Gabay qurux badan ee haweenka aad jeceshahay

Wax-soosaariddu way ka duwan tahay - waxay kuxirantahay niyaddaada iyo kartidaada. Mararka qaarkood waxaad dooneysaa inaad ka ooyato wixii xanaaq badan, xanaaq, mararka qaarkood - inaad ku raaxaysato dhacdo wacan, dhoola caddaynta aad u jeceshahay, subaxdii quruxda badan, oo aan rabo inaan sheego ereyada ugu muhiimsan noloshayda. Mararka qaarkood qof jecel wuxuu doonayaa inuu qalbigiisa iyo dunida oo dhan ku wareego, mararka qaarkood - raali galiya dembiyada qaarkood, mararka qaarkood - waxay muujiyaan dareenkiisa, wax kastoo ay yihiin.

Marka wadnaha uu dalbado dareenka qofka dareenkiisa, calaamadaha gabadha la jecel yahay waa waxyaalaha ka caawin doona inay si buuxda u muujiyaan. Laakiin marnaba lagama maarmaan in la aamusnaado iyo xaalad aan jirin, sababtoo ah meesha uu jecel yahay in uu barto dareenka cajiibka ah ee dareenka ah ee uu ka hadlayo nafta iyo wadnaha nin, oo ku saabsan cirqiga iyo dareenka dareenka duulimaadka nafta, haddii uusan ka helin saaxiibka oo doonaya inuu sheego .

Dabcan, dadkoo dhan ma laha awoodo gaar ah oo ku saabsan doorashada iyo codka, laakiin marka erayada ay ka yimaadaan wadnaha, cilladaha yaryar ee aayadahaasi waa kuwo aan macquul ahayn, waayo qof jecel ma daneeyo qaabka iyo xajmiga ay ku qoran yihiin, waxa ugu muhiimsan waa daacadnimo.

Haddii aad rabto inaad muujiso dareenkaaga, laakiin xooggoodu uma ogola inaad xitaa ka fekerto erey kasta, markaa waxaad dooran kartaa gabayada haweenka aad jeceshahay kuwa ka soo jeeda qarniyo badan oo lagu sharaxay jacaylka iyo dareenka la xidhiidha, kuwaas oo ka mid ah kuwa weyn gabayaaga waqtiyada kala duwan iyo dadka. Haweenku waxay jecelyihiin gabayada iyo waxyaaba kale oo ku saabsan jacayl badan, laakiin waqtigan xaadirka ah nolosheena uma muuqato in ay ka tagto waqti iyo meta sida jacaylka jaceylka, jilicsan ee aan caadi ahayn. Sidaa daraadeed, haddii aad rabto inaad ku raaxaysato saaxibkaaga dareenkaaga daacad u ah iyada iyo asalka, waqtigeena waqtigani waa mid aad u yar, ka dibna gabayada haweenka aad jeceshahay waxay kaa caawineysaa inaad soo bandhigto cajaalad aad u qurux badan oo leh qiimo kasta oo muhiim ah iyo erayada caadiga ah.

Mararka qaarkood, xitaa adigoo helaya ereyada ugu quruxda badan ee aayadaha kale ee dadka, raggu marnaba ha dhihin iyaga, waayo waxay ka baqayaan in ay jecel yahiin in ay ka soo horjeeda qallal-gelinta iyo awood la'aanta in ay muujiyaan dareenkooda naftooda. Tani ma ahan sababtoo ah Gabay, xitaa haddii uu qof kale qoro waqti dheer, waxaa lagu akhrin doonaa ama ku qoran warqad qurux badan oo Vasya ah oo si gaar ah loogu tilmaami karo, waxay si sax ah u muujineysaa nalka dareenka aad rabto inaad sheegto, laakiin xoogga dareenka ayaa ka maqan xitaa xitaa arrintan.

Shaki kuma jiro, shuqullada ugu quruxda badan ee jacaylku marwalba waxay ahaanayaan shaqooyinka Pushkin, Blok, Tsvetaeva ... Qoraallada qoraayada ajnabigaa lama fahmi karo, sababtoo ah jaahil ka ah luqadda qoraaga, laakiin luqadda ay ku qoran yihiin, dareeno badan iyo cajalado ayaa lagu muujiyay codkooda ku sifee oo xiiso leh qof kasta. Waxay ku tilmaamaan si qayaxan dhamaanba dareenka dareenka, taas oo jacaylku dareemayo aragtida kaliya ama xusuusta naxariistiisa, in akhrintooda xitaa qarniyo kaddib marka qoralku uu soo koobo oo kaliya ficilada iyo fekerka ugu fiican. Aayaddan oo kale, jacaylka ugu horreeya, iyo dabacsanaanta iftiinka ee aan la iloobi karin, iyo dareenka ka dib markii habeenkii ugu horreeya ee jacaylka iyo xitaa qadhaadhka niyadjabka ee jacaylkiisa ama si tartiib tartiib loo dareemo dareemid.

Laakiin qof waliba wuxuu xaq u leeyahay inuu doorto gabayada iyo sida loo soo bandhigo qof aad jeceshahay, waxa uu rabo inuu muujiyo, sheego. Sidaa darteed, doorashada gabayada iyo qoraaga waa arrin gaar ah oo qof walba ah, waxay noqon kartaa sida adiga, iyo macallimiinta suugaanta adduunka, baraha, gabayada aan la aqoonsan oo aan la aqoon. Dabcan, haddii ay yihiin murugo, jaceyl ama buuxa dareen jacayl dhalaalaya - waxay kuxirantahay oo keliya qofka qofka u naxariisto oo siinaya iyaga.