Ka hor intaanad tagin solarium, gabar kasta waa in ay ogtahay waxa keena cawaaqibka ay heli karto. Maqaalkani wuxuu faahfaahin ka bixinayaa dhibaatada iyo faa'iidada ee solarium ee caafimaadka aadanaha. Iyo sidoo kale qawaaniinta loo doorto meel lagu booqdo kaneecada.
Dhamaanteen waan jecelnahay xagaaga maalmaha qoraxda, si ay fursad ugu helaan inay ku daboosho webiga qorraxda, waxay ku jiifsadaan xeebta iyo qorraxda. Laakiin xagaaga waa la dhaafaa, tan tan waxay bilaabmaysaa si deg deg ah. Qofna xitaa ma fiirsan doono tan, qofkuna si ka dhakhso badan dabayshu wuxuu u ordi doonaa solarium. Dhowrkii sano ee la soo dhaafay, booqashada qaliinka ayaa noqday mid la gaari karo oo caan ah inaanan wakhti dambe la yaabin gabar leh maqaarka shukulaatada bartamaha bisha Janaayo. Laakiin ka dib, in ka badan kala badh dadka jecel ee ah in solarium ma xitaa ka fekeraan wixii waxyeelo u geysta jidhkooda. Haddaba waa maxay halis u ah inay si joogta ah u booqato kaneecada? Iyo waxa ka badan, waxyeellada ama faa'iidada qaliinka?
Waxyeellada waxyeelada leh ee solarium ee jirka bini'aadamka
- Marka ugu horeysa, iyo laga yaabo in ay muhiim tahay, waa halista ah in la qaado unugyada kansarka. Baadhitaano caafimaad oo dhowaan dhakhaatiirta iswiidhishka ah ayaa muujiyay in qofka soo booqda hal mar 10 jeer sanadkiiba uu kordhiyo khatarta kansarka marka loo eego 7%! Waxyaabaha ay tahay waxa aan ka heleyno qorax qorraxda ka soo baxaya maqaarka maqaarka UVA iyo UVB, si kale haddii loo dhigo shucaaca ultraviolet. Raajooyinkan waxay gaari karaan bartamaha maqaarka waxayna burburin kari waayaan kolley dabiiciga ah, laakiin sidoo kale DNA waa unugyada. Laakiin xitaa cabsi dheeraad ah waa xaqiiqda ah in markaad booqato solarium marka lagu daro shucaaca mugga tobanlaha, waxaan sidoo kale helnaa shucaac. Sidaa awgeed horumarinta unugyada kansarka maqaarka. Sheekooyin dhab ah oo nolosha nolosha ah ayaa xaqiijinaya aragtida dhakhaatiirta. Ka fikir uun, sannad kasta 50,000 oo qof ayaa u dhinta kansarka maqaarka. Waa cabsi, ma aha?
- Qodobbada labaad waa in la ogaado da'da hore ee maqaarka, muuqaalka dareenka joogtada ah ee qallajinta iyo adkeynta maqaarka. Sidii horay loogu soo sheegey, naqshadaha ultraviolet waxay burburiyaan kolajka iyo elastin dermis, iyo natiijo ahaan, maqaarka da'da ka hor taariikhda la filayay, noqoshada jilicsan, jilicsan iyo jahwareer. Laakiin ka dib, oo dhan, jecel yahay shooloojinta shukulaatada ma aha in dhan this.
- Marka saddexaad, waa in la sheegaa in solarium uu keeno ku tiirsanaan, labadaba dareen ahaan iyo jir ahaanba. Haddii gabadhu ay soo booqato waqti dheer, oo markaa waxay go'aansatay in ay joojiso ciladda, ka dibna waa la ogaanayaa maqaarka maqaarka. Waxaa jiri kara maqaarka, dhibco udheerta. Waxaa intaa dheer, waxay keeni kartaa dhibaatooyin xagga maskaxda ah, xaaladaha qaarkood xitaa niyadjab.
