Galmada xiliga caadada, ma halis ama ma aha?

Haweeneyda inta lagu jiro haweenku waxay weydiinayaan su'aalahooda, ha ahaato in galmo ay halis u tahay muddadan ama haddii kale. Lammaane kasta waa inuu ogaadaa dhammaan khibrada iyo khasaarinta marka galmo la sameynayo xilliga caadada. Iyo si aad uga hesho jinsiga ugu badan waa inaad kala hadashaa wax kasta oo aad la wadaagto lamaanahaaga. Labada ninba waxay la kulmaan su'aalo, haddii ay jiri doonto galmo marka haweeneyda ama aysan jirin? Ma jiro jawaab gaar ah oo arrintan ku saabsan, sababtoo ah galmada waxay dhacdaa, halis ah iyo maya. Khatarta jinsiga inta lagu jiro caadada haweenku waa khatarta sii kordhaysa ee ka timaadda cudurrada kala duwan ee lamaane kasta. Tani waxay u sabab u tahay bakteeriyada firfircoon ee ku dhufanaysa dhexdhexaad ah nafaqada iyaga, iyo dhexdhexaadkani waa dhiig. Inta lagu jiro xilliga caadada, afka ilmo-galeenka ayaa yar yar la furay, bakteeriyadu si fudud ayey u gali kartaa gudaha, taasoo keenaysa caabuq.

Raggu sidoo kale ma difaaci karaan halista infakshanka kaadi-mareenka haweeneyda. Tani waxay keeni kartaa cawaaqib xun. Haddii aadan haysan lamaane joogto ah, waxaa fiican inaad iska ilaaliso galmo inta lagu jiro caadada. Markaad galmo sameysey xiliga caadada, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u ilaaliso sharciyada nadaafadda shakhsiyeed. Waa inaad qubeysid, labadaba kahor xiriirka iyo ka dib. Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan isticmaalka cinjirka galmada, markaad galmo sameysid.

Khatar kale oo galmo galmo ah marka haweenku ay tahay arrin qalafsan. Ragga intooda badani waxay u arkaan wax aan la aqbali karin in la galmoodo haweeney uur leh. Tani macnaheedu maaha in ninkaaga uusan mar dambe jecleyn, sababtoo ah qof kasta wuxuu leeyahay nacaybkiisa. Mararka qaarkood waxay dhacaan marka dumarku aysan galmo ahaan samayn karin markii ay caadadu ku dhacdo nin, sababtoo ah maalmahaasna waxay u aragtaa wasakh. Oo sidaas daraaddeed si fudud uma tagi karto oo raaxeysana galmada. Waa inaad kala hadashaa lamaanahaaga haddii aad galmo sameyneyso iyo haddii kale.

Faa'iidada galmada inta lagu jiro caadada haweenku waa xaddiga weyn ee xanuunka caadada haweenka. Sababtoo ah muuqaalka miyir-beelka xilliga jimicsiga, dheecaanka ayaa laga soo baxayaa ilmo galeenka oo xanuunkuna sidaas u dhaafaa.

Dumarka badankood, galmo inta lagu jiro caadada, waxay awoodaan inay ku raaxaystaan ​​farxad weyn oo ka yimaada orgida. Tani waxay dhacdaa maxaa yeelay siilka ayaa barara oo wuxuu noqonayaa mid hoos udhaca oo sarreeya oo si fiican u qoyan. Dhammaan tani waxay keenaysaa dareen wanaagsan oo wanaagsan inta lagu jiro galmadu inta lagu jiro caadada.

Hadda waxaad ogtahay haddii galmo ay tahay mid khatar ah xilliga caadada ama aan ahayn.

Elena Romanova , gaar ahaan goobta