Knees iyo suxullo waa meelo ka mid ah jirkeena ku yaala aagagga lafdhabarta. Waxaa la ogyahay in meelahaas oo kale ay yihiin kuwo aad u yaryar, maadaama ay jiraan qanjirro qadar yar. Sidaa darteed, tiro aan ku filneyn qanjirada qanjirada ayaa ka dhigaya meelahaas kuwo aad u nugul oo soo dhaweynaya iftiinka qoraxda, dabaysha, isbeddelka heerkulku wuxuu noqdaa mid aad u kacsan. Marka loo eego saameynta xun ee bay'ada, unugyada maqaarka waxay noqdaan kuwo isbaaraya, taasoo ka dhigaysa maqaarka maqaarku inuu sii madoobaado oo madow.
Wac is-difaacida unugyada maqaarka si aad uhesho dulucda dibedda iyadoo la adeegsanayo qaadashada dheeraad ah ee fiitamiinada sida A iyo E, kuwaas oo awood u leh inay yareeyaan duufaan.
Iska ilaali inuu nabarka jilciyo oo cusbada ka soo baxo kala goysyada ayaa heli kara daaweyn aad u faa'iideed leh: geli xaddiga madax-xannibidda, hal liin, kala badh xididka celery-ga. Sidoo kale, isku dar ah waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro malab, qiyaasta laba ilaa saddex qaado. Si aad u isticmaasho dannoesredstvo waa lagama maarmaan in subaxdii, on calool madhan hal shaaha.
Qaadashada noocaas oo kale waxay ka caawineysaa in maqaarka laga ilaaliyo gudaha gudaha, meelaha bannaan ee loo baahan yahay in laga caawiyo dibedda iyadoo loo marayo habab kala duwan oo loogu talagalay in lagu daryeelo jilibka.
Isku jiidashada caawinta nadiifinta maaddooyinka
Waxyaabaha dharka lagu qurxiyo, iyo sidoo kale qaabeynta kiriimyada, ayaa bixin doona gargaar aan lagama maarmaanka u ah xaaladdan. Ka dib oo dhan, waxay hagaajin karaan maqaarka maqaarka, ka caawiyaan soo celinta cufnaan, sababtoo ah waxay leeyihiin xafiis gaar ah.
Waa in la xusuusnaado in meelaha jilibka maqaarka uu yahay mid qalalan, sidaas darteed laguma talinayo in la isticmaalo saabuunta caadiga ah, maadaama ay leedahay saameyn qalajinta ah. Haddii ay dhacdo in aadan helin qalab khaas ah oo ku saabsan qaybta jirka, waxaad isticmaali kartaa diyaargarow loogu talagalay wejiga, jilbaha waa in la nadiifiyaa iyadoo la isticmaalayo foormo jilicsan oo loogu talagalay maqaarka qalalan iyo kuwa xasaasiga ah. Waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho toddobaadkii usbuuc kedib si looga saaro unugyada maqaarka ee dhintay, taasoo kor u qaadi doonta dhismaha unugyada yar yar. Ka dib markaad dalbato, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daboolo kareemka ama nafaqada.
Maqaarka jilicsan ee caawinta daawooyinka dabiiciga ah
Jilibyada jilicsan iyo kala-goysyada waxaa lagu xiri karaa iyadoo la xoqayo tincture-ka. Tincture Tani waxaa loo diyaarin karaa sida soo socota: in nus litir oo vodka ah oo ku adkeysanaya muddo laba toddobaad ah, saddex qaado oo ogsijitos ah, si joogto ah u ruxaya xalka. Isticmaal tincture waa in ay ahaato ka hor intaadan sariirta aadin, xoqin dhexda jilbaha. Habkaas ka dib, jilbaha waa in la diiriyaa, dhar xidhashada habeenkii oo leh faashad diiran. Iyadoo gacan ka geysaneysa ficilada noocan oo kale ah, cusbada ayaa la dhaafaa.
Saameyn aad u wanaagsan ayaa sidoo kale waxaa lagu sameeyaa asalka rootiga, kaas oo sidoo kale lagu riixo aagga jilibka. Xalka waxaa loo diyaariyey adoo ku adkeynaya hal litir oo baraf ah, meel gudcur ah, ilaa saddex toddobaad.
