Xitaa haddii hurdadaada habeenku aad u qoto dheer tahay, waxaad u egtahay hooyo, si toos ah u soo jeeda si aad u hubisid in yar yahiin qarsoodi, haddii xaashadu ka dillaacday ... Miyuu wax walba oo wanaagsan iyo karabuzkuna si nabad ah u seexan karaa, Taasi waa wax fiican. Waxaa laga yaabaa, inaad nasato nasasho ... Sidaa darteed, waxay noqon laheyd, haddii maalin uun aadan maqlin dhawaaqyo qariib ah, wax la mid ah guji, oo leh sariir. Waxay ku dhammaadaan ugu badnaan toban daqiiqo, ka dibna mar kale ilmaha sariirta ayaa la maqlaa oo kaliya cillad lagu qiyaasay. Ma isku dayeysaa inaad ogaato sida tani u noqon karto, iyo malayntu waxay sawirtaa sawiro xun? Ha walwalin. Maalintan, takhaatiirta ayaa leh dhowr nooc oo ka mid ah dhacdadan.
Sababta 1aad ilkaha ilkaha
Marka ilkaha la jarjarayo, cirridku wey barari doonaan. Xanuun iyo xannuun, iyo si loo yareeyo xaaladdan, cirridku waxay isku dayi karaan in ay ilkaha kore ee iskood u xoqaan. Natiijadu, ilmuhu wuxuu ilkaha ku tirtiraa, oo waxaad maqashaa dhawaaqyadan aan fiicnayn. Badanaa way dhacaan iyo xaalado kale, caruurnimada waa weyn. Tusaale ahaan, xayiraad la'aan, cillado qaab dhismeedka qallalka wajiga, wadnaha lugta ee ku xirma daanka hoose ee lafta jilicsan. Hase ahaatee, marka cirridka caanaha la beddelo kuwo joogto ah. Dabcan, si aad u fahamtid dhammaantiis oo aad ogaatid waxa sababa habeenkii gnashing, waa arrin aad u adag qofka haya. Hase yeeshe, waxaad fursad u leedahay inaad si joogto ah u aqoonsatid oo aad uga fogaato dhibaatooyinka ilkaha (dharka ilkaha, maqaarinta dentin, infakshinka unugyada). Waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtar qibrad leh!
Sababta 2. Gobolladu waa inay eedeeyaan
Maalmihii awowgayaga waaweyn, markii la waydiiyay dhawaaqyada aan fiicnayn habeenkii, waxay bixiyeen jawaab aan la garaneyn : "Haddii ilmo ilkuhu ku qulqulayaan, waxay ka dhigan tahay in la tirtiro gooryaanka." Sidaa awgeed, daaweynta budhcadnimada ayaa la yareeyay si looga takhaluso dulin. Aragtidani waxay wali tahay mid maanta jirta. Si kastaba ha noqotee, ka hor intaadan waxba sameyn, waxay u baahan tahay inay hesho xaqiijin. Imtixaanada shaybaarka ayaa kaa caawin doona sidii loo aqoonsan lahaa helminths (baaritaanka dhiigga ee ka soo baxa xidid, xoqitaanka, falanqaynta saxarada, baarista kombiyuutarka). Xigta awowayaasheennu waxay kugu riixday waddada saxda ah, waxaadna ogaatay sababta ilmaha u ilka-hayay riyad? Waa hagaag, waa waqtigii lagu bilaabi lahaa daaweynta helminthiasis.
Sababta 3. Waxay ka timid dareemayaasha
Fikradda ah in dhammaan cudurrada ay ka yimaadaan dareemayaasha, dad badan ayaa ku tiirsan. Laakiin dad aad u yar ayaa ogyihiin in tani ay qusayso budhcadnimada. Waxaa la aaminsan yahay in cudurkan noocan oo kale ah uu noqon karo mid ka mid ah calaamadaha ku hadla xanaaqa shaqada ee habdhiska dareenka. Inta lagu jiro yareynta murqaha ee muruqyada murqaha, waxaa jira isbeddelo ku dhaca garaaca wadnaha, cadaadiska dhiigga, iyo neefsashada. Iyadoo ku saleysan arintan, dhakhaatiirta qaar ayaa xitaa ku dhejiyay sharaxaad ku saabsan cudurada noocaan oo kale ah sida isqabqabsi.
Maxaa keenaya burbur ku dhaca jirka? Dhibaatooyinka isku midka ah (stresses) (tusaale ahaan, soo-saarka jeexan ee xanaanada, ciqaabta adag), jawiga kacsan ee qoyska (murugo waalid) ... Arrintan oo kale, saanqaaduhu wuxuu dareemaa dareemo adag: jahwareer gudaha, xasillooni la'aan. Iyo dareenkiisa qarsoon waxaa ku jira riyooyin isku dhafan oo murqaha ah, murqaha iyo jeexjeexyada ilkaha. Taasi waa sababta.
Sida loo caawiyo ilmaha?
Dhakhaatiirta carruurta, dhakhtarka ilkaha, iyo dhakhtarka ilkaha ayaa sixi doona daaweyn yaryar (daroogo, phytotherapy, nidaamyo gaar ah), taas oo ku xidhan sababta keentay xanuunka. Laakiin ha u fadhiisan adigoon.
• U hubso inaad la hadasho ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa in aad ogaan doonto, taas oo sababtay walbahaarka iyo xoqidda ilkahaaga riyo, maxay tahay sababta;
• Ha quudin ilmaha intaadan seexan, haddii kale muruqyada daanka ayaa aan waqti u haynin inay ku nastaan;
• Iska ilaali ciyaaraha firfircoon fiidkii. Dagaal, iskudubarida xadhig-xannibaadyada waa la joojiyay! Hadda waa wakhtiga akhrinta buug, barbaro. Xitaa ka sii fiican - ku soo qaad albaabka sawirada qoyska iyo, xusuusoow xusuus wacan, u fiirso.