Waa maxay "cabsida"? Tani waa xaalad halis ah oo nolosha ah, taas oo ka timaadda muuqaalka saameynta dibedda ee qoorta ilmaha. Muhiim ma aha waxa ay ahayd: isku dhufashada, is-qaboojinta - waxaa muhiim ah in gargaarka ugu horeeya ee cunuggu ay ku jiraan in uu jiro qof kale oo wax ka qaban kara isla markiiba, sugitaanka imaatinka dhaqaatiirta.
Waa inaad ogaataa in xaaladdani ay kicin karto xaalado dhowr ah. Marka ugu horeysa, kuwa ugu khatarsan iyaga ayaa ah iskuday dil. Maxay kiiskani khatar u tahay? Sababtoo ah kii billaabay, waxay u badan tahay, in badanaa laga yaabo, in si taxadar leh looga fekero hawlgalkaas oo uu ogaa in guriga uusan jirin cid bixisa gargaarka degdegga ah. Kiis labaad waa dil, ujeeddo ama shil aan la qorsheynin - xaalad kasta, waxaa jira fursad uu qofku u badbaadin karo ilmaha, inkastoo fursadani aad u yar tahay. Xaaladda saddexaad waa dhacdo nasiib darro ah - tusaale ahaan, ilmuhu wuxuu rabay in uu eego sariirta (ama si fudud loo ciyaaro), madaxiisuna wuxuu ku dhex jiraa baararka. Ama, habka loo ciyaaro, qoorta ilmaha waxaa lagu adkeeyay dhar dhuuban oo khafiif ah - tusaale ahaan, maro ama suunka, boodhka uu ku dhajiyay.
Marka la ceejiyo, waxa ugu horreeya ee khatar dhab ah leh ma aha in ilmuhu uusan neefsan karin isagoo ku xiran cirbadaha marinnada hawada. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa sababta oo ah gudbinta maraakiibta qoorta ee maskaxda, wareegga dhiigga waa la buuqi karaa - tani waa sababta miyir beelid iyo horumarinta xaaladaha halista ah. Caawimaadda ciriirigga waa in la siiyaa si sax ah oo taxadar leh sida ugu macquulsan, sababtoo ah waxaa suurtogal ah in inta lagu jiro shil uu ilmuhu ku dhaawacmay dhabarka afka ilmo-galeenka.
Caawinta koowaad ee xaalad khatar ah waa in la baabi'iyo qodobka keena in ilmuhu nafis u yahay. Waa inaad, jebisaan, jajabisaa ama gooyaan xadhkaha qoorta lagu riixo, ka saar tuubada, furfurida xadhkaha, ama xiro xarkaha. Haddii cirbadaha ay ku dhacaan adoo deldelaya - markaa marka hore waxaad u baahan tahay inaad sare u qaaddo jirka, sidaa darteed xadhkaha ha qodin xataa qoto dheer qoorta cadaadiska jirka oo dhan.
Sidaa darteed, waa maxay gargaarka ugu horeeya ee la siiyo ciriiriga? Ugu horreyn, cunuga ku dheji meel bannaan, dhabarka, oo qiimee xaaladda guud. Haddii uusan muujin wax calaamado ah oo nolosha ah, markaa waxay degdeg u tahay inay bilaabaan inay sameeyaan dib-u-kicinta wadnaha.
Xusuusnow faahfaahin aad u muhiim ah: haddii neefsashadu dib loo soo celiyo - si taxadar leh u daawo ilmaha si uusan dib ugu soo celin madaxa madaxa ama cabsida - sidaas awgeed dhuunta ilmogaleenka ee dhabarkiisa ayaa sii xumeyn kara.
Haddii aad aragto in ilmuhu calaamado noloshiisa ku dheehan yahay: waa uu miyir leeyahay, waxaad arkeysaa sida uu laabtiisa u culus yahay, uu qufacayo, waxaad arkeysaa sida adduunkoodu u socdo, wuxuu leeyahay matag (matalan) ama haddii ay dhacdo calaamadaha nolosha ka dib markaad si guul leh u fuliso dib-u-daweynta wadnaha (cardiopulmonary resuscitation), markaa waa inaad u dhaqantaa sida soo socota.
