Si aad u tagto makhaayadda, sidoo kale si aad wax u barato, marnaba daah!
Fikrad ahaan, waxaad u baahan tahay inaad bilawdo xilliga baaluqnimada. Laakiin waa la fahmi karaa in Midowga Soofiyeeti ma ahayn wax caado ah in loo ordo dhakhaatiirta daawada ee daawada, sida timo-jaraha. Oo midna ninna ugama uu beerin jidh dhaqaale oo u jeeda meydka iyo jidhkeenna hooyooyinkeenna, iyaguna ma aysan aqoonin jiilka yar yar. Halkan oo sii wado gabdhaha iyagoo raadsanaya takhasus joogta ah si ay u xoojiyaan qadka isku midka ah. Si loo helo caymisyo yar yar, iyo mararka qaarkood weyn oo weyn ka dib markii lala xiriiro hiwaayad ku jirta jaakad cad, waa inaad u hoggaansantaa qaab algorithi ah. Marka hore, ha raacin astaamaha juqraafi. Dabcan, way ku habboon tahay in lagu qoro salon laba talaabo oo ka baxsan guriga ama xafiiska: si aad ula kulanto qof takooris ah wakhtiga qadada ama markaad leedahay daaqad jadwalka. Kaliya si aad u hesho hay'ad khibrad leh sidan waa nasiib wacan. Maya, dabcan, waxaad uxaqiijin kartaa xaafadda, laakiin inta badan adhigu maaha mid u qalma. Sidoo kale si deg deg ah u tirtir qolalka miisaanka qarsoodiga ah iyo shakhsiyaadka shakiga leh ee yimaada guriga. Nidaamka qurxinta qayaxan ayaa suurtagal ah oo keliya haddii ay jirto xafiis buuxa oo qalabeysan iyo xarig ka mid ah macaamilada xirfadlayaasha ah. Point!
Ka hor intaanad bilaabin raadinta, naftaada weydii hadafyada aad adigu raacdo
Ma waxaad doonaysaa inaad ogaato maadada saxda ah ee saxda ah, si karti leh uula dhaqmo maqaarkaaga, adigoo miisaankiisu le'eg yahay? Ku soo dhowow salon quruxda quruxda. Ma waxaa loogu talagalay koorsada kiimikada kiimikada, irbadaha iyo farsamooyinka qalabka? Kadibna waxaad leedahay jidka tooska ah ee rugta weyn ee daawada daawada daawada. Ma rabtaa in aad isku darto koowaad iyo labaad? Fursada ikhtiyaarka ah - rug caafimaad oo yaryar, halkaas oo ku dhaqma dermatocosmetologist. Si ka duwan "kuwa la yiraahdo" iyo aqoonyahanka, waxay haystaan tacliin sare oo caafimaad. Marka lix sano oo dugsi caafimaad ah ay ka soo wareegto garabka, tababarka dib-u-dhiska ee takhasuska "Dermatovenereology" iyo tababarka tababarka isboortiga, khabiirku si dhab ah ayuu u bartaa hababka maqaarka. Wuxuu awoodaa inuu ogaado oo uu xusho barnaamijka daaweynta shakhsi ahaaneed ee ka tirtiri doona sababaha cilladaha qurxinta, oo aan si ku meel gaar ah loogu qeexin muuqaalkiisa dibedda. Xitaa haweenka qaba maqaarka caadiga ah ee aan lahayn dhibaatooyin muuqda (haa, waxay sidoo kale laga helaa tuulooyinkeena), talo-bixinta dhakhtarka ee heerkan ma noqon doonto mid aad u macquul ah.
Liiska hay'adaha u qalma ayaa ka caawin doona internetka
Boggaga internetka ee rugaha caafimaadku waxaa ku yaal forumyo iyo bogag leh dib-u-eegis, halkaas oo aad ka heli karto macluumaad (fikrado wanaagsan iyo mid xunba). Markaad go'aansato inaad doorato, ha ahaato caajis si aad u tagto rugta caafimaadka kormeerka iyo shakhsi ahaan ballan qabso. Weydiiso maamulaha inuu tuso qoraalka diiwaangelinta macaamiisha si uu u arko kuwa dhakhtarka ugu caansan. Qofka miiska ka dambeeya waa inuu si naxariis leh u wadaagaa macluumaadka, oo uusan qallajineynin in loogu talagalay kaliya isticmaalka gudaha. Ka taxadar maqaarka shaqaalaha - oo leh khabiiro takhasus leh oo ku yaala rugta caafimaadka ee aanad arki doonin dadka aan si fiican u dhicin. Dareenka ugu horreeya waa wax khiyaano leh, laakiin ma ahan kiiska maaddada qurxinta. Markaad la kulanto dhakhtar, ku dar garasho. In muuqaalkiisa wax yar wax kasta oo muhiim ah. Xirfadlayaashu waxay kala saaraan nadiifinta iyo saxnimada dareenka ugu fiican ee ereyga. Maro qallajis ah oo dhar ah, kabo shaqo, wejiga si fiican loo nadiifiyo, cidiyaha gaaban oo aan lahayn calyad, maqnaansho iyo jijimo. Haddii aad la kulantid gabadha kabaha, adigoo gashan dharka gogosha leh, oo leh naas iyo dabeecad sigaar ah oo leh muraayad, u soo jeeso oo baxo. Dhakhtar noocan ah, anigu ma aamini kari waayay qorshe, laakiin maaha in dadku daweeyo! Fiiri xafiisyada: dabaqa waa inuu iftiimaa, maaha dhoobo boodhka qalabka, qashinka waxa si adag loo xirayaa, tuwaal wasakh ah ayaa qarsoodi ah, dhalooyinka leh qaab qurxin leh ayaa lagu safeeyaa safafka habboon. Inta lagu jiro wadatashiga, ha ka waaban inaad su'aalo weydiiso. Qaadashada dareenka takhtarka. Dabcan, waxaad raadineysaa khabiir takhasus leh oo leh tacliin sare, oo leh shahaadooyin ku saabsan marxaladda joogtada ah ee koorsooyinka dareen-celinta. Sidoo kale, waxaad xaq u leedahay inaad eegto qalabka mashiinka qalabka si aad u ogaatid sida ay u socoto geedi socodka dilitaanka bakteeriyada. Qolalka qaarkood waxay isticmaalaan qalabka la isticmaalo. Aaminsan tahay oo ku haboon.
Next, noo sheeg arrimahaaga
Dhakhtar wanaagsan ma kugu dhejin doono daryeelka guriga oo qalad ah iyo dhiiri galiya saaxiibtinimo oo horey u shaqeyneysay oo hore u shaqeeyay maqaarkaaga. Waa la heli karaa oo aan lahayn riwaayad xad-dhaaf ah waxay sharxi doontaa qorshayaasha daaweynta ee loo magacaabayo. Ereyga calaamad ahaanta ah: "Wax walba waa shakhsi waana suurtagal inaan hore u sheegno marka natiijadu noqoto" - caddayn toos ah oo aan loo baahneyn. Ha ka baqin inaad ka hadasho qiimaha arrinta. Xirfadluhu marwalba wuu ogyahay inta hal hab oo koorso iyo koorso u qalantaa, oo si qiyaas ah loo xisaabiyo miisaaniyadda daryeelka bil gudaheed. Ka hor inta aanad u qorin nidaamka koowaad, wuxuu ku qasbanaan doonaa inuu soo bandhigo tusaalooyin qurxiyo oo uu ku shaqeeyo. I aamin, tani ma aha dhaqdhaqaaq ganacsi, iyo qiyaasta taxadarka waa in la hubiyo falcelinta maqaarkaaga si loogu diyaar garoobo iyo qurxinta saloon. Haddii shirkii ugu horeeyay uu si haboon u socdo, waxaad jecleysatey wax walba oo aad ka kacday kalsoonida ninkan oo cadaan ah - si ammaan ah u saxiixa. Haddii aysan ahayn, ka dibna diid anshaxooyinka xiga oo ha ka baqin in qof kasta uu xumeeyo. Dhammaan dhakhtarka, dhakhtarka - dermatokosmetologist - xirfad caafimaad oo raaxo leh: qofna ma kicin habeenkii sariirta, qofna ma dhinto cidna looma daaweyn. Dhallinta kaliya. Xitaa waa la daaweyn.
Booqashadii ugu horeysay ma guuleysan?
Sabir iyo xajin, dulqaad iyo isdhaafsi ... Sii wad raadinta, kiis kastana isma takaliso. Imisa jeer ayaan maqli jiray sida gurigeyga ay rabto inay iskood u sameystaan, iyagoo iibsanaya qalabka xirfad-yaqaanada, xoojiya xalalka qaar. Dumarka wax iibsadaa maaha kuwo gariira marka electrodes-ka hadda fuliya, ama ay ku daboolaan asiidhooda wajiga kaliya.
Waa maxay sababta ay wax u bixiyaan?
Dhab ahaan! Aynu billaabno inaan qodno nadiifinta ilkaheena. Heerka khatarta ah ee nidaamyadani waa isku mid. Sidaa darteed, noqo macquul oo ku kalsoonow khabiir. Kaliya kaliya iyo mid gaar ah oo hubaal ah oo muuqan doona oo xasuusan doona uun oo keliya xajiintaada, laakiin sidoo kale ku saabsan dhalashadaada. Sida habka, qaar badan oo naga mid ah ayaa weli u arkaan in ay booqanayaan fanoolooleeye ahaan sida fadhiga cilminafsiga. Maskaxda Slavic. Xanaaqa maaha.
Hal mar si aad u samayso nikoti iyo is-disho naftaada inteeda kale ma aha sheeko naxdin leh, laakiin xaqiiq adag. Soo ogow sida qalabka loo dhejiyey salon. Nidaamka waa sida soo socota: qalabka waxaa lagu dhaqaa biyo, ka dibna waxaa loo hayaa ilaa 30 daqiiqadood oo ah dareeraha gaarka ah (ma noqon doonto mid aad u adag in la eego dhalada iyo hubi taariikhda dhicitaanka ee daaweynta), kadibna dhowr saacadood oo la dubay daboolka dabka. Qalabka saafiga ah waxaa lagu keydiyaa baakooyinka la nadiifiyey, ama weel ultraviolet ah, taas oo sabab u ah qaar ka mid ah saaxiibadaa isku dayaan inay u dhaafaan sidii sterilizer.