Habka jadwalka ee ilaalinta uur-qaadidda waxaa lagu sameeyay 1920-kii oo uu sameeyey Og Ogaanshaha Juun Ogino iyo Austrian Knaus. Habka wuxuu ku salaysan yahay xisaabinta taariikhda qiyaasta ugxan-la'aanta iyo ka-dhaafista galmada ee maalmaha ugu baddan ee rimidda. Qaabka jadwalku waa mid ka mid ah kuwa aan la isku hallayn karin. Laga bilaabo 9 illaa 40% dumarka isticmaalaya habkan waxay uur leedahay. Sidaa daraadeed, habka jadwalka taariikhiga ah ee ilaalinta ayaa la sameeyey - qaab calaamado ah. Marka lagu daro xisaabinta taariikhda dhalmada, waxay tixgelisaa xaaladda jireed ee haweenka.
Habka jadwalka Ogino-Wuxuu ogyahay
Habkani waa habka ugu fiican ee ilaalinta. Waxay ku saleysantahay oo keliya kormeerka iyo xisaabinta. Sababtoo ah ugu badnaan aan faragal ahayn ee geedi socodka dabiiciga ah, habka jadwalku waa habka kaliya ee badbaadinta ee ay ogolaatay Kaniisada Katooliga Romanka.
Nuxurka habkan waa sida soo socota. Ka dib marka galmada la galmoodo ka dib, spermatozoa wuxuu noolaanayaa dhowr saacadood oo keliya. Iyo helitaanka afka ilmo-galeenka waxay firfircoon yihiin 2 maalmood illaa usbuuc. Ovum ee qunoqoshada (ka soo bixida ugxan) ayaa kaliya lagu baddeli karaa 24 saac gudahood. Ogaanshaha bilowga malawadka, waxaad qorsheyn kartaa inaad ku galmooto si markaa xitaa aragti ahaan aanuu uur yeelin uur aan la rabin. Si aad si guul leh u isticmaasho habka jadwalka Ogino-Knaus, waa lagama maarmaan in la buuxiyo jadwalka caadada caadada oo dhan sanadka oo dhan. Si kastaba ha noqotee, habkani wuxuu ku haboon yahay oo keliya haweenka leh wareegga caadada caadiga ah. Dhibaatada ugu yar ee nidaamka hormoonada, jirro, shoog cabsi ayaa isku rogi kara wareegga caadada waxayna keenaysaa khaladaadka xisaabinta. Iyo, sidaas darteed - uurka.
Habka Ogino-Knaus, waxaad ku xisaabin kartaa maalmo "halis ah" (oo u roon ra'yi):
- Bilowga "khatarta" (bacriminta) ayaa lagu xisaabiyaa qaaciddada: mudada wareegga ugu gaaban waa 18 maalmood;
- Dhamaadka xilliga bacriminta waxaa lagu xisaabiyaa qaaciddada: muddada wareegga ugu dheer waa 11 maalmood.
Tusaale ahaan, adigoo eegaya 12-kii wareeg ee ugu dambeeyey, waxaad xisaabisay in wareegga ugu gaaban uu ahaa 26 maalmood, ugu dheeraana wuxuu ahaa 32 maalmood. Waxaa soo baxday in 8 maalmood (26-18) ilaa 21 maalmood (32-11) ee wareegga (iyo maalinta koowaad ee wareegga loo tixgeliyo maalinta ugu horeysa ee caadada) ayaa ah midka ugu wanaagsan ee rimidda. Haddii ujeedadu tahay in laga badbaado uur-qabka, maalmahaas waa lagama maarmaan in laga fogaado falalka galmada, ama siyaabo kale loo ilaaliyo. Dhab ahaantii, laga bilaabo 1 illaa 8 maalmood, iyo sidoo kale laga bilaabo 21 maalmood ilaa dhamaadka wareegga, habkani lama ilaalin karo.
Ilaalinta habkani ma ahan kuwa ugu fiican. Laakiin qorsheynta uur-qaadashada habkan waa wax aad waxtar u leh.
Nidaamka kalandarka ee astaamaha
Waxaa la ogyahay in wareegga 28 maalmood ah, ugxan-abuurku uu dhaco maalinta 14-aad ee wareegga caadada. Laakiin tani waa qiimaha celceliska. Dumar badan, wareeggu waa mid aad u kala duwan, ugxantu waxay dhacdaa wax yar ka hor ama wax yar ka dib. Iyadoo la tixgelinayo cilladaha badbaadinta ee uurka Ogino-Knaus, khabiiro ayaa soo jeediyay in ay ku daraan taariikhda dhalashada ee jadwalka oo leh saddex xabbadood oo dheeraad ah. Kowaad waa xakamaynta heerkulka jirka (habka heerkulka). Midda labaad waa xakamaynta dawada ilmagaleenka ilmagaleenka oo ka qarsoon ilmo-galeenka (hababka afka ilmo-galeenka). Saddexaadna waxay xakameysaa isbeddelka booska ilma-galeenka, jilicsanaanta iyo furfurnaanta. Natiijooyinka ka soo baxa dhammaan arimahaan waxaa lagu duubay kalandarka gaarka ah, taas oo ay ku xiran tahay maalmo ammaan ah oo jinsi ah.
Waxtarka habka jadwalka xasaasiga ah ayaa ah mid aad u sarreeya. Waa labaad oo kaliya in la dhameeyo nadiifinta. Iyada oo si habboon loo isticmaalo, kaliya 3 haween ah oo ka mid ah 1000 ayaa leh uur aan la qorsheyn (0.3%!). Tani waxay la mid tahay habka hoormoonta oo aad uga sareeya hababka kale ee ka hortagga uurka. Si kastaba ha ahaatee, habkani ma difaacayo caabuqyada xubnaha taranka. Si aad u guulaysato codsiga astaamaha, waxaa muhiim ah in la kormeero xaaladdaada maalin kasta. Kormeerista waxay qaadataa 10 daqiiqo maalintii. Nidaamka ugu horreeya wuxuu u muuqdaa mid adag oo ka hor codsigiisana waxaa lagula talinayaa inuu qaato tababarka dhabta ah.