Si aad u jilciso maqaarka jilibka habka soo socdaa ayaa caawin doona, waxaa looga baahan yahay in lagu daro liin leh saliid khudradeed, iyadoo la isticmaalayo boqolkiiba hal tobneed. Ka dib marka isku dar ah waxaa lagu daboolaa aagga jilibka, waa in la dhigaa labaatan daqiiqadood. Kadibna waxaa lagama maarmaan ah in jilibka lagu dhaqo biyo diirran isla markaana ku dabool lakabka kariimka nafaqada leh oo leh dufan dufan leh.
Qofkasta wuu ogyahay in cusbo miiska ay ku siisey caawimo aan loo baahnayn oo lagu daryeelayo xusullada, jilibka, iyo cagaha iyo qeybaha kale ee jirka. Iyadoo caawimaadda milixda maqaarka ee keratinized maqaarka, iyo ka dib markii codsiga ugu horeeya maqaarku wuxuu noqonayaa mid jilicsan oo ka sii fiicnaanaya taabashada. Iyo wakhti ka dib, ka dib isticmaalka joogtada ah, meelaha hoose ee mugdiga ah ayaa iftiimin doona. Isku dar ah waxaa loo isticmaalaa sida soo socota. 100 garaam oo ah malab iyo miis miis waa in lagu qasaa, isagoo ku daraya hal shaaha oo saliid ah. Isku dar ah, waxaad sidoo kale ku dari kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee kugu habboon, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa saliida, qaxwada, iyadoo ku xiran doorbidkaaga. Natiijada waxaa loo isticmaalaa sida jilibka. Ka dib marka la isticmaalo, waa lagama maarmaan in la isticmaalo kareem dufan leh saameyn nafaqo leh. Kareemka ku jira beeswax wuxuu abuuri doonaa filim difaac oo gaar ah oo ka hortagi doona qalajinta.
Talooyinka loogu talagalay xannaanada jilibka
Waxaa la ogsoon yahay in qubeyska xad-dhaafka ahi uu culeyska ka qaadayo maqaarka, tani waxay sidoo kale quseysaa maqaarka jilibka.
Maqaarka guduudan ee jilbaha waa in lagu tirtiraa digaag ama liin, iyo sidoo kale juuska of sauerkraut.
Casiirka liinta ayaa leh awood u leh inuu caddeeyo qaybaha mugdiga ah ee maqaarka, iyo sidoo kale casiir ka mid ah qajaarka iyo soo saaridda bearberry.
Haddii ay dhacdo in maqaarka ku yaal aagga jilbaha uu leeyahay muuqaal aan la dayacin, waxay qaadan doontaa ilaa bil ah dayactir joogto ah si loo soo celiyo. Dhamaadka xilligaan, waxay noqon doontaa mid ku filan oo keliya in lagu hayo foomka la soo helay iyadoo la adeegsanayo maskado kala duwan iyo buro kala duwan oo la isticmaalo toddobaadkii hal mar, iyo moisturizers ayaa loo isticmaalaa, qiyaastii laba jeer toddobaadkii.
Tijaabinta gargaarka jir dhiska
Si joogto ah muruqyada iyo jilbaha jilbaha ayaa ah culeys weyn, sababtoo ah waxay yihiin qayb muhiim u ah dhaqdhaqaaqyada. Sidaa daraadeed, maahan wax la yaab leh in jilibku uu xanuunsan karo oo uu u muuqdo mid xun.
Shaqadeenu waa inaan ka caawino jilbaha iyada oo la adeegsanayo laylisyo jireed oo fudud.
Jimicsi # 1
Goobta bilawga ah - waxaan cagahayga isugu dhejinaynaa, gacmahayagu waxay ku nasanayaan jilbaha dheeraadka ah. Bilow socodka dhaqdhaqaaqa wareegga, dhinac kasta waa in loo sameeyaa 15-20 tallaabo ee afar waji.
Jimicsi # 2
Layligani wuxuu la mid yahay kii hore, laakiin lugaha halkan ayaa si ballaaran loo faafinayaa.
Jimicsiga 3
Waa lagama maarmaan, ku tiirsanaan wax, si kor loogu qaado lugta hore ee nadivyanosto. Ka billow inad leexiso oo aad iska furto qiyaastii 15-25 jeer mid kasta.
Jimicsiga 4
Ku tiirsanaanta taageero gaar ah, waxaan bilaabaynaa inaan kor u qaadno sharabaad, waa inaan istaagnaa hal lug. Kadibna lugta ku xigta. Layli kastaa wuxuu sameeyaa 15-25 jeer lug kasta.