Marka hore, mar kale, waxaad u baahan tahay inaad ka fogaato dhaqdhaqaaqa madaxa iyo qoorta-khatarta - gaar ahaan, xoqidda iyo soo noqoshada, iyo sidoo kale wareegyada. Ilmaha ha saarin dhinaca dhinaciisa, xitaa haddii ay u muuqato in tani ay noqon doonto meesha ugu fiican ee ilmaha dhaawacmay. Xaqiiqdii, waxaad kordhin doontaa halista dhaawac kale ee qaybta ilmo-galeenka. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad ilmaha ku dhejisid wax adag, dhulka ama boorarka. Waxaa lagugula talinayaa in madaxa ilmaha madaxa la qabsado, gaar ahaan haddii hadda ay ku adag tahay inuu sharaxo in aysan macquul ahayn inuu madaxiisa u rogo. Jagada dhinaca dhinaceeda waxaa lagu aqbali karaa hal kiis kaliya: haddii ilmuhu uusan neefsan karin sababta oo ah candhuuf aad u badan ayaa ku ururay afkiisa ama haddii uu matagayo, oo aad u malaynayso in matagaasi la jajabin karo mareenka neefta. Markuu ilmuhu ku shubo foornada tartiib tartiib ah, ka dibna si madaxbanaan u madaxiisa isaga dhaqdhaqaaq aan loo baahnayn. Waxa ugu muhiimsan waa in aysan dib u dhicin oo aan dib u leexin.
Dabcan, ka hor intaadan wax samayn - waxaad u baahan tahay inaad wacdo ambalaas. Haddii uusan ilmuhu lahayn calaamadaha nolosha - qaylo, qof ha kuu caawiyo inaad wacdo hay'adda caafimaadka oo wac kooxda samatabbixiyeyaasha. Ama wac habka dib-u-dhaqaajinta wadnaha, oo sii wado, haddii loo baahdo, illaa dhakhtarku yimaado. Inta aad sugayso shaqaalaha caafimaadka, isku day inaad sameyso (oo ah, ka saarida dhaqdhaqaaqa) ee kudhaca qaybta ilmo-galeenka ee ilmo-galeenka.
Tallaabooyin ka hortag ah oo loogu talagalay iskuxiridda
1) xusuusnow - boodhadhka iyo qoryaha - ma aha alaab lagu ciyaaro ilmo, marnaba ha gelin ilmaha;
2) inaad fiiro gaar ah u dooratid alaabta guriga dhexdiisa oo uu jiro ilmo yar - waxaa lagugula talinayaa inaanad iibsan wax kasta oo leh baararro leh masaafo ku filan oo ballaaran si uu madaxa ilmaha u fuulo halkaas;
3) Ha tijaabin ama ha ku qasbin qalabka cayaarta ee laga heli karo goobta ciyaarta: ma aha mid u qalma in la sameeyo tusaale tusaale ah carruurta oo lagu xiro xargaha dheeraadka ah; Carruurta way ka mamnuucaan inay sidaas sameeyaan;
4) haddii gurigaaga, ama meel ku taal waddada aad u socotid, waxaa jira qalab ay ku jiraan qaybo kala duwan oo furan - in la mamnuuco carruurta inay u dhowaadaan, si dhow ula socdaan, si aysan dharkooda 'zazhevali' u dhaqaaqin duufaanada;
5) waxay dhacdaa in cunuga, ka dib daawashada xagjiriinta, isku dayaa in uu ciyaaro ama dhimasho by dhajinta - isku day kasta oo lagu bilaabi lahaa ciyaarta sida waa in ay si weyn u cadaadiyaan by dadka waaweyn! !! !! ;
6) Isla sidaas ayaa khuseysa ciyaaraha ay carruurtu ku dheehan tahay eeyaha iyo eey ku dhejiyaan qoorta ilmaha kale;
7) horumarinta, ilmuhu wuxuu maalin uun heli doonaa samaynta buro iyo safafka xarkaha iyo qalabka kale ee la macmalay - ha u ogolaanin inuu sameeyo wareegyada iyo, xataa si ka badan, madaxiisa halkaa, xitaa ciyaarta iyo kormeerka odayaasha;
8) haddii ilmuhu weyn yahay oo uu jecel yahay inuu raaco mootada, kabaha roogga ama baaskiilka - hubso in inta lagu guda jiro qoortiisa aysan jirin wax kale: maaha labiska ama dharka gabadha, marka lagu daro, dharku waa inuu si adag u adkeeyaa jirka si uusan Isku dayay wax caqabad ku ah waddada;
9) dhammaan walxaha guryaha ee guriga laga sameeyay oo loo rogo dhuumo foorneed oo khafiif ah waa in lagu qariyaa illaa inta suurtagal ah si carruurtoodu u heli karto oo ay u jebin karto.