- Lemon - 0.25 gogo '
- Pike qallalan - 1.2 Kilo
- Gelatin - 10 garaam
- Basasha - 1 Piece
- Salt - 0.5 qaado shaah
- Bay Leaf - 1 xabbo
- Digirta digirta madow - 5 gogo '
- Ukuntu - 1 xabbo
- Karootada - 100 garaam
- Dhir - 10 garaam
1. Ugu horreyntii waxaan kalluumeysan doonaa kalluunka, ka saarista gilgilayaasha, nadiifinta miisaanka iyo dhaq. Iyadoo mindi fiiqan, gooyay daboolka iyo madaxa, ka dibna kala saar digsiyada laga bilaabo vertebra. 2. Duufaan, wax kasta ha ahaato marka laga reebo daboolka oo ku shub biyo (hal litir), isku karkari. Waxaan nadiifinaynaa guluubka iyo karootada, oo ku dar maraq. Waxaan ku darnaa dhir udun iyo milix halkan. Diyaargaroobi wax yar iyo afartan daqiiqo si aad u karisid. 3. Yaraynta laysku haray. Waxaan ka soo baxnaa maraq diyaar ah oo dhan oo lagu kariyey halkaas, waxaan kariyaa karootada si qurxiyo. Iska yaree lakabyo la jarjaray oo maraq ah ku kari ilaa 10 daqiiqo ilaa diyaar. 4. Ka saar shaandhada maraqada, maraqada maraqada iyada oo loo marayo faallo dhawr lakab. Waxaan dhalaalinaynaa maraq iyada oo la adeegsanayo ukun. Biyaha qabow, qoyso jelatin kadibna ku dar maraq diiran, kareyso ilaa ay gebi ahaanba kala diraan. 5. Foomka ku shub yar yar oo maraq ah, ha la qaboojiyo, oo qurxin karootada la kariyey karootada la kariyey. Mar labaad, ku shub maraq. Isku faafi xabbado ukun. Aan qaboojiyo. 6. Waxaan ku haynaa foomamka qaboojiyaha dhowr saacadood. Ka dibna jelly ka soo dhejiyo on saxanka. Waxaan qurxineynaa cagaarka iyo liinta.
Adeegyada: 6