Xasuuso siyaasadda caymiska
Markaad ka baaraandegto dukumeentiyada hay'adda socdaalka, shaqaaluhu wuxuu bixin doonaa dukumiintiyada iyo saxiixa caymiska. Ha ka fiirsan habraacan asal kale. Xaaladaha aan la filayn, tani waa dammanaddiina haddii ay dhacdo dhaawac suuragal ah. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad aqriso qaar ka mid ah nuucyada ka hor inta aadan saxiixin dukumentiyada.
Markaad caymiska caymiska ka diiwaan gashan hey'addaha safarka, waxaad u baahan tahay inaad sheegto waddamada aad booqanayso. Haddii dalxiis ahaan, tusaale ahaan, u tagay Jarmalka, laakiin lagu dhaawacay waddan kale oo deriska ah, markaa arrintaas waxaa loo tixgelin doonaa oo kaliya haddii dalkan uu ku jiro caymiska.
Markaad booqanayso dalalka Aagga Schengen, wakiilka ayaa bixin doona caymiska ugu yaraan 30 kun oo yuuro. Kharashka diiwaangelinta caymiska waa kala duwan yahay 350 illaa 900 rubuc.
Haddii aad dooneyso inaad ku ciyaarto isboorti aad u daran, waa in lagu qoro caymiska.
Mid ka mid ah khaladaadka ugu badan ee dalxiisayaasha ay saameysey ayaa ah inayan wici shirkadda caymiska haddii ay ku dhaawacmeen, inkastoo xiriirada ay ku qoran tahay heshiiska. Wicitaanku waa lagama maarmaanka u ah wakiilka caymiska inuu awoodo inuu doorto xarun caafimaad iyo inuu ku raaco habraac dabagal ah wakiilladiisa.
Haddii khamriga laga helo dhiigga dhibbanaha, shirkadda caymiska ayaa diidday inay bixiso kharashka hababka caafimaadka.
Ka hor booqashada booqo dhakhtarka ilkaha
Haddii aad fasax dibadda ah ku tageyso, markaa markaad leedahay ilig xanuunka, waa inaadan ku tiirsaneyn caymiska. Caadi ahaan, siyaasad caadi ah, adeega ilkaha looma qorayo, sidaas awgeed kharashka booqashada dhakhtar wuxuu si toos ah kuugu dhici doonaa.
Ballan dhakhtareed, waxaa lagugula talinayaa inaad isku qorto 1-2 bilood ka hor fasaxa. Xaaladaha qaarkood, prophylaxis waxay sababi kartaa sii xumeynta geeddi-socodka joogtada ah, sidaa darteed hal kulan si buuxda ugama fogaan karto, maadaama daaweyntu ay socon karto 2-3 toddobaad.
Haddii aanad wakhti dheer la tashanin dhakhtar, markaa markaa la bilaabayo xanuunka, waxaa suurtogal ah in uu jiro cirrid. Waa infakshan ka yimaada unugyada cirridka ileyska ah iyo dhaawaca lafdhabarta ee ilka ku haya daanka. Fasaxa, dhibaatadani waxay u noqon kartaa xanuun fiiqan oo fara badan oo taabanaya ilkaha ugu yar. Intaa waxaa dheer, qaabka ugu ba'an ee xannuunka loo yaqaan 'periodontitis' wuxuu keeni karaa kororka heerkulka, dhabanka iyo cirridka barara.
Daaweynta, oo aan la dhammaystirin ilaa dhammaadka, badanaa waxay keenaan muuqaalka hargab-oogada ee periosteum ee daanka. Marka uu dhakhtarku ku dhejiyo meel ku meelgaar ah oo xanuunku hoos u dhaco, bukaanku wuxuu ku qadariyaa booqasho labaad, iyo unugyada jilicsan ee jilicsan isla markaa waxay bilaabaan inay si tartiib ah u jimicsadaan. Xaaladdan, laguma talinayo in la furo hargabka, haddii kale caabuqku wuxuu ku faafi doonaa unugyada deriska ah. Waxaa fiican in la isticmaalo adeega dhakhtarka ilkaha.
Ka saar tijaabooyinka cuntada iyo jimicsiga
Naadiyada dhaqdhaqaaqyada badan, macalimiintu waxay fiirinayaan sida dhowr toddobaad kahor bilawga xagaaga, dad badan ayaa ka muuqda hoolka, iyagoo doonaya in ay dhaqso u lumaan miisaanka. Tababbarka, waxay isku dayaan laba, iyo toddobaad ama laba jeer sida soo baxaya si lama filaan ah.
Doonista si aad u eegto wanaagsan, gaar ahaan fasaxa, waa mid dabiici ah. Halkaan waxaa ah hababka, iyo ugu muhiimsan - waqtiga in badan oo naga mid ah oo aan u qalanay fulinta ujeedada, waxay keeni kartaa saameynta soo horjeeda.
Haddii wakhti gaaban uu qofku kordho dhowr jeer culeyska, waxaa loogu yeeraa saameyn is-afgarasho. Mustaqbalka, ma aha oo kaliya ma rabto in ay sii wadaan isku mid ah, laakiin xitaa fuliyaan qaab fudud oo jimicsi ah.
Si aad u hagaajiso tirada, waxaa habboon in la sameeyo tababaro badan oo hoos imaanaya hogaanka tababaraha. Wuxuu soo bandhigi doonaa jimicsiyo loogu talagalay meelaha dhibaatooyinka leh: caloosha, bowdyaha iyo dabada.
Kordhi tartiib tartiib tartiib tartiib ah. Samee 3-4 saac ka hor wakhtiga jiifka iyo saacad iyo badh ka dib cunista. Ha iloobin in tababarka aad u baahan tahay inaad sameyso dadaal aad ku dhidid, sidaas darteed garaaca wadnaha ayaa labanlaaban (haddii aysan jirin wax isir ah), kadibna ku filan 20-30 daqiiqo maalintii si aad u jimicsatid.
Tijaabooyinka cuntada la cuno ka hor fasaxyada - ma ahan ikhtiyaarka ugu wanaagsan in laga takhaluso miisaanka xad-dhaafka ah. Marka hore, lama ogaanayo sida jidhku wax uga qabanayo isbeddelka cuntada (gaar ahaan haddii ay jiraan dhibaatooyin ka yimaada unugyada caloosha iyo mindhicirka). Marka labaad, xaddidaadda cuntadu marwalba waa cadaadis, taasoo macnaheedu yahay in unugyada dufanka loo isticmaali doono jidhka meesha ugu dambaysa.
Ka dib 35 sano, haweenka (gaar ahaan u nugul dufanka) badanaa waxay ka cabanayaan muuqaalka miisaanka dheeraadka ah. Xitaa haddii isticmaalka cuntada hoos loo dhigo, miisaanka ayaa weli koraya. Sababta waxaa badanaa lagu daboolaa hoormoonka. Da'daas, tirada hormoonka haweenka ayaa si tartiib tartiib ah hoos u dhacda, taasoo keenta in ay hoos u dhigto heerka dheef-shiid kiimikaadka. Si loo kordhiyo, waxaa lagama maarmaan ah in la galo waxbarashada jimicsiga.
Ha ka welwelin khayaali
Iyadoo hoos u dhiganta difaaca jirka sababtoo ah walbahaarka, isbeddelka isbedelka heerkulka ama hypothermia, waxaa jira inta badan cuduro aan fiicneyn sida sida kaadi-haysta ama herpes.
Haddii uu herpes badanaa dareemo dareemid, ka hor intaanad tagin, waa inaad mareysaa daaweyn.
Ha ilaawin talaalada
Ku aadida dal dalxiis ah, horay u sii ogow xaaladaha nadaafadda iyo cudurrada faafa ee gobolka. Sidoo kale la tasho dhakhtar ku saabsan tallaabooyinka ka hortagga ah. Xasuuso inaad gasho dalal waddan oo aan lahayn shahaadada caalamiga ah ee tallaalka waa la mamnuucay. Inkastoo dal kale, isku day in aadan taaban xayawaanka, maadaama ay inta badan yihiin sidayaal cudurada faafa.
On fasaxa iyada oo aan ... boqoshaada
Bilowga iyo xitaa bartamihii xagaaga, weli waanu difaaci karnaa, ma jiraan miraha iyo khudradda badan ee cuntada. Intaa waxaa dheer, fasax, waxaanu hagaajineynaa xaaladaha horumarinta cagaha mycosis, oo aan u hoggaansanayn xeerarka fudud ee nadaafadda: waxaannu iska ilaabi karnaa kabaha, tagitaanka rooga dadweynaha, isticmaalaan isku mid ah barbaarinta la dhigto saaxiibada iyo dayacaadda xaqiiqda ah xitaa hal qoys in loo baahan yahay in la isticmaalo shukumaanada kala duwan . Haddii daaweynta aan la bilaabin wakhtigeeda, miyuusigga cagaha wuxuu keeni karaa isbedel ku dhaca midabka ciddiyaha oo horseedi kara burburintooda. Waxaan badanaaba doorannaa daaweynta xakamaynta cagaha, ka dibna waan joojineynaa daaweynta maadaama daroogadu aysan caawinin ama ay tahay in loo isticmaalo maalin kasta dhowr toddobaad, taas oo aan had iyo jeer ku habboonayn. Qaadashada cudurkan, waxaa ugu wanaagsan in la booqdo kahor intaadan ka tegin dhakhtarka haragga. Daaweyntu marwalba waxay ku xiran tahay nooca cudurka, oo kaliya ayaa go'aamin kara dhakhtar. Xaaladaha qaarkood, waxaa ku filan inaad bixiso boomaatada, laakiin daaweynta nidaamka ayaa inta badan lagama maarmaan u ah.