Jir-dhiska: qaabka wejiga, wejiga iyo indhaha

Miyuu dhab ahaantii dhab ahaantii runtii ka mid yahay runtii dhabta ah ee uu kula kulmay xaflad? Maxaa qarsoodi ah oo ka danbeeya indhaha weyn ee indhaha weyn ee saaxiibka quruxda badan? Iyo waxa laga filayo nin leh sanka dheer? Mabaadiida aasaasiga ah ee cilmi-nafsiga waa sayniska xiriirka ka dhaxeeya qaababka qaab dhismeedka qofka iyo dabeecadda qofka, waxaadna xallin kartaa qarsoonaanta nafta qofka astaamaha. Qaabka muuqaalka
Bal qiyaas intee le'eg macluumaadka qarsoodiga ah ee qarsoodiga ah ee wejiga qofka! Maxay jeceshahay saaxiibkaa?

Elliptical. Hantiilayaasha wajiyada oval, oo kor loo soo taagayo xagga sare, maskaxda iyo garka ayaa si fudud loo soo koobay, ma fadhiyo booska. In raadinta joogtada ah ee dareenka cusub, waxay inta badan xallin karaan noocyada kala duwan ee shaqada iyo hiwaayadaha, iyada oo aan la joojin wakhti dheer qof kasta. Laakiin weli uma dulqaadan karaan khatarta aan loo baahnayn oo aanay rabin inay joogaan dantooda mar kasta. Murugo leh, caqli badan, oo xasaasi ah oo isku dheelitiran.

Square. Deganaansho, adkaysi, geesinimo leh. Haddii wejiga ballaadhan lagu daro wejiga laba geesoodka ah iyo daanka hoose ee wax yar ka soo horjeeda - dadka badanaa waa kuwo caqli gal ah. Dadka haysta foomkan wejigoodu waxay leeyihiin harraad loo yaqaan 'for power'. Si aad uhesho mawqifka hoggaanka ayaa "ku tegi kara madaxooda." Ma ahan meel ay ku sii jiri karaan nasasho waqti dheer, waxay u baahan yihiin inay la dagaallamaan oo ay ku guuleystaan, iyo degaanno aamusan oo xasilan waxay keenaan murugo iyo murugo. Dumarka leh wajiyada "laba jibbaaran" waxay badanaa u muuqdaan inay ku taliyaan ninka.

Saddex xagal. Dadka, dabiiciga ah, waxay leeyihiin wejiga ballaaran ee ballaaran, qaybta dhexe ee cidhiidhi ah ee wejiga iyo qanjir yar oo yar yar, ha u qaadan wax xariifnimo badan. Hantida dabiiciga ah, waxay ku qabtaan wax kasta oo dusha u duula. Daacadnimo iyo ujeedo leh, badanaaba ma haystaan ​​lifaaqyo joogto ah, laakiin badanaa waa kuwo aan sal iyo raad lahayn.

Trapezoidal A wefti ballaadhan, laakiin leh dhaban gacmeedyo badan iyo qadar dhexdhexaad ah, waxay ka hadlaan farshaxanka iyo dareenka sare. Dadka noocaan ah waxay ku dhow yihiin isku midka "caajis" iyo ujeedo, iyo sidoo kale wakiillada qaababka "saddex xagal" ee wejiga, laakiin waxay ka yaryihiin iyaga marka loo eego kalsoonidooda, naxariis la'aan iyo dareenka yar. Hadday dabiiciga u siiso wajiga noocan oo kale ah galmo caddaalad ah, tani waxay muujinaysaa wanaaggeeda, ma aha dabeecad cad.

Round. Inta badan, kuwan waa dad nabdoon oo isku dheelitiran, oo naxariis leh oo u jilicsan uxiriirka. Waxay si sahlan u abuuraan jawi ah daacadnimo iyo isfaham ku saabsan iyaga, kuwaas oo, sida caadiga ah, u soo jiidaan kuwa kale. Meel gaar ah oo aan awood u lahayn awooda, isku day inaad ka fogaato dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka. Hase yeeshee, maaha inay ka fogaadaan hamiga. Ujeedada ujeedadu waxay sheegi kartaa nooca noocan oo kale ah sida buundo sare oo ku taal sanka, dhabannada dhinacyada, iftiinka iyo iftiinka indhaha - qof wejigaas oo kale ah ayaa si sahlan u noqon kara hoggaamiye.

Dhoofinta
Nooca wejiga wuxuu kuu sheegi karaa waxyaabo badan oo xiiso leh oo ku saabsan dabeecadda iyo dabeecada qofka.

Round. Sidaa darteed, mulkiilayaasha isweydaarsiga ah ee xallinta dhibaatooyinka waxay muujinayaan caqligal, caan ah iyo qaabab asal ah, ha u dulqaadan xuduudaha adag iyo xaddidaadda doorashooyinka.

Iskuday. Haddii uu qof walbahaar ah uu leeyahay wejigiisii ​​hore, dib u diiday, wuxuu jecel yahay inuu isticmaalo habab hore loo xaqiijiyey, ma raadsanayo siyaabo cusub, wuxuu ku faani karaa falcelin degdeg ah iyo xasuus wanaagsan.

Si toos ah, aan dib u leexin oo aan wejiga hore u soo jeedin oo ku saabsan fekerka tooska ah. Dadkani ma jecla inay ka shaqeeyaan xaaladaha wakhti yar, way adagtahay in la fahmo macluumaadka aan haboonayn, laakiin si fiican u xasuusto.

Meelaha sarreeya. Joogista xayawaanka sare waxay muujinaysaa in qofku jecel yahay inuu ku noolaado xeerarka, iyo maqnaanshaha - u furfurida fikradaha cusub. Haddii aagga u dhaxeeya sunnuhu uu horay u soo baxo - hortiis oo ah qof xushmad leh oo leh awood wayn.

Muuqaal ka yimaada wejiga ayaa ka hadlaya sheekada, maqnaansho la'aan, iyo inta badan galmada xad dhaafka ah. Dabadeed waxaa loo sharraxay si fudud: dheellitirnaanta testosterone - hormoonka haweenka "lab", waxay keenaysaa timo goor hore.

Nabaro ku yaal wejiga - sida qoraallada buugga qoraalka ah. Saddex sirood oo caddaalad ah - ka hor intaanad nin madax adag, madax adag, oo loo isticmaalo inuu fuliyo waxa uu bilaabay. Laba laabdhexaad oo horay u soo baxa waxay siiyaan dabeecad adag oo is burineysa: qof walbaa wuxuu isku dayaa hal hab, markaa kan kale, laakiin si fudud ayuu u gudbiyaa cadaadiska. Haddii booguhu uu mid yahay - tani waa qof xanuun badan, oo jecel inuu wax kasta ku fido. Run ahaantii, caadifadiisu maaha mid ka baxsan dabeecadda - ha ku kalsoonayn isaga. Dharbaaxo, laalaabkii barafoobay ee wejiga ayaa dadka siinaya dareen, dareen diidmo ah, dhaleeceyn iyo isku wakhti isku kalsoon.

Qoryaha
Maxay yihiin sunta qofka kale? Taabashadu way sii adkaanaysaa, wayna adag tahay. Dhamaan dhinacyada khafiifka ah ee sunnuhu waxay tilmaamayaan sharafnimada dabeecadda, ballaadhan - geesinimada, iyo u soo jeestay - deeqsinimo.

Muraayadaha dhaadheer waxaa ka mid ah dabeecadaha xasaasiga ah, ee aan u nugul halis aan loo baahnayn.

Suugaanta gaaban, gaar ahaan haddii ay cufan yihiin, badanaa waxay ku dhacaan dadka si dhakhso ah u dhaqma oo inta badan niyadjab leh.

Sunnuhu waxay ku koraan saldhigga - hortooda adiga oo ah qof wax taraya, toos ah oo toos ah. Wuxuu jecel yahay inuu doodo oo istaago isaga, isaga oo ka dhaadhicinaya wax wax dhib ah.

Foomka qaab boomerang ah ayaa ka sheekeyn doona xulashada, kalsoonida iyo dareenka qofka. Dadka noocaas ah waxay jecel yihiin amar nololeed iyo qadar qiyaas ah.

Hantidhawrka wareegsan ee xayawaanka ku jira waa mid waxtar leh oo walwal ah, ma fududa in la galo naftooda, laakiin haddii aad ku guulaysato, waxaa lagugu abaalmarin doonaa dareenka iyo dulqaadashada qofkaas.

Xayawaanku waxay keenaan dabeecad firfircoon, faraxsan, dabiiciga ah, awood u leh inay si fudud u gaaraan ujeedooyinkooda.