Ma doonayo in aan - Ma doonayo: sida loo quudiyo ilmaha "cuntada" saxda ah

Porridge - "lakab", maraq - "dareeraha xun", kefir - "dhanaan iyo dhadhanka": liiska khalkhalka yar ee taangiga yaryar wuxuu noqon karaa mid aan dhamaad lahayn. Waalidiinta waxay abaabulaan qaab ciyaareedkooda, waxay sameeyaan waxqabadka, ballanqaadka hadiyadaha si ay u soo saaraan ilmo ay jecelyihiin labo laaluusto oo ah jalaato ama jiis jilicsan oo wanaagsan - laakiin, hufnaan, guulo kala duwan. Khabiirada cilminafsiyeedka carruurta ayaa xaqiijinaya: waxaa jira siyaabo sahlan oo lagu gaari karo natiijada la rabay.

Xaqiiji mid - ha la dagaalamin. Muhiim maaha inaad si xoog ah ugu riixdo cunnuga oohinta, si aad u dhigto xayawaanka ama cabsigelinta ciqaabta xun - tani waxa ay ka dhigan tahay neuroses, cunto cunid iyo cunto xumo. Sii ilmaha ilmaha xaqa u leh inuu doorto - xaddidaadaha qaarkood: habkani wuxuu waxtar badan yahay.

Xeerka laba - caqliga. Waxyaabaha aan la aqoon ama aan la jeclaysan waxaa lagu dabooli karaa suxuunta, lagu adeegay qaybo yaryar ama si quruxsan loo qurxiyo. Ilmahee ayuu horay u istaagi karaa ka hor jimicsiga jilicsan, buuraha midabka leh ee qurxinta khudradda ama jaalaha?

Xeerka saddexaad - yaree muhiimadda cunidda. Haddii ilmuhu diido inuu wax cuno - maahan mid aad u baahsan. Gaariga u dhig qaybta "nehochuhu" ka sii daaya miiska: ilmo gaajo ah ayaa dhakhso u bilaabi doona ama kadibna qaybta uu cuni doono wuu raalli ka yahay. Qarsoodi waa hal mar - mar kasta oo si sax ah loo soo bandhigo saxda ah ee sababay dibad-baxa: waxna isma bedelin qaabka loo yaqaan "cookies" ama muuska jecel.