Faraha barafaysan: calaamadaha
Iyada oo la raacayo saamiga hargabka, neefsashada arterioles iyo trombosis-ka ayaa dhacaya. Nidaamyadani waxay keenayaan xad-gudub wareega dhiigga ka dib, ka dib marka necrosis ee unugyada laga yaabo inay dhacaan. Frostbite waxaa lagu gartaa xaqiiqda ah in isbeddellada aaney isku dhicin. Sidaa darteed, dusha sare ee maqaarku marwalba wuxuu soo iibiyaa hoos marmar ah. Marka hore, faraha iyo suulasha qabow, dareemid hargab iyo xanuun ayaa dareemay, ka dibna lugta ayaa bilaabeysa in kabuubyo, cudurka cillad xanuunka waa la waayaa, kadibna dareen kasta. Suuxdinta suuxdinta ah waxay ka dhigaysaa habka yar ee la dareemi karo, marar badanna waa dambiilaha waxyeelada aan dib loo celin karin.
Waqtiga ka dib, ka dib marka dhibbanaha la diiriyo, khubarada ayaa awood u leh inay qiimeeyaan aagga iyo qoto-dheerta dhaawaca. Frostbite waxay u qaybsan tahay laba jeer. Ugu horeyn waxaa loo yaqaan qarsoon (horay-u-fir-fircoon), kan labaadna waa fal-celin, markiiba soo shaac baxa kadib. Xilliga qarsoon waxaa lagu gartaa maqaarka maqaarka, luminta dareenka iyo hoos u dhig heerkulka meelahaas. Haddii goobaha qaboobaha ay bilaabaan barar, markaa tani waxaa loo tixgeliyaa bilawga mudo gaaban.
Maxaan samayn karaa haddii aan barafoobo?
Dabcan, mar haddii aad rabto inaad diiriso qof barafaysan oo saaro addimooyin adag oo ku keydsan kuleylka. Hase yeeshe, xaaladahan oo kale waa in la sameeyaa adoo hoos u dhigaya musqulaha biyaha kulul ama kuleylka dabka ku dhow. Maqaarka barafaysan wuxuu sii wadaa inuu ilaaliyo heerkul hooseeya, farqi weyn oo ka dhexeeya shahaadooyinka, xitaa haddii biyuhu u muuqdaan inay yar yihiin diiradu waxay dhalin karaan habka aan dib-u-dhicin ee unugyada. Wax kasta waa in la sameeyaa si tartiib tartiib ah, haddii qafisku uusan diyaar u ahayn soo kabasho muuqda, wuxuu u dhimanayaa wuxuuna ku lug leeyahay deriska habkan.
Faraha iyo suulasha barafaysan waa inaysan marnaba ku dhicin baraf ama dhogor. Maqaalada kiiskan ayaa si daran u dhaawacmay. Suufku si degdeg ah ayuu u dillaacaa maqaarka, taas oo keenaysa caro. Waxay sameysay xakameyn aad u qoto dheer, oo si sahlan u gali kara cudurka. Barafku weli wuu sii qaboojiyaa maqaarka, iyo kalluumeysigooduna waxay wax u geysteen dusha sare.
Gargaarka koowaad ee qaboojiyaha
Khubarada ayaa sheegaya in qof uu hoos u dhacay hypothermia uu u baahan yahay in si tartiib ah loo diiriyo. Waxaa haboon in laga bilaabo gudaha hawada, si tartiib tartiib ah u wareegga dhiigga, laakiin lumista ugu yar, waxay bilaabataa in ay timaaddo nolosha. Tallaabada ugu horreysa waa in lagu dhajiyo faashad kuleyl ah oo ku taal qolalka qaboobaha ee jirka, tani waxay noqon kartaa maro suuf ah, gariir ama shoog. Under waa in la dhigo lakabka ah suuf iyo dhowr baakadaha of polyetylen. Laalaabtani waxay leedahay sifooyinka heerkulbeegga, kaasoo si tartiib ah u soo celiya unugyada kabaha kabuubyada ilaa nolosha. Waxay u fiicnaan doontaa haddii aad yareysid xiriirka goobaha qaboobaha, sababtoo ah ma aha oo keliya maqaarka, laakiin sidoo kale jilicyada, unugyada muruqyada iyo xididdada dhiigga ayaa waxyeelo gaara. Dhowr saacadood ka dib, ka saar dhaymada oo si tartiib ah u tirtir maqaarka suufka, ku qoyso vodka ama qamri la qasiiyay. Taas ka dib, waxaad mar kale ku dabooli kartaa kuleylka fuuqbaxan iyo kor u kaca buste.