- Khudaar la qalajiyey - 200-250 garaam
- Biyaha - 2 litir
- Sonkorta - - dhadhanka
Qodobka tallaabo tallaabo tallaabada ah ee laga soocayo abrikotka la qalajiyey: Talaabada 1aad: Biyo qoyan oo la socdo biyo socda. Waa laba jeer oo macquul ah. Tallaabada 2aad: Ku kaydi khudaarta la qalajiyey ee qasacadeysan oo ku dar biyo qabow. Ku dar sonkor. Ku rid digsiga kuleyl dhexdhexaad ah. Talaabada 3aad: Ku dar sheyga digsiga karkariyo wax yar kari (ilaa 5 daqiiqo) oo ka qaad dabka. Qabow oo waad cabbi kartaa. Cuntadani marwalba way ku faraxsan tahay dhadhanka, laakiin waxaan rabaa in aan ka digo in ay ugu fiican tahay in la cabo khudradda inta lagu jiro maalinta oo aan ka tagin. Sidaa darteed, waa wax aad u macquul ah si aad u kariso wax kasta subaxdii iyo inta aad cabi karto maalintii oo dhan. Ka dib markii uu jiifay qaboojiyaha habeenkii, wuxuu lumiyaa dhammaan faa'iidadiisa iyo dhadhankiisa. Nasiib wacan
Adeegyada: 3-4