- Iyo, afraad, waxaa habboon in laga hadlo cawaaqib xumada ka imaan karta booqashada solarium sida cadceeda iyo khatarta ah in ay qaadaan cudurrada maqaarka. Dabcan, labadooduba waxay u muuqan karaan uun haddii ay dhacdo in si xun loo isticmaalo qallafsanaanta ama dabeecadda aan xishood lahayn ee shaqaalaha saldhigga quruxda. Laakiin, hase yeeshee, miyaad tahay 100% hubin in solarium loo siman yahay ama si toos ah loo daaweynayo jeermis dilaha ka dib isticmaalka kasta? Sida gubashada, waxaa haboon in la xusuusto in maqaarku had iyo goor uu u jeedo si kala duwan oo qorraxda qoraxda, iyada oo ku xidhan daawooyinka la qaato, habka maalinta, cuntada, arrimaha la dhaxlo. Sidaa darteed, halista gubashada waa mid aad u weyn.
Laakiin wax kasta oo waxyeelo ah tan tan macmalka ahi waxay ku dhacdaa jidhka bini'aadamka, isagu wuu ku filan yahay, wuxuu keeni karaa oo faa'iidi karaa.
Ka faa'iidaysiga booqashada kaneecada
Tusaale ahaan, dhakhtarrada qaarkood waxay ku talinayaan booqasho dhexdhexaad ah oo loo yaqaan 'solarium' (oo leh dhammaan tallaabooyinka amniga) ee finanku, cudurka psoriasis, canbaarta, cambaarta hidde ah iyo neurodermatitis. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in qorraxda qorraxda, inkasta oo ay macmal tahay, ay leeyihiin saameyn antimicrobial iyo bakteeriyada. Sidoo kale qalaji maqaarka, taas oo ka hortageysa muuqaal dheeraad ah iyo horumarinta cudurka.
Faa'iido kale oo ka mid ah raali ahaanshaha "solarium" ayaa loo tixgelin karaa awoodda ultraviolet rays si loogu kiciyo jirkeena wax soo saarka vitamin D iyo hoormoonka farxada - serotonin. Cilmi-baadhayaashu waxay caddeeyeen in dadka deggan gobollada qabooba (oo leh tiro yar oo qorrax leh qoraxda) sida Norway, oo ka soo qayb gasha hal-kicis, waxay u yareeyaan fekerka iyo niyad-jabka kuwa ka roon kuwa midabka dabiiciga ah.
Dabcan, laga bilaabo naqshadda sheekada, qaar ayaa rumaysan in hooska madow ee maqaarku u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh, marka la barbar dhigo midabka maqaarka dabiiciga ah.
Xulashada meel aad ku booqato kaneecada
Haddii aad weli go'aansatay inaad booqato solarium, ka dibna si taxadar leh u dooro meesha uu booqasho ku joogo.
Isku day in aad dhigatid studio tans studio, oo leh khabiiro takhasus leh. Haddii ay dhacdo xaalad aan caadi ahayn (dawakhaad, lallabbo, firiiric ama cuncun leh, casaan ama gubasho), waxay awoodi doonaan inay ku siiyaan gargaarka degdegga ah ee lagama maarmaanka ah. Intaa waxaa dheer, waxaad ka caawin kartaa inaad jadwal geliso booqashooyinka qaliinka, u sharax dhammaan xeerarka isticmaalka, wax walba oo aad u baahan tahay qorraxda. Iyo, muhiimad ahaan, istuudiyo xirfadle ah ayaa aad ugu adag in la ilaaliyo caadooyinka nadaafadda.
Intaa waxaa dheer, markaad booqanayso hal-keli ah oo ku taal qolka dhaqaalaha, waxaad halis ugu jirtaa helitaanka saamiga shucaaca kaasoo dhowr jeer ka sarreeya caadada. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in si loo badbaadiyo macaamiisha qolalka iyo timo-jaraha waxay iibsadaan qalab tanning leh taariikhda dhicitaanka ee suurtogalka ah. Taas macnaheedu waa in nidaamyada kala duwan ee ay ku dhacaan, oo ay ka mid yihiin shucaaca sii kordhaya, waa suurtagal. Diyaar ma u tahay inaad qaadato khatartaas?
Laakiin ugu muhiimsan, meel kasta oo aad go'aansatid inaad qorraxdheerto, marnaba iloobin xeerarka aasaasiga ah ee booqashada iyo isticmaalka salon tanning.