Oo keliya, sababo kaleba, aragtida ayaa la abuuray in ay yihiin dhammaan muuqaal la'aan, tiro aad u dhalaalaya oo aan shakhsiyan lahayn. Xitaa isku darka shakhsiyaadka quruxda badani ma abuurin muuqaal cajiib ah. Ka dibna waxaan ka fekeray sida loo baro dhalinyaro si qurux badan oo casri ah.
Si aan u bilaabo, waxaan u baahday inaan ogaado waxa aan doonayo. Guud ahaan, quruxda iyo qaabka isku mid maahan. Boggaga majaladaha moodada iyo xajmiga sawirada waawayn ee moodooyinka, waxaa jira qaabab aad u qurux badan. Laakiin qaabka muuqda, ama uusan muuqan, marka dharka ka socda marxaladda u guurto nolosha. Sidaa daraadeed, qaabka waxaa lagu qeexay astaamaha muuqaalka ee dareen ballaadhan, oo qeexay shakhsi ahaan.
Awoodda dharka u quruxda badan oo hufan ayaa wali ah xirfad u baahan in la barto. Dabeecadu waxay ku siin kartaa dhadhan wanaagsan, awoodda ay u leedahay inay kala soocdo quruxda, laakiin awooda lagu doorto quruxda adigaa iska leh, oo ka samaysan ka soo jimicsiga doortay, taas oo kugu xirnaan doonta - arrin waaya-aragnimo, tababar iyo jaanis aan dhammaad lahayn. Tani waxay sharraxaysaa xaqiiqda ah inay sahlan tahay in la kulmo nin ama naag xiran dharka u dhexeysa dadka qaangaarka ah marka loo eego dhallinyarada. Sanado badan, isku kalsoonidu waxay timaadaa, qofku wuxuu ogaadaa cidda uu yahay, waxa uu raadsado, iyo waxa dib loo dhigo sawirka muuqaalkiisa.
Tani macnaheedu maahan in aysan suurtagal ahayn in lagu tababaro dhallinyaro badan. Iyo habka barashada ma aha mid ka duwan midka kale.
Dareen ah qurux, qaab iyo daacadnimo, iyada oo aan wax kasta oo qurux badan ay dhacaan, xoqan wareegga qoyska. Laga bilaabo da'da hore, waa in ilmuhu noqdaa mid nadiif ah, nadiif ah, dharkana waa in lagu dhexdhexaadiyaa midab, qaabdhismeed dhar ah, oo abuuraya koox gaar ah. Haddii ilmuhu si toos ah ugu labisan dharka daboolka korkiisa, oo aan gaar ahaan ka taxaddarin dharka gaaban ama ha aheyn, si loo cadeeyo dhalinyarada xiga in aysan suurtagal ahayn in la moodo sidan oo kale, ma noqon doonto mid aad u fudud. Sida wax walboo, waxaad ku celin kartaa macnaha asluubta kun jeer, laakiin haddii aadan adigu raacin mabaa'diida la sheegey naftaada, ma jiri doonto wax macquul ah oo ka mid ah qorista. Caruurtu waxay bartaan wax kasta oo khibrad leh ama xitaa khibradda waalidkood. Sidaa daraadeed, casharka ugu wanaagsan ee ku saabsan sida loo baro dhalinyaro si aad ugu labisto qurux badan oo aad u xiiso badan, oo aad wax u baran karto - inaad noqoto tusaale. Waan ku raacsanahay, cashar aad u fiican.
Marka qaan-gaar ah, caruurtu waxay noqdaan "aan la awoodi karin." Waxay doonayaan inay ka soo horjeedaan dadka waaweyn, si ay u cadeeyaan xornimadooda iyo xaqnimadooda. Si loo gaaro ujeedooyinkaas, dhammaan hababka, oo ay ku jiraan muuqaalka, waxaa loo isticmaalaa iyadoon laga reebin. Ku takhasustay in la galo wax aan la qoondeeyn karin ayaa ka sahlan falalka iyo xirfadaha gaarka ah, sida badanaa carruurtu waxay doortaan qaab aan caadi ahayn. Waalidiinta qaarkood ma si dhab ah u eegaan muuqaalka carruurta, kuwa kale, qaar badan oo ka mid ah ra'iisul-wasaaraha, si firfircoon uga hor-istaagaan isku-daygooda si ay isugu muujiyaan. Hababka labaduba ma keenaan natiijooyin wax ku ool ah. Kala duwanaansho maaha wax wax baro, diidmaduna waxay sii xoojin doontaa rabitaanka looga hortagayo.
Habka ugu fiican waa in la isku dayo in la fahmo dhalinyarada. Dhab ahaan, moodooyinka dhallinyaradu aad ayay u qurxoon yihiin, aan caadi ahayn oo haboon. Ka dib markuu ciyaaro qaan-gaar ah, isaga oo isku dayey inuu qaabab kala duwan iyo jihooyinka kala duwan, illaa heerarka kala duwan ee dhalashooyinka dhalinyarada (emo, punks, metalheads, goths), waxay u fududaan doontaa kureyga inuu yimaado bartamaha dahabka ah. Iyo sidee kale ayaad u fahmi kartaa, waxyaabahaaga ama aanad ahayn, adigoon isku dayin, inaadan isku dayin oo aanad dareemin.
U sharax ilmaha da 'yarta, in la isku dayo oo raadsado wax, sida qof kasta oo kale, wuxuu noqonayaa qayb ka mid ah dadka, lumiso shakhsiyadiisa. Hase yeeshe ha isdaryeelin, haddii ilmuhu ku adkeysto. Da'daan, ka mid noqoshada dadweynaha waa qabow. Isku soo wada duuboo, inaad xiiso u yeesho ciyaaraha dhallinyarada, kala sheekee, raaco safarada dukaameysiga, siinta da 'yarta xaqqa doorashada, laakiin sharax sida ikhtiyaarkaaga uu u fiican yahay ama ka fiican yahay. Inta badan, waxay ku daydaan waalidiinta, inkasta oo aysan xataa qirsanayn naftooda wax kasta.
Waxay ka fogtahay mid aan fiicnayn si ay si fudud ugu biirto dhaqanka. Farshaxanka, muyuusigga, masraxa wuxuu abuuraa aragtida dunida iyo dhadhanka. Booqo matxafyada iyo bandhigyada, tag shaleemada, wada xaajood waxaad aragtay.
Warbaahinta, internet-ka, telefishinka ayaa ku badan macluumaad ku saabsan fashion iyo sida loo qurxiyo quruxsan. Soo iibso joornaalada dhalinyarada. Gabdhaha iyo dhalinyarada labadaba waxay akhriyaan iyagoo rayraynaya oo raacaya talada. Buuxi maskaxda dhallinta leh macluumaadka saxda ah. Haddii aadan wax u sheegin ama ku dhicin wax ku saabsan dhaqanka dharka, kureyga ayaa weli fikrad u haysta. Kaliya in la sameeyo waxay noqon doontaa waddo, iyada oo aan ahayn tusaalooyinka ugu quruxda badan.
Hase yeeshee, qaabka waxaa lagu abuuray dhawaaqyo, qalab iyo qalab. Waalidiinta, kuwaas oo carruurnimadooda u duulay marxalad isku mid ah iskuul isku mid ah, waxay u tixraacaan dhar dhaqameed. Kaliya ee lagama maarmaanka ah oo waxtar leh. Waxay ku adagtahay in la fahmo baahida loo qabo nooc kasta oo ah xayawaan, rucksacks, boorsooyin gacmeed iyo waxyaabo badan oo dahab ah. Laakiin iskuday inaad fahamto inay muhiim tahay. Muhiim ma ahan in wax walba lagu fekero, laakiin dhalinyaradu waa inay leeyihiin ugu yaraan "boqoradda".
Ku soo dhawow, haddii aad aragto in cunuga uu wax sameynayo. Ku dhiiri geli, ha ka tegin wax kale oo muuqaal ah. Kaliya ha qaylin: "Ka saar isla markiiba!" Isku day inaad cadeeysid sababta uu yahay nooca cunugaagu doonayo inuu gaadhsiiyo. Khilaaf (ma ahan muran!) Xaq ayaa ku dhalatay. Ka dib markaad kula hadashid waxyaabaha gaarka ah ee muuqaalkaaga, adoo dhagaystay ereyadaada xariifnimo, waxaa suurtagal ah in fikradda dhalinyarada ah ee ku saabsan muuqaalkiisa mugdiga ah uu isbeddelayo. Oo marka danbe wuxuu dhar u gashan doonaa si kala duwan.
Feejignaan iyo dulqaad. Sida aad u arki karto, waa isku mid sida cilmiga kale.