Maraq kalluunka

1. Jil ka samee dhirta, jarjar shanlooyin dhererkeedu dhan yahay 5.5 cm Peel iyo jarjar basasha. Ku rid waxyaabaha : Tilmaamaha

1. Jil ka samee dhirta, jarjar shanlooyin dhererkeedu dhan yahay 5.5 cm Peel iyo jarjar basasha. Dhammaan khudaarta ku rid digsi iyo ku shub maraq qudaar ama biyo. Soo qaado karkariyo, yareeyo gaasta, dabool daboolka daboolka leh iyo kariyo kuleylka hooseeya ilaa uu khudradda oo dhan noqdaan kuwo jilicsan. Tani waxay qaadan doontaa qiyaastii 20 daqiiqo. 2. Inta aan la diyaarin khudradda, waxaynu bilaabaynaa inaan karino cad cad. Subag subagga digsi nadiif ah, ku dar bur, si fiican u walaaq iyo kariyo hal daqiiqo ama laba. Si tartiib ah ugu shub caanaha, si fiican isku qas, ka dibna u daa inuu dabka ku shubo dhowr daqiiqadood si uu u sameeyo digaagga. Ka qaad kuleylka. Marka khudaarta diyaar u noqoto, u leexo adigoo rinjiga leh. 3. Maraqa cad u daa suufka khudradda iyo si wanaagsan u walaaq. Maraq ka hor marinta maraq aan karkarin, isla markiiba u adeegso miiska leh dhowr xaleef cusub oo rooti ah.

Adeegyada: 4