Talooyin Dadweyne: Sida Looga Dhagaxo Meelaha Koofiyada

Dhagaxyada kelyuhu waa natiijo dabiiciga ah oo la xidhiidha dawlad-goboleedka oo aan lahayn dawada calcium ee ku ururay. Calciumkani, sida caadiga ah, ayaa loo sameeyay sababtoo ah isticmaalka xad-dhaafka ah ee sonkor xoog leh oo dareere ah. Natiijo ahaan, kalluunka yar ee milixda iyo macdanta ayaa la sameeyaa kelyaha. Tani waa mid ka mid ah mabaadii'da ugu weyn ee samaynta dhagxaan kelyaha. Natiijo ahaan, waxaa la socota xanuun daran. Dadka qaarkiis waxay leeyihiin bilooyin si ay u xanuunaan, ilaa kelyaha, iyada oo gacan ka helidda kaadida, kama dhigi doono dhagaxan. Ilaa hadda, dhakhaatiirtu waxay leeyihiin habab badan oo daaweyn iyo farsamo iyo farsamooyin si looga saaro dhagxaan kellida jirka jidhka. Laakiin, habka ugufiican ee looga saaro walxahaas jirka ka yimid iyo sida aan u qaadnay iyada oo sal u ah daabacaddaani ay tahay cuntada dadka. Tani waa talada daawada dhaqameed, oo muddo dheer tijaabisay sida qalab wax ku ool ah oo looga hortago dhagxaan kelyaha. Sidaa darteed, mawduucdayada maanta waxay leedahay cinwaanka soo socda: "Talo-bixin caan ah: sida looga saaro dhagxaanta kelyaha".

Aynu bilowno, si toos ah, qeexitaanka. Sidaa daraadeed, dhagxaan kalyaha waa unugyada aan la saadaalin karin, taas oo ah, inta badan, waxay ka kooban tahay calcium, taas oo ku jirta cuntada. Badanaa cudurkani wuxuu la tacaalaa caawimaadda ka hortagga qalliinka. Laakiin, sida waayo-aragnimadu muujinayso, ka saarista dhagaxyada kelyaha ee caawimada qalliinka waa tallaabo aad u fara badan, oo loo isticmaalo xaaladaha degdegga ah. Si macquul ah, in laga saaro dhammaantiis jirka, waxaa loo aqoonsan yahay mid dabiici ah. Iyo, waa mahadsan tahay daawada dad, waxaad ku guuleysan kartaa waqti dheer sugitaanka ee cudurka this.

Dadku waxay yiraahdaan casiir laga sameeyey maaddooyinka dabiiciga ah sida mishiinka, liin, qajaar, xididdo iyo karootada ayaa awood u leh inay ka saaraan dhagxaanta jirka. Marka laga hadlayo casiirka karinta, waxaa lagula talinayaa inay u isticmaasho foomka saafiga ah, laakiin inta kale, waxyaabaha kor ku xusan, ama halkii ay casiirkooda, waa in la wada baabbi'iyo hal tiro guud. Si taas loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad tuujiso mid liin cusub ah oo ku dar juuska nus koob oo biyo kulul leh. Cab halganka halkan laba jeer maalintii. Laga soo bilaabo dabocase, casiirka qajaarka iyo dabacasaha waa lagama maarmaan in la sameeyo hal isku dar ah isla markaana cun saddex, afar jeer maalintii. Sida laga soo xigtay ilo dhaqameedyada, isku dhafkan ayaa kaa caawin doona dhimista kalluunka kelyaha dhowr maalmood ama toddobaadyo. Wax waliba, meesha ugu horeysa, waxay ku xiran tahay xajmiga iyo tirada dhagaxyada.

Sidoo kale, urolithiasis waxay isticmaashaa talo-bixinta dadweynaha ee ku salaysan isticmaalka dhirta daawooyinka.

Cowberry caadiga ah. Caleemooyinkeeda waxaa loo isticmaalaa sidii infusions iyo maraqyada loogu talagalay isticmaalka gudaha, taas oo ah daawada lagu durayo.

Xidib saar dharka. Faafintiisa wuxuu ka caawiyaa in si habboon looga saaro dhagaxyada jidhka bini'aadamka. Xuduudaha geedkaan waa la jarjarey oo 4 qaado oo shub ah ku shub 200 millilitir oo biyo qabow. Ku rid meel qabow ah 12 saacadood, ka dibna u dhex mari shaandho, oo maraq soo noqo mar kale ku shub, kaliya 200 millilitir oo biyo ah karkaraya. Isku day inaad istaagto 10 daqiiqo, ka dibna mar kale u dhex mari shaandho. Ka dibna isku dar laba xal oo la helo oo cab cabir hal labaad 3 jeer maalintii.

Ashberry caadiga ah. Uruurin gaar ah ayaa laga diyaariyey berry iyada. Waxaa ka mid ah: cawska lingonberry - 1 qaybood, berry rowan - 3 qaybood. 1 qaado oo ka mid ah maaddooyinkaas, ku shub 200 millilitir oo biyo ah karkarana ku rid 3 saacadood meel diiran. Ka dibna u dhex mari shaandho oo isticmaal hal koob labaad 3 jeer maalintii, marka loo eego nus saac ka hor intaadan wax cunin.

Muuqaalka. Miro miraha isku dhafan oo leh juniper caadiga ah, caleemaha bjørk iyo xididada dharka madder (1: 1: 1: 2). In 200 millilitir oo biyo qabow, ku shub 1 qaado oo ka koreeya maaddooyinka daawooyinka ee la soo sheegay. Wuxuu ku adkeysan doonaa ilaa 10 saacadood. Ka dib markaa, isku kari ilaa 10 daqiiqadood, ka dibna si taxadar leh u cadaadis. Cab maalinta oo dhan hal kabasho. Waxaad sidoo kale diyaarin kartaa decoction of miskaha Rose, taas oo sidoo kale si waxtar leh ka caawin doonaa ka saaro dhagxaan ka soo kelyaha. In 200 millilitir oo biyo ah karkaraya, ku shub 1 qaado oo shinni ah oo ku rid dab yar iyo diirran ilaa 15 daqiiqo. Ka dibna ku adkeyso ilaa 2 saacadood kuna sii dhex marin shaandho. Si aad u isticmaashid qarashkan kudarka ah afar meelood oo hal mar ah 3 jeer maalintii kahor isticmaalka cuntada.

Juniper. Miro yar oo juniper ah oo lagu qasi kariyey beeraha cawska, cawska adonis iyo xididka dabagalka, si ay wax walba u siman yihiin. In 200 millilitir oo biyo ah karkarin ku dar 1 qaado oo ah maaddooyinka la jajabiyey. Ka dibna u dhig 1 saac, ka dibna cadaadis. Cun hal koob oo afar jeer ah maalintii saddex jeer.

Sidaas awgeed waxaanu kula wadaagnaa golayaasha dadweynaha - sida looga saaro dhagxaanta kelyaha. Haatan waxan eegnaa tallaabooyinka aasaasiga ah ee looga hortagayo sameynta.

Cab cabitaano fara badan. Habkani waxaa loo tixgeliyaa ka hortagga ugu fiican, ka caawinta inuu ka laabto halista dhagxaan kelyaha. Biyaha si aad u fiican ayuu u dillaacaa ka dibna waxay ka hortagtaa qaybo badan oo ka mid ah cusbooyinka iyo macdanta kuwaas oo saameeya cudurka dhagax-kelyaha.

Isku day in aad xakameyso qaadashada kalsiyum ku jirta jirkaada. Waxaa haboon in la xusuusto in qaadashada xad-dhaafka ah ee kalsiyadu aysan kaliya faa'iido u lahayn jirka. Sidaad ogtahay, qiyaastii 90% dhagaxyada kalyaha ayaa kudhaca maaddadan. Ha ku xad gudbin badeecada caanaha. Dhammaan ka dib, waxay ku jiraan xaddiga ugu badan ee kalsiyumka.

Cun cunto oo ku jirta fitamiin "A". Faytamaanku wuxuu yareynayaa suurtagalnimada dhismaha dhagax. Waxyaabaha sarreeya waa la heli karaa: baradho, karootada, beerka lo'da, bocorka iyo abrikot.

Ha ku dhaafin cusbada. Iskuday inaadan raalli ka ahayn cuntada. Maalinta, cun cun aan ka badnayn 2 garaam oo cusbo ah.

Hogaamin nolol firfircoon. Iyada oo hab nololeed oo caloosha ah, calcium isku ururo dhiigga, iyo nolol firfircoon, waxay tagtaa meesha ay tahay inay tagto, lafahayaga. Taas awgeed, u tag cayaaraha iyo socodka inta ugu macquulsan.