Qofka kale ee muhiimka ah ayaa u muuqda inuu yahay tayada gudaha - dabeecad, roonaan, quruxda ruuxiga, maskaxda. Laakiin, waxaan qabaa in dad badan ay ku heshiin doonaan in haweenku ay isku daraan dhammaan tayadaas.
Waxaa laga yaabaa, arrintani waa inay fiiro gaar ah u yeelato aragtida ragga. Maxay ugu qiimeeyaan haweenka? Waa maxay tayada ayaa soo jiidata?
Sida laga soo xigtay wakiilo badan oo lab ah - inta badan haweenka, si qarsoodi ah ama aan aheyn, ka dhig in ay isbedelaan. Dhab ahaantii, xaqiiqda ah, in ay u dhowdahay haweeneyda, waxay isku dayaan in ay u dhaqmaan si taxadar leh, si naxariis leh, waxay ku hadlaan mugga.
Sidaa darteed, haweeney xitaa uma baahnid in ay wax yiraahdo, wax ka sheeg. Marka ay aragto raxmaddeeda, ragguba waxay isku dayaan inay u naxariistaan, oo ka sii fiican naagta. Naxnimadu waa mid ka mid ah tayada ugu fiican ee haweeneyda. Tani waxay u muuqataa siyaabo badan, haweenku marwalba way ka duwanyihiin ragga, inta badan waxay leeyihiin dareen aad u sarreeya oo naxariis badan. Waxaa laga yaabaa, adigoo mahad leh tayada, haweenku waxay ku qabtaan xirfadahan sida dhakhtarka, macallinka, baraha xanaanada. Xirfadahan, dhinaca nafsiga ah ee dabeecadda aadanuhu aad ayuu muhiim u yahay.
Si kastaba ha noqotee, waxaa suurtagal ah tayada ugu fiican ee haweeneyda ay tahay awooda lagu jecel yahay. Awoodda uu qofku siiyo qof kale, ha ahaado ninka, ilmo ama qof kale oo dhow. Jacaylka, tani waa sida ragga ay raadinayaan dumar kasta. Iyaga oo ah dareeno daacad ah ayaa aad u muhiim ah, sidaas darteed waxay raadinayaan inay helaan dumar aan jeclayn iyaga xaaladdooda, amniga alaabta ama dabeecadda, laakiin waxay ku xiran yihiin inay dhow yihiin.
Waxaadna ka hadli kartaa wax badan oo ku saabsan jacaylka hooyada. Waa mid aan xad lahayn. Naagtu waxay wax walba u qaban kartaa ilmaheeda. Waxay diyaar u tahay inay nolosheeda oo dhan isaga tagto, oo diiddo siyaabo badan, oo daryeela oo kaliya oo ku saabsan wanaagiisa. Jacaylka hooyada ee ilmaha, tani waa jacaylka ugu xooggan ee noqon kara.
Sidoo kale tayada muhiimka ah ee haweenku waa dadaal. Dumar badan ayaa maareeya oo kaliya ma aha inay sameeyaan shaqada guriga oo kor u qaadaan carruurta, laakiin sidoo kale inay shaqeeyaan, dhisaan xirfad iyo inay ku guuleystaan guul weyn. Wax qarsoodi ah maaha in dumarku ay ka adag yihiin ragga. Waxay sidoo kale badiyaa leeyihiin sabir weyn oo xooggan. Taasi waxay u oggolaaneysaa inay xalliyaan dhibaatooyinka nolosha badan. Dumarka xooggani ma ahan kuwo caado u ah inay ka cabtaan oo ay ku adkeeyaan dadka kale iyada oo dareen-xumo, dhibaatooyin.
Beauty sidoo kale waa mid ka mid ah tayada ugu fiican ee dumarka. Dabcan qof kastaa wuxuu leeyahay fikrad u gaar ah quruxda. Tiro badan oo tani macnaheedu waa awoodda haweeneyda inay is daryeesho, dhar u yeelato dhadhanka, awoodda ay u leedahay inay soo bandhigto. Haweenku uma baahna inay noqoto qurux, sida qaab ama actor-ka Hollywood, laakiin waa inay noqotaa mid quruxsan, toos ah, si ay u haysato jilitaankeeda gaarka ah.
Intaa waxaa dheer, haweenay kasta waa inay ahaato ugu yaraan jinsi yar. Tan waxaa lagu muujin karaa oo kaliya habdhaqanka, laakiin sidoo kale dhar, samaynta, wadahadal.
Muuqaal aad u kala duwan oo haween badani ah ayaa sidoo kale awood u leh in ay la socdaan dadka. Sidaa darteed, qaybta shaqaale bulsheed, kooxda haweenku waxay sidoo kale ku badan yihiin. Sababtoo ah haweenku waa kuwo dulqaad leh oo caqli badan. Iyo sida loola shaqeeyo dadka, kuwani waa tayo aad u muhiim ah. Xidhiidhka ragga, tani waa mid aad u weyn. Naagtu ma aha oo keliya inay hooyada ku caawiso kijada ama la hadasho aabihiis. Waxay isku dayeysaa in ay si fiican u barato dadka ku hareereysan doorashadeeda oo ay u dhowaadaan.
Tayada wanaagsan ee haweenka waa awooda lagu dhageysto. Tani waa ixtiraam u dhaxeeya wada-xaajoodka, taas oo muhiimad weyn u leh la-tacaalidda dadka. Tayada tayada ayaa lagu qadariyaa dumarka aad u sareeya. Haweeneydu way ogyihiin sida loo dhegeysto, xitaa haddii aysan ku raacsanayn waxa wadahadalka ku saabsan. Oo haddaba markaa, si toos ah ha u sheegin khaladkiisa, laakiin qaylo-dhaan si yar oo yar.
Dareenka habdhaqan ee haweenka ayaa sidoo kale lagu soo bandhigay xaqiiqda ah inay u oggolaadaan in ay doortaan inay dareemaan sida nin. Waxayna u muuqataa wax kasta oo ku dhow. Xitaa waxyaabo kale oo asaasi ah sida quraacda. Haweeney caqli ah marnaba uma qasbi karto ninkeeda inuu cuno beero, jiis, iwm, quraac, haddii uu ogyahay inuu cuni doono hilibka doofaarka leh farxad weyn. Waxay siisaa nasiibka doorashada, taas oo muujinaysa ixtiraamkiisa. Isla mar ahaantaana, tani waxay muujinaysaa sharafta dumarka nafteeda.
Sidoo kale, tayada ugu wanaagsan ee haweenku waxa ka mid ah maskaxda. Wax kastoo ay ragga ku yiraahdaan, had iyo jeer ma jecla nacasyada nadiifka ah oo ogaanaya sida loo qurxiyo si quruxsan, qosol aan sabab lahayn, waxna kama hadlaan. Haweeney waa inay awoodaan inay taageerto wada hadalka, awood u yeeshaan inay doodaan. Taasina waxay ka dhalataa haween badan. Waxay baadhitaan ku sameeyaan oo ay si fiican u bartaan dhinacyo badan oo cilmi ah, badanaa xittaa ragga. Sidaa darteed, waxay awoodaan in ay wada hadal ku yeeshaan mowduuc kasta. Intaas waxaa dheer, haweenku inta badan way ka xannibmi karaan ragga, taasina waxay u oggolaaneysaa inay ku doodaan, iyada oo aan loo rogin fadeexad.
Halkan, laga yaabee, tayada ugu wanaagsan ee haweeneyda. Liiskaan waa la sii wadi karaa. Qaado ugu yaraan dareen dhadhan iyo dareen qurux badan. Dumarka ayaa ah kuwa abuura raaxada guriga. Dabeecadda ayaa leh dareen qurux badan, waxayna ku dadaalaan inay wax kasta oo isbeddel ah sameeyaan, oo qurux badan. Waxay ku faanaan adduunyo hodan ah oo qaali ah, dareen qoto dheer, oo xasaasi ah, oo loo yaqaano tayada wanaagsan.
Qaybta haweenka ee bini'aadamka maaha wax loogu yeedho badh aad u qurux badan. Haweeneyda ayaa inta badan isku daraysa dhammaan sifooyinka ugu fiican ee dabiiciga ah ay siisay. Badanaa roonaanta haweenku ma ogaato xuduud. Isla mar ahaantaana, haweenku waxay badanaa leeyihiin sifooyin udhexeeya ragga. Tani waa sabir, xoogga rabitaanka, maskax badan, dulqaad iyo kuwo kale oo badan.