Mid kasta oo muwaadiniinta rumaystaha ah ee Ortodokska ah ee Lent waa mid aad muhiim u ah. Inta lagu jiro muddadan, caaqilnimada ruuxa ayaa naf ahaanta u nadiifin kara, awooddooda ayuu soo celin karaa. Jadwalka cuntada ee fudud iyo saxda ah ee Lent ee 2018 ayaa ka caawin doona inay si dhakhso ah u dhaqmaan ka hor inta aan Easter. Jadwal faahfaahsan wuxuu ku habboon yahay sameynta menus maalin kasta. Waxay u ogolaaneysaa in laga saaro isticmaalka suxuunta cuntada ee aan habooneyn in ay galaan cuntada inta lagu jiro soonka. Tilmaamaha fiidiyowga ah ee aan soo qaadnay waxay sidoo kale faa'iido u tahay inay dadka jiifaan. Waxay sharaxeysaa mabaadii'da aasaasiga ah ee dhaqanka muddada Lent iyo ka hadlaysa qawaaniinta nafaqada inta ay ka fogaanayaan cuntada degdegga ah.
Jadwalka Awood-qorka ee saxda ah ee loogu talagalay qoondaynta 2018 ee miiska wuxuu yahay tusaaleyaal fudud oo loogu talagalay la socoshada
Cunto fudud oo sax ah oo cunta ah oo loogu talagalay dhammaan Qoondaynta 2018 ee jadwalkan
Cunto kasta inta lagu jiro muddadii Deyrtu waa inay bilaabataa salaadda qoyska. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso nadiifinta fekerka. Wax kasta oo diidmo ah waa in laga saaro naftaada. Habdhaqanka noocan oo kale ah ayaa gacan ka geysanaya in si sax ah loo nadiifiyo nafta iyo dib u soo celinta wada noolaanshaha. Laakiin ma aha in lagu qaldo in la doorto suxuunta maalin kasta ee Lent ka caawin doonaa akhristayaasha si ay u doortaan jadwalka taariikhda. Waxay u dabaaldegeysaa maalmaha fasaxyada muddadan, xeerarka xulashada alaabta. Macaamil wax ku ool ah ayaa kaa caawin doonta inaad si fudud u sameysid liis dhamaystiran oo qoyskaaga ah waqtiga cuntada oo dhan.Taariiqda saxda ah ee maalmaha Lever for 2018 - waxa la cuni karo dadka jiifa
Cunto noocee ah ayaa dadku cuni karaan inta lagu jiro Liska Weyn ee Sanadka 2018 - waa saxda saxda ah
Doorashada cuntooyinka ku habboon ee cuntada inta lagu jiro Denta waa inay si buuxda u dhigmaan maalmaha todobaadka iyo maalmaha fasaxyada lagu jiro muddadan. Ka reeban wakhtiga cuntada oo dhan waa hilib, ukun iyo caano. Ixtiraamo kale cuntadu inta lagu jiro Deyniska Weyn ayaa loo qaybiyaa maalmaha asbuuca ee kooxahan soo socda:- Isniinta, Arbacada, Jimcaha: Cuntada qalalan (cuntada waa loo isticmaali karaa miraha, khudradda, rootiga, biyaha, karaka qabow, kuwaas oo hore loogu kariyey).
- Talaado, Khamiis: cunto karis iyo cunid kulul, cunto qabow oo aan lahayn saliida (badarka, maraqa, khudaarta, miraha).
- Sabtida, Axad: Cunto karis iyo cunid kulul, cunto qabow oo saliid (saladh, badar iyo maraq, khudradda, miraha).
Calaamad muuqaal ah oo loogu talagalay laymaawayaasha maalin kasta ee Post Postka ee 2018 - maxaa iyo aan la cuni karin
Si loola socdo shuruucda quudinta muddada Lent waa mid macquul ah rumaystayaasha Orthodox. Marka laga reebo waxaa keliya oo ay sameeyaan haweenka uurka leh, hooyooyinka kalkaaliyaasha qaba, dadka qaba dhibaatooyinka caafimaad, waayeelka iyo carruurta ka yar 12 sano. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sifooyinka habdhaqanka iyo sameynta liiska loogu talagalay Lent ayaa sheegi doona fiidiyowga soo socda:Jadwalka Orthodox ee Lent 2018 oo leh liiska loogu talagalay dadka laymanka - sida loo dhaqso si dhakhso ah
Sidee si dhakhso ah u dhaqaajiyaan laymanka Orthodox ee qoondaynta ee 2018 - liiska taariikhda jadwalka
Isniinta, Arbacada iyo Jimcaha inta lagu jiro Lent waa maalmaha caanuhu ay u hogaansamaan qallajinta qallalan. Maalmahan waxaad ku kala duwanaan kartaa cuntada oo leh miraha liinta, (muuska, rummaanka, tufaaxa), nuts. Cunista noocyo kala duwan oo rooti ah ayaa loo oggol yahay: galley, sarreen. Waxaad ku badali kartaa rootiga rootiga qalalan. Maalmaha soo hadhsan ee toddobaadka, waxaad samayn kartaa menu, oo ay ku jiraan suxuunta hoos ku qoran. Talaado, Khamiista:- Boorash (baradho, bariis, oatmeal, bulgur, qamadi, dhoobo);
- khudaarta cagaaran oo la kariyey, ilaalinta;
- maraq khudradda, maraq laga sameeyo (oo aan la dubin);
- khudaarta la kariyey iyo la dubay;
- baastada;
- baradho, karootada dhadhanka.
- fuud khudradeed;
- maraq khudradda ah, maraqyada leh badarka iyo baastada, digirta;
- maraq maraqa oo ku dhegta boqoshaada;
- suugada baradho (baradho la shiiday, la dubey oo la dubay);
- Saladh khudradeed leh sabdo;
- saliida, rassolnik.