iyo ka hor intaadan maydhin, cagaha ku ilaali kareemka qoyan.
Meelaha si adag u jajabiyey maqaarka cirbadaha si taxadar leh u soo saar, iyo cirbadu waxay sameeyaan jilicsan, haddii aan ka dhigno farsamo ka soo basasha. Ka dib markaad qubeysid saabuun ama saabuun, ku dhaji ciribta habeenkii 1/2 guluub yar, horeyna u la kulantaa biyo karkaraya. Ha diideynin sababtoo ah urta basasha oo ku cadaadi, daboolka basasha leh caag balaastiig ah oo si taxadar leh u xoqin cidhibtaada iyo subax kasta wax kasta oo aad dhaqaysid. Ka dib markaad maydhatid, isticmaal dhagax kabuub oo ku dabool kareemka nafaqada. Haddii aad muujisid dulqaad, ka dib qaabab badan oo noocaas ah, cirbadaha ayaa noqon doona jilicsan, maqaarkuna wuxuu noqon doonaa mid sahlan.
Haddii aad ogtahay in maqaarka ku yaal cirbada ay noqdaan kuwo rasaas ah, ayaa lumisay midabkeeda, lakabaddeeda sarena waxaa lagu daboolay dildilaacyo, waxaad u baahan tahay inaad qaaddo talaabo degdeg ah. Haddii aan la aqbalin, markaa cirbadu waxay sii fili doonaan xitaa daaweyn culus oo culus ayaa loo baahan doonaa.
Xaaladaha noocaas ah, kareemka ka soo jeeda asalka althea wuu caawinayaa. Qaado 2 qaado oo rooti althea ah, ku shub ½ biyaha heerkulka qolofta dhaldhalaalka ah, xiro oo lagu rido biyaha qubeyska. Kuleysha 30 daqiiqo, si tartiib ah u walaaq. Marka maraq soo noqnoqona uu ku qaboojiyo heerkulka qolka, waxaan ku qoyi karnaa weelka faashadda ee ku jira oo ku dabooli doona cidhibta ilaa 30 daqiiqo. Waxaan ku celinnaa kareemka 2 jeer maalintii ilaa uu cidhibku noqdo mid jilicsan.
Waxaad maqaarka ku nadiifin kartaa cidhibta cawska, waa tan toddobaadkii mar. Xulo maqaarka nooca maqaarka lugahaaga. Waxaan ku dabooli karnaa xaashida dhuxusha ovalaha ama foostada geela oo loogu talagalay dhagxaanta, iyo duubista maqaarka cirbadaha leh dhaqdhaqaaqyo wareeg ah. Nidaamku ma qaadanayo wax ka badan 3 daqiiqo, haddii kale waxay dhaawici kartaa maqaarka. Daaweynta ka dib, waxaan isticmaalnaa kareem ama jilbaha cagta.
Apple
Waxaan ka takhalusi karnaa khafiifinta khafiifka ah cirbaha dhawr maalmood haddii aan dalbado tufaax la jeexay cirbadaha. Natur on tufaax cajiinka jeex ah, waxaan ku dhajin doonaa tufaax ah on dhajis ah dhar dhar ah oo codsan ciribta, ku cadaadi faashadda.
Yaanyo
Si aad u qoyso dildilaaca qoto dheer ee cidhibta, xajin cidhibta leh yaanyo cusub. Maqnaanshaha tamaandhada, waxaan isticmaalnaa casiir yaanyo aan dabiici ahayn.
Kaabashka
- Kadib markii ay qubeyska kuleylka kululeyno waxaan ku dhajinay caleen-kaabaje ah cidhbaha, ama caleen-caleemo caleen. Subaxdii waxaan ka saari doonaa kaabajka iyo saliida lugaha leh kareem dufan ah.
- Kadib markii lagu qubeysto qubeyska kuleylka waxaan ku faafin doonaa cidhibta malab, kor ka sarreysa waxaanu dabooli doonaa caleen kaabaj ah waxaanu hagaajin doonaa sida nooca faashadda ah. Nidaamka waxaa lagu celin doonaa dhawr jeer.
Altey
Qaado 2 qaado oo xididada althea la jajabiyey, ku shub ½ litir oo biyo ah heerkulka qolka ee suxuunta dhaldhalaalka ah, si adag u dabool daboolka, dabka isku walaaq, iyo kuleylka qubeyska biyaha 30 daqiiqo. Ka dibna ku qabooji heerkulka qolka, ku qoyso buunshaha faashad maraqan leh oo codso nus saac saacadaha cirbadaha. Nidaamkan waxaa la sameeyaa laba jeer maalintii, aroortii iyo fiidkii, haddii maqaarka cirku uu noqdo mid jilicsan oo lumiya.
Dhamaan tallaabooyinkan waxay kaa caawin doonaan in ay jilicsanaadaan maqaarka, iyagoo ka dhigaya kuwo soo jiidasho leh, casaan, jilicsan oo siman. Daryeelka cirifka guriga ma qaadan doono waqti aad u badan, oo fududaantu waxay muujin doontaa cagahaaga iftiinka ugu fiican. Hadda waxaan ognahay sida loo daryeelo cagahaaga, si aad u hesho cidhibmo jilicsan. Waa inaadan ilaawin inaad daryeesho ciribtaada, si joogto ah u xakameyso maskadaha iyo kiriimyada, markaa waxaad ku faraxsan tahay inaad xirato kabo casri ah. Oo dadka oo dhanna waxay ku noqon doonaan cagahaaga.