Sonkorta dhiigga ee dumarka da'da: miiska
Boogaha heerarka sonkorta dhiigga ayaa ka xanaajiya xanuunada dheef-shiid kiimikaadka kala duwan. Xaaladahaas waxaa loo yaqaan 'hyperglycemia' (koror) iyo hypoglycemia (niyad-jabka) ee daawada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo daaweyn ku habboon si loo dhiso caadada.
Waa in maskaxda lagu hayaa in heerka sonkorta uu si joogta ah u socdo cuntada. Tusaale ahaan, heerka caadiga ah ee haweenku waa inta u dhaxeysa 3.3 iyo 5.5 mmol / l. Si kastaba ha noqotee, cuntada ka dib, shaxanka waxaa laga yaabaa inuu kordho 7 mmol / l. Sidaa darteed, baaritaanka waa in lagu sameeyaa oo kaliya calool madhan. Dhiig ayaa laga qaadaa farta, sida falanqaynta guud. Hase yeeshee, daraasaddaan waxaa lagu fulin karaa iyadoo la adeegsanayo dhiigga dhiigga.
Waa lagama-maarmaan in la tixgeliyo isbeddellada heerka sonkorta ee haweenka, waxayna kuxirantahay xogtan oo kale:
- miisaanka;
- da ';
- kala duwanaanshaha cuntada.
Dumarka qaba miisaanka xad-dhaafka ah ayaa leh dhiig badan oo sonkor ah.
Xeerarka sonkorta dhiigga ee haweenka ayaa u sabab ah hawlaha hay'adaha gudaha. Glycogen waa qadar qadar ah oo ah sonkor, taas oo lagu sameeyay beerka. Sonkorta haray waxay gasho dhiigga. Glycogen wuxuu awood u leeyahay in uu gebi ahaanba dhasho 12kii saacadood ee cunnadii ugu dambeysay. Inta lagu jiro jimicsiga jirka oo xoogan, waa la tirtiraa nus saac gudahood.
Miisaanka sonkorta dhiigga ee haweenka da'da:
- laga bilaabo 2 maalmood illaa 4.3 toddobaad - 2.8-4.4
- laga bilaabo 4.3 toddobaad ilaa 14 sano - 3.3-5.6
- laga bilaabo 14 ilaa 60 sano jir - 4,1-5,9
- laga bilaabo 60 ilaa 90 sano - 4,6-6,4
- laga bilaabo 90 sano - 4,2-6,7
Calaamadaha sonkorta dhiigga oo sarreeya: harraad, af qallalan, xoqan fariraha sare ama sunta, kaadida joogtada ah, boogaha aan fiicnayn iyo xoqidda, cudurada dermatoloji, urta acetone maqaarka, dheecaan lama filaan ah ama korodh miisaanka. U hubso inaad raadsato caawimo caafimaad haddii mid ka mid ah calaamadaha kor lagu sharxay.
Sonkorta dhiigga: caadada muddada uurka
Xilliga uurka waxaa jira dib u habeyn buuxda oo jirka ah. Sonkorta dhiigga ayaa sidoo kale leh hanti si ay u socdaan. Xeerka ayaa laga qaatay min 3.3 ilaa 6.6 calool madhan, oo kordhay 7.8 ka dib markii la cuno.
Inta aad uurka leedahay, waa inaad si joogto ah u qaadataa imtixaanada ku habboon. Haddii la ogaado nooca macaanka ee sonkorowga, daaweynta waa in la sameeyaa, tan iyo markii dhalmada ka dib ay u gudbi karto wareegga xiga. Tani waxay sabab u tahay soo saarka tiro badan oo ah ketone inta lagu jiro uurka. Caadi ahaan, sonkorta ayaa kacda kaliya dhamaadka labaad ama xitaa saddexda bilood ee saddexaad, oo la bixiyo uur caadi ah.
Calaamadaha sonkorowga ee dumarka uurka leh: Cunto xumo, kicin adag, harraad aad u daran, cadaadiska dhiigga oo kordhay, daal badan iyo daciifnimo joogto ah oo jidhka ah. Kormeerka heerka sonkorta hooyada mustaqbalka waa falanqeyn qasab ah. Sonkorowgu halis uma aha dumarka kaliya, laakiin sidoo kale ilmaha.
Si aad u dejiso sonkorta dhiigga ee haweenka, marka hore waa inaad dib u eegto cuntada. Waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo isticmaalka badeecada sida: miro iyo casiir macaan, macmacaanka, keega iyo nacnacyada kale. Dhammaan kuwan waa carbohydrates dhakhso ah, taas oo ka soo horjeeda sonkorta sonkorta. Laakiin carbohydrateska tartiib tartiib waa in aan la jarin (firileyda, rootiga dooliga ah, digirta, berriga laga soo bilaabo burka dhirta).