Maraqa karinta

Suufiyada qoraxda ayaa jaban oo ku rid bacda ama bacda shaaha. Waan xidhnaa. Isteroberi nadiif ah oo ka yimaada maaddooyinka: Tilmaamaha

Suufiyada qoraxda ayaa jaban oo ku rid bacda ama bacda shaaha. Waan xidhnaa. Pears diaper iyo xoqin on hayso weyn. Tani waa inay noqoto mid aad u weyn. In bac ah ee qoraxi waxaan gelin basbaas. Ka dibna digsiga ayaa isku daraya berry dhaqday, sonkorta bunni, pear jeexan, ku rid boorso qorfe ah iyo basbaas, ka dibna ku shub biyo caan ah oo la qasi karo (waa inay ahaataa qiyaastii nus galaas). Waxaan ku dhejin karnaa dabka xooggan. Soo qaado karkar, ka dibna yareeyo kuleylka iyo kariyo 10-12 daqiiqo. Berry waa in la qarxiyaa. Waqtigaan si yaryar u jarjar digaha la shiilay. Ka saar dabka, ku dar 2-3 qaado oo caan ah. Aynu qaboojineyno, ka dibna iska tuur boorsada qorfe iyo basbaas. Ku dar nuts (ma aha dhammaan), isku dar oo ku rusheeyaan dusha sare ee hadhaaga nuts. Doon!

Adeegyada: 6-8