Ugu horreyn, waxaan go'aansanaa cidda la tixgelin karo. Ma aha qof kasta oo aan gaari karin meel sare, oo uusan lacag sameyn karin, waxaa loo yaqaannaa khasaare. Waxaa jira dad gooni ah oo loogu talagalay lacagta iyo jagada bulshada dhexdeeda aysan waxba ka jirin. Waxay ku leeyihiin nolosha shaqada ay qabtaan, asxaabta iyaga ixtiraamaya. Waxaan haystaa lammaane isqaba, waxay aasaaseen naadi horumarinta ruuxiga ah ee caruurtooda. Waxay leeyihiin dakhliyo badan, sababtoo ah waqtigayaga dadku waxay ka taxaddaraan horumarinta ruuxiga ah ee caruurtooda - intooda badan waxay doonayaan in ilmuhu ku hawlan yahay sawir, muusik, luqado shisheeye iyo wixii la mid ah. Hase yeeshee, lammaanahan guursaday waxay jecel yihiin maamul gaar ah, waxay leeyihiin koox iyaga u gaar ah, oo ay dareemayaan in la ixtiraamo iyo dadka lagama maarmaanka ah. Dhibaato midna looma jeedin luuqada si aad u wacdo kuwa khasaaraya.
Sida caadiga ah, kuwa khasaaray dhabta ah kuma qanacsan yihiin nolosha oo inta badan ka cabanayaan. Markii aan la kulmay nin markasta ka cabanaya lacag la'aan. Isla mar ahaantaana, si dhab ah uma uusan sameynin hagaajinta heerkiisa waxbarasho si loo helo xirfad qoto dheer. Iyo isgaadhsiinteena si tartiib tartiib ah ayaa loo joojiyay
Calaamad kale oo khasaare ah, tanina waxay tahay waxa ninkan aanu qaban, ma guulaysanayo. Saaxiibkay inta badan wuxuu isku dayey in uu gacan ka geysto suxufiyiinta, ka dibna suuq-geynta shabakadda, laakiin meelo kale ma badin karto sumcadda xirfad-yaqaan iyo shaqaale. Had iyo jeer waxay u muuqatay in iyada oo aan si fudud loo qadarin. Mana jirto wax la yaab leh oo ah in mushaarkiisa uu ahaa mid cajiib ah, oo ay inta badan ku khasbey in ay shaqooyinka is bedesho.
Qofka khasaaray waa qof aan shaqeynin, oo waxba ka qabanaynin noloshiisa, si xun ayuu u socdaa, halka uu aaminsan yahay in uu nasiib darro yahay, dadka kale waa inay eedeeyaan.
Mid ka mid ah deriskeydu waa inay ku jirtaa doorka khasaaray. Hantidhowrka xirfadeed wuxuu muujiyay inuu aad uga fog yahay fursadaha dhabta ah. Maya, si aad u hesho shaqo caadi ah, waxay ku qaadatay dhowr sano inay gasho daraasado qalin-jebin ah, waxay ku hawlanayd sayniska, taas oo aan lahayn rabitaan. Waqti markii ardaydii hore ee iskuulada ay noqdeen agaasimayaal guud, waxaa la joojiyay dakhliga shilalka qaarkood. Dhammaan arrimahan ayaa wakhti wakhti u socday. Waxay ku dhowayd saaxiibo la'aan. Dhibaatadu waxay ku dhamaatay markii ay