Maxaa sugaya ramiga haweenka sannadka 2010, horgal?

Ma dooneysaa in aad ogaato waxa roonaanaya haweeney sannadkii 2010-kii, marxaladan ayaa kuu sheegeysa.

Weydiinta jacaylka

Laga bilaabo Agoosto 24 ilaa Sebtembar 2. Tani waa toban sano oo adag, waa inaad adigu waqti badan iyo tamar badan u qaadataa xiriirka aad la leedahay midka aad dooratay. Ma aha wax walba oo sahlan, laakiin natiijooyinka wanaagsan ee dadaalkaagu wuxuu muuqan doonaa bilowga Agoosto 29 - way sahlanaanaysaa wada xaajoodka isla markaana waqti wada qaataan, xiiso badan ayaa keenaysa xiriirro qoto dheer. Waxaad u eegi doontaa dhibaatooyin badan oo ka jira dhinaca kale waxaadna heli doontaa xal cusub. Laga bilaabo 3 ilaa 12 Sebtembar. Xidhiidhkaagu wuxuu noqonayaa mid udhexeeya, deggan iyo mid naxariis leh. Maalmahan adag - 9ka iyo 10ka Sebtembar, si kastaba ha ahaatee, inkastoo ay taasi jirto, nolosha galmada waxaad sameyn doontaa waxyaabo cusub oo xiiso leh. Sebtembar 12, ha qarin jilicsanaanta, geesinimada muujin. Laga bilaabo 13 ilaa 23 Sebtembar. Muddada oo dhan waxaad noqon doontaa mid aad u firfircoon arrimaha ku saabsan jacaylka iyo xiriirka sokeeye, iyo meerayaasha waxay kuu fiicnaan doonaan oo kaliya tan. Dhibaatooyinka qaarkood ee qorshaha dareenka ah ayaa laga yaabaa inay soo baxaan 19-ka Sebtembar, laakiin ma aysan dabooli karin niyaddaadaada. Inkasta oo ay isku xirnaadaan jinsiga, wadahadal lala yeesho lammaanaha ku saabsan waxyaabo halis ah ma fududa. Way adag tahay in la sugo soo jeedinta gacanta iyo wadnaha. Waa wax aad u fiican haddii kulanku uu ka dhaco jawi xiiso leh xiiso leh, sida geesiyaasha filimka, kuwaas oo isku wada jira duurjoogta duurjoogta ah, loola dagaallamo nolosha iyo ugu dambeyntii jacayl ayadoon la xusuusto midba midka kale. Si kastaba ha noqotee, waa in ay noqdaan firfircooni iyo xiiso, kaliya markaa shirka ayaa keenaya qanacsanaan buuxa.

Wanka reerka

Arrimaha qoyska iyo guriga wax waliba waa degan yihiin. Haddii aad ku dadaalayso dherer mihnadeed, markaa qoyska - waalidka iyo dadka kale ee kuu dhow - ayaa ku caawin doona, waxa ugu muhiimsan waa in la muujiyo xoriyad dheeraad ah. U hubso inaad la socoto caafimaadka carruurtaada, sababtoo ah bishaan waxay ku siin karaan dhibaato badan. Sebtembar 3, muhiim ma aha in wax laga qabto arrimaha deg dega ah iyo in la ogaado cidda ka muhiimsan. Sebtember 4, xaalada waa caadi, waxaad ku raaxeysan kartaa oo ku nasan kartaa qoyskaaga, ku soo dhawow dadka ugu dhow iyo dadka ugu qaalisan.

Ramka caafimaadka

Shaqada joogtada ah iyo jadwal shaqo oo adag waxay kaa caawineysaa in ay kaa ilaaliso nabarada iyo xanuunka fudud. Qeybta hore ee bishan waxaa lagu gartaa difaac yar oo xoogaa hoos loo dhigo iyo si deg deg ah oo xooggan oo xoog leh. Sidaa darteed, inta lagu guda jiro mudadan, waa inaad yareysaa dhaqdhaqaaqa jirka, nasato marar badan, oo xaddid xiriirka dadka adiga kugu habboon. Nooca kale ee muhiimka ah ee sheekadu waxay noqon doontaa fursad ay ku cunaan si daacad ah iyo farxad. Iskuday inaadan raalli ka aheyn, si habboon u xisaabi xaddiga lacagta. Bariisku waa cunto caafimaad leh, nafaqo leh, cunto nafaqo leh iyo mid dhadhan fiican leh. Ku dar qaar ka mid ah khudradda la qalajiyey ama qurub si aad u siisid midabada huruudka ah ee afuufta, bariiskaagu wuxuu qurxin doonaa wax, xitaa xaflad, miis.

Naso ee wanka

Dhammaantiina kuma qanacsanayn inaad nasato, hadda adiga ayaa ah waqtigii aad ku bilaabi lahayd shaqo, si aad u sameyso xirfad. Si kastaba ha ahaatee, tani waa wakhti fiican ee is-barbardhig, is-barashada dadka. Inta badan, waxaad rabtaa inaad tagto safar gaaban. Waqti dheer ha joogin, gaar ahaan bisha Agoosto 25, sababtoo ah waxaa lagaa kaa qaadi doonaa niyadjab, cabsi iyo shaki. Way fiican tahay inaadan ka tagin wakhti xiiso gaar ah - in aad madaxa ku dhufatid madaxaaga. Dhammaadka xagaaga iyo bilowga xilliga dayrta ayaa ah xilliga qallafsan, marka noloshu magaaladu karkariso habeenkii. Socodka wadada fiidka leh nalalka badan, daaqadaha dukaamada alaabta leh iyo calaamadaha xayaysiinta waa waxa ku siin doona xoog.

Hantida lacagta

Tani waa bil ka mid ah shaqada wax soo saar leh. Ha ka baqin haddii ay u muuqato in jadwalka uu kugu dhejiyey madaxa - waxaad ku adkeyn doontaa daruuri. Laga bilaabo 13-ka Sebtembar, way kuugu fududaan doontaa inaad ku hesho luuqad caadi ah oo ay la socdaan asxaabtooda shaqada, macaamiisha, si fiican u socodsiinta dukumiintiyada shaqada ayaa ka fiicnaan doonta. Xaaladda maaliyadeed, xaalada waa mid degan, inkasta oo samaqabkaagu uu badanaa ku xirnaan doono dakhliga kugula noolaanshaha, isaga oo ku haboon. Laga bilaabo 28ka Agoosto ilaa Sebtembar 2, waxaa jira isbedel aad u sareeya oo isbeddel wanaagsan ku leh shaqada - tusaale ahaan, waxaa laguu soo bandhigi karaa dhiirrigelin, waxaadna awoodi doontaa inaad muujiso xirfadahaaga xirfadeed. Hadiyad aad ku heshay qofkii aad jeceshahay wuxuu noqon doonaa iibsashada ugu fiican bisha wuxuuna xusuustaa waqti dheer labadiinaba.

Weydiinta jacaylka

Qofka aad jeceshahay, sida marnaba horayba, wuxuu si buuxda u dhexgalaa cilaaqaadka, wuxuuna diyaar u yahay inuu kula qaato daqiiqad kasta. Si kastaba ha ahaatee, weli ma uusan qaadin go'aan halis ah - ha ku cadaadin isaga. Waa ka roon tahay inaad ku raaxaysato oo aad ku raaxaysatid daqiiqad iyo wax kasta oo xiriirkani ku siiyo adiga iyo mudanahaaga.

Toon waxtar leh

Tani waa bisha aad u baahan tahay inaad mashquuliso caafimaadka. Haddii aysan kugu dhacin, markaa waa waqtigii aad ka qaadi lahayd kahortaga, iyo haddii ay jiraan wax dhibaato ah, waa inaad isla markiiba bilowdaa inaad si daran u daaweyso naftaada.

Ramiyadaha maaliyadeed

Wax walba waa wax sax ah oo ku saabsan arrimaha maaddooyinka. Si kastaba ha ahaatee, badanaa waxay ku xiran tahay awoodda uu kula xaajoodo la-hawlgalayaasha ganacsiga, macaamiisha, qareennada, jacaylka shakhsi ahaaneed iyo khatarta ayaa ka caawin doonta arrintan. Ka dib 9-kii Sebtembar, waxaad halis gelin kartaa dhaqaale ahaan - inaad deyn qaadato ama maalgeliso.

Ramka shaqada

Shaqada aad dooranayso waxay noqon doontaa qaar badan, natiijada waxay u badan tahay in ay aqoonsato xirfaddiisa iyo kor u qaadida jaranjarada shaqada. Wuxuu ku guuleysan doonaa in uu keeno curyaaminta hal-abuurka ah si uu u shaqeeyo. Safarada ganacsi ee gaaban ayaa sidoo kale suuragal ah.

Saaxiibo wata

Bishan ma uu noqon doono mid aad ula xiriirto asxaabtiisa, maadaama uu ku hawlan yahay xiriirka jacaylka iyo shaqada. Si kastaba ha ahaatee, heerka gudaha, wuxuu sameeyaa xisaabin gaar ah, oo sawir ka qaadaya xiriirka u dhexeeya xiriirka u dhexeeya iyo inuu ogaado kuwa uu diyaar u yahay inuu sii wado. Kulamo qarsoodi ah oo lala yeesho asxaabta, wadahadal wadnaha ah.

Wanka wanaaga

Ugu badnaantii wuxuu awood u yeelan doonaa bishan - safarro maalmaha sabtida ah ee ka baxsan magaalada ama waddanka. Waxyaabo badan ayaa soo ururay si ay uga mashquuliyaan. Laakiin haddii fasaxu wali yahay jadwal, markaa waxa fiican in la bilaabo Sibtember 13-15, tani waa waqti wanaagsan oo bilawga safarka.