Dumarka dumarku waxay ku xiran tahay waxyaabo badan. Tusaale ahaan, laga bilaabo xaaladeeda maskaxeed ama jireed ama miyirkeeda. Waxay sidoo kale ku xiran tahay niyadda ay u leedahay isdaba-joogga iyo xamaasada.
Dumarku waxay aaminsan yihiin in ay helaan orgaani, waa inay isku xirxiraan si isdaba-joog ah. Oo diyaarna u ah inay diyaariso, i.e. waa in lagu diyaargaroobaa iyadoo la adeegsanaayo riwaayadaha hordhaca ah ama rifaftirka erotic. Nin waa inuu si tartiib ah u daryeeli jirkeeda, aagagga qulqulka leh. Waa inuu codsadaa dhunkashooyinka, xannuunada laabta iyo xubnaha taranka ee gacmihiisa, dhunkashada iyo xannaanooyinka afkiisa afkiisa iyo wixii la mid ah. Haddii nin uusan diyaar u ahayn inuu isu diyaariyo lamaanihiisa, markaas naagtu ma doonayso inay isdiyaariso isaga ama hadda. Waxay ku xiran tahay niyadda.
Haddii ay noqoto mid maskaxiyan ah, waxaa laga yaabaa in ay si deg deg ah uga soo baxdo dareenka xayawaankeeda.
Jacaylka foreplay wuxuu ka kooban yahay xannaano iyo dhunkasho qoorta, garabka iyo gacmaha dumarka. Ka dib marka ay u gudbiso dhegaheeda, numbarka, dharka, ilaa dhinaca gudaha iyo dibedda bowdada. Kadibna waxaad tagtaa laabta iyo ibta. Ka dib markii uu hoos u hooseeyo oo hooseeyo kintirka - ilaha haweenka ee raaxada.
Dumarka inay ku kacaan nin waa inay ka bilaabaan xagga hore ee qoorta iyo gudaha dhegaha. Ku bilaw dhammaantood: dhunkashada, qoolleynta, qaniinyo iyo leyn. Kadibna waxaad tagtaa dusha sare ee bowdada, xiniinyaha iyo guska. Diyaarso dhammaanba, maadaama ay tani tahay meesha ugu xasaasisan ragga. Waxay sidoo kale u baahan yihiin xannaanooyinka iyo xakamaynta, iyaga oo ku xiran gacanta timirta gacantaada.
Labada qofba waxay u baahan yihiin inay si isdaba joog ah isu dareemaan. Ma aha inay qaboojiso, laakiin si joogto ah ayey u baaraan jidhka. Prelude Lask waa inay ahaataa dhowr jeer ka dheer mudada galmada.
Kalkaalisada afka sidoo kale waxay muhiim u tahay haweeneyda. Dumar badan oo aan lahayn qalabka xinjirowga ayaa aan la kulmi karin orgasm intii lagu guda jiro galmada, maadaama ay ku qanacsan yihiin xiriir la leh kicinta jirka.
Waa maxay shuruudaha galmada afka?
- Nadaafadda xubnaha taranka. Ka hor intaanad bilaabin galmada afka, nin iyo naag waa in ay si haboon u soo qaadaan, qubeyska ama qubeyska, nadiif.
- Waayo-aragnimada orchestra. Lammaanuhu waa in uu la kulmo ficilkiisa si uu u raaxaysto, ma diidayo. Maaha kaliya inaad ku raaxaysato luuqada, laakiin sidoo kale xanuujin. Tani waxay horseedi doontaa xaqiiqda ah in lammaanuhu uu bakhtiiyo xaaladda gobolka ee xiisaha leh.
Marka la galmoodo afka, nin waa inuu si tartiib ah u daryeeli madaxa iyo hilibka hoose ee kintirka. Tani waxay siin doontaa raaxaysi. Waxa kale oo uu daryeeli karaa oo gali karaa hoosta iyo naqshadaha yaryar.
Qof dumar ah oo qaba galmada afka waa inay sameeyaan dhaqdhaqaaqyada jirka nin. Waa inay ogaataa wax badan, si ay ninkeedu uga raaligeliso. Waa inay saxdo, leefiso, nuugaan, iwm. Si aad u kiciso xawaaraha ama hoos u dhigto. Ninku wuxuu ku faraxsanaan doonaa oo wuxuu xasuusan doonaa dareemada muddo dheer.
Haddii nin u qabo 4-5 ilbidhiqsi oo kalgacal ah, marka uu niyadjabayo, ka dibna ugu dhakhsaha badan orgaanku waa iman karaa. Isagu marna kuma beddeli doono qof kale, haddii aad xirfad u leedahay galmada afka.
Nin iyo haween ah inta lagu jiro galmada afka ah waxay gaari kartaa duufaan la'aan iyadoon la galmoon galmo.