Alaabta ilaalinta timaha ee xirfadlaha ah ayaa ka caawin doonta gabar kasta inay si fiican u muuqato oo la ilaaliyo!
Ka hor intaadan ka hadlin sida loo ilaaliyo timaha kulaylka xagaaga, erayo yar oo ku saabsan sida loo sameeyo timo qurxoon oo qurux badan. Ka dib oo dhan, ku heshiiya, xilliga xiisaha leh xiisaha iyo xisbiyo kulul aad rabto in ay u eg tahay boqoradda!
Marka hore - samee timo jilicsan. Qodobbada labaad - alaabta qurxinta ee tayada leh ee loogu talagalay styling. Waa suurad wacnaanta timaha dherer gaar ah - si aad u jiifsato qaab gaaban oo timo dhar dhaadheer oo aad u baahan tahay badeecado kala duwan. Waxa la isku dayayo? Waxaa laga yaabaa inaad isticmaasho habka loo qurxiyo timaha dhererka kala duwan (gaaban, dhexdhexaad ah, dheer). Muujinta hogaamiyaha waa qalab adag oo ah ilaa 24 saacadood. Sida habka, habka taxanuhu wuxuu u sahlaa si dhakhso ah oo dhaqso ah u sameeyaa timaha iyada oo aan la isticmaalin timo qalajiyaha iyo stylers. Calaamada saddexaad waa inaad dib u cusboonaysiiso midabka timahaaga. Rinjiga rinjiga ayaa si aad ah u dhaqma: timaha ma xanuunsanaayo, laakiin hooska cusubna waxaad u eegi doontaa si wanaagsan oo casri ah. " Kaliya xusuusnow inaad u baahan tahay inaad rinjiyeysid ugu yaraan laba toddobaad ka hor fasaxa xeebta, haddii kale ku soo laabashadaada waa inaad mar kale soo cusboonaysiisaa midabka. Xilliga timuhu waxay u egtahay iftiinka ultraviolet, tani waa diiqada. Inkasta oo, haddii aad maamusho inaad heshid daryeel xagaaga oo khibrad leh, curlsku wuxuu ka baxayaa kuleylka iyada oo aan khasaarin. Liiska liiska sharciyada khasabka ah - kaliya toban dhibcood. Sidaas darteed barnaamijku uma baahna dadaal gaar ah!
Ha ku xadgudbin qorraxda
Nasiib darro, qorraxda xagaaga kuleylka ah waa cadawga koowaad ee timaheena. Ultraviolet ayaa fuuqbaxaya, oo ka dhigaysa mid cidhiidhi ah oo kala googoynaya, oo baabi'inaya qoyaanka, taasoo keenaysa timo shubasho. Feker - Qayb ka mid ah walxaha dabiiciga ah. Soo qaado riwaayad casri ah, koofiyad cufan ah ama xarig baseball ah. Waxa kale oo suuragal ah in la helo fursad lagu dabbaasho - shawl, balaasto, dabool - ka dib oo dhan, biyaha, saamaynta qorraxda qorraxdu waxay kordhisaa. Qaado xukunka isticmaalka alaabta daryeelka timaha ee leh shaandhada UV. Shampoos, maaskaro, qufacayaasha iyo alaabooyinka taraqa waxay ka doortaan taxanaha "solar". Xulo weyn - kareemada qorraxda ee timaha ee qaabka buufinta. Badanaa waxay ku jiraan keratin hidrolysed, taasoo dib u soo celisa heerka borotiinka waxayna xirtaa silsiladaha keratin jaban. Timo kasta waxaa lagu daboolayaa filin khafiif ah, kaasoo soconaya ilaa inta lagu dhaqayo.
Ku dhaq milixda
Saliid (sida koloriin) ayaa saameyn ku leh timaha, markaa kadib qubeys kasta ee badda ama barkada ku tirtir biyo biyo nadiif ah. Habeen kasta fiidkii ayaa madaxayga la xoojiyaa shaambo iyo dalbasho. Marka laga soo laabto fasax waa lagama maarmaan in timaha lagu hagaajiyo caawimaadda maaskaga dib u soo celinta, adoo isticmaalaya halkii bam-wasakhaysan 1-2 jeer toddobaadkii. Xalka ugu fiican ee fasaxa wuxuu noqon doonaa qalab cusub oo loogu talagalay timaha ganaaxa iyo daciifka ah Pantene Pro-V "Ku biiritaanka dabiiciga ah." Waxyaalahaas kacaanka ah - aqoonyahanno markii ugu horeysay waxay isticmaaleen qalabka gaarka ah ee warshadda cassia si loogu sameeyo dib-u-hagaajin goobaha timaha burburay (horeyna polymer dabiiciga ah ayaa loo isticmaalay oo kaliya daawada). Ka dib markii ay awood u yeeshay in ay dhaqaajiso awooda dabiicada iyada oo gacan ka heleysa tiknoolajiyada cusub, taliyayaashii khadka ayaa furay fursado cusub dib u hagaajinta timaha. Ha iloobin inaad gashato sanduuqa xeebta ee aan la dabooli Karin "Dabeecada dabiiciga ah": waxa kaliya ee aan ku caawineynin in ay si fudud u shanlayn karaan timaha qoyan ka dib marka la qubaysto, laakiin sidoo kale waxay ku haysaa iyaga si siman. By habka, dhammaan waxyaabaha ka mid ah ururinta cusub waxay leeyihiin caro badan oo qurux badan iyo qurxoon wacan. Oggolow, fasaxa waa mid muhiim ah!
U dir dharka timaha fasaxyada
Tijaabi sida ugu yar ee suurtogalka ah si aad udheerto fenu iyo stylers. Xilliga xagaaga maaha mid adag: waxaad timahaaga u qalajin kartaa dabiiciyan. Haddii weli aadan sameyn karin adigoon lahayn adigoo isticmaalaya qalab casri ah oo tayo sare leh, adigoo isticmaalaya dhejis dhoobada ah iyo isdhexgaliye isku dhafan. Ha ku keenin timaha qalajiyaha madaxaaga si ka dhaw 15 sentimitir. Isticmaal habka fudud ee qalabka. Ka hor inta aanad engegin timaha, si fiican ugu riix shukumaan.
Tag hareeraha dhaawaca
Si taxadar leh u daawee timahaaga. Ha isticmaalin xayiraad adag iyo xirmooyin adag, marar badanna timo timo dabacsan. Si loo fududeeyo isku-dhafka, ha ilaawin inaad codsato bamgareynta. By habka, ku saabsan combsaan: xusuuso in curds gaaban sida shanlo dhif ah, iyo kuwa dheer - burush ka samaysan bristles dabiiciga ah. Ku bilaw inaad shanleyda ka hesho talooyinka, si tartiib tartiib ah u dhaqaaqa xididada. Markaad iibsanayso burush, tijaabi qaabka la doortay: Ku hay ilkaha gacmahaaga, adoo riixaya wax yar. Haddii aad dareentid raaxo, miyir beelka ayaa isku mid ah. Xasuusnow in shanlooyinka iyo burushyada si joogto ah loo dhaqo biyo diirran iyo shaambo oo la qalajiyo lafaha.
Chemistry-ka yar
Khabiirada badankoodu waxay isku raaceen in kuleylka xagaaga uusan ahayn in lagu sameeyo baaritaanka timaha. Iyo iyaga, marka hore, dhammaantood, ku jiraan dhammaan noocyada kiimikada kiimikada. Laakiin haddii qaabkaagu u baahan yahay, xasuuso: waxaad u baahan tahay inaad sameyso dhamaan habraacyada ugu yaraan laba isbuuc ka hor fasaxa. Inta lagu jiro waqtigan, qaabka timuhu wuxuu yeelan doonaa waqti uu ku soo kabsado, khaasatan haddii aad hesho waqti ku saabsan daryeelka degdegga ah - maskadaha iyo xirmooyinka. Laakiin u diyaari xaqiiqada ah in dhamaadka xagaaga curry aan loo adkeyn doonin (ka dib oo dhan, qubeyska joogtada ah iyo qaliinka burburka sunta).
Xulo timaha fudud
Dabcan, xulashada habboon ee xagaaga waa dhar-gaaban gaboobay (tani marwalba waxay u muuqataa mid culus oo si fudud u habboon xataa xitaa ugu yaraan qurxiyo). Haddii aad ka fekereysay inaad bedesho sawirkaaga muddo dheer, go'aanso! Waxaad ka takhalusi doontaa dhibaatada si aad u ilaaliso oo aad u soo celiso curiyaha.
Oo aan la soo booqan. Haddii aadan diyaar u ahayn inaad timo dheer timaado, u fiirso qoob-ka-cayaaraha, xirmooyinka iyo rikoodhada (kaliya ma ahan mid aad u adag!) Taasina waa inay ku beddeshaa timo dhoobo leh. Isku day bilaha xagaaga si aad u dooratid timo timo, oo ka qarinaya qoraallada qorraxda - waxay yihiin kuwa ugu nugul. Sidaa daraadeed, haddii aad cusbooneysiiso timahaaga ka hor fasaxyada, timuhu waxay yeelan doonaan xoog badan si ay u adkeeyaan saameynta gardarrada ee hawada kulul, raajadaha qorraxda iyo biyaha badda.
Curry Napiri
Xannaanada timaha xagaaga, qoyaanka wax ku oolka ahi aad ayay muhiim u yihiin. Isticmaal maaskaro si aad u caawiso. Nadaafadda ayaa loo isticmaali karaa ugu yaraan maalin kasta, marka loo eego nafaqooyinka, oo leh saameyn qotodheer oo aan marar badan la isticmaalin hal mar ama laba jeer toddobaadkii. Qaar ka mid ah noocyada qurxinta alwaaxa waxay soo saaraan qoyaan duug ah oo qumman u leh timaha - buufin iyo kiriim. Jidka iyo baddaba aad ayay u roon yihiin! Dajinta wajiga biyo kulul, ha iloobin curlaha. Cab biyo nadiif ah, ugu yaraan nus litir maalintii.
Xusuuso waxa ugu weyn
Dabcan, waxaan ka hadleynaa nafaqada. Faa'idada xagaaga waa sahlan tahay in la cuno delicious, caafimaad leh oo kala duwan. U jiifso caleemo cusub iyo midho. Maalin kasta cun cun ugu yaraan saddex khudradda saladh qudaar ah iyo galaas oo kale. Doorka aadka muhiimka u leh waxaa ka mid ah fiitamiino-antioxidant - A, C iyo E :; waxay ka hortagayaan dhaawac jirka sababtoo ah shucaaca ultraviolet. Sidaa darteed, hubi inaad ku darto kalluunka dufanka leh, beerka, caanaha, lowska iyo saliidda cuntada. Xilliga xagaaga, cun cunto currant madow iyo basbaaska cas maalin kasta. Diyariga ugu awoodda badani waa lycopene, walax uu ku jiro yaanyada. Sidaas walxo laga soo yiraah yaanyada - maalin kasta!
Ka fogow fekerka
Cilmi-baadhayaashu waxay muddo dheer tijaabiyeen in xaaladeena caafimaad iyo muuqaalkaba ay si toos ah ugu tiirsan tahay nidaamka habdhiska dareenka. U hubso in aad nasatid, maalmaha sabtida ah ee dabiiciga ah ama ugu yaraan socodka hareeraha geesaha ugu fiican ee magaalada. Xaqiiqdii, xaqiiqo xiiso leh oo ku saabsan socodka: Socodku wuxuu faa'iido u yeelan doonaa oo keliya haddii aad maamusho raadintaada. U dhaqaaqista wadada, iskuday in aad sii dayso fikradaha oo aadan ka fekerin talaabada, kaliya ku raaxee habka. Haddii aad ku heli karto qotada saxda ah, waxaad tagi kartaa masaafo dheer oo aan lahayn daal. Dalbasho yoga waa qaabka ugu fiican ee tababarka xagaaga kuleylka. Xusuusnow: adigoon hurdadaada caafimaad qabin, jimicsi iyo niyadda wanaagsan, xitaa nidaamka qaaliga ah ee qaaliga ah waa wax aan faa'iido lahayn. Sidaa darteed, haddii aad u kululaato kuleylka ama xaasidnimada saaxiib, horeba bilawga bilawga xeebta badweynta, iskuday inaadan ku fekerin fikradaha calool-xumada leh, laakiin aad ugu roonaato maalin kasta xagaaga - sababtoo ah si dhakhso ah ayuu u gudbaa!
Dib u soo celi kuleylka kadib
Xataa iyada oo daryeel caafimaad leh laga bilaabo Sebtembar, timuhu waxay noqotaa mid qalalan oo jaban. Sidaas darteed waa dabiiciga ah ee dabiiciga ah! Sidaas darteed waa lagama maarmaan in la sameeyo dayactirka! Pamper curls oo leh boogaha vitamin. Ha iloobin cuntada caadiga ah ee guryaha. Waxaad ka iibsan kartaa saliida farmashiyaha ee fiitamiin E iyo xoqin talooyin saacad ka hor. Wax ku ool ah oo ku darista shaambooyinka dhalada ee fitamiin kasta (A, E, B). Miisaska wanaagsani waxay ku saleysan yihiin suufka ama saliidaha khudradda: burcad, xaydh, avokado. Haddii timahaagu uu ku jiro xaalad xasaasi ah, waxaa fiican inaad weydiiso takhasus caawimaad leh. Waxa uu soo bandhigi doonaa timo (marxaladda qasabka ah ee dib u soo kabashada), qaadashada daawooyinka dhakhtarku qoro iyo qorista nidaamyada - maskaxaha oksijiin, koronto-ilaaliye (darsonvalisation) ama cryo-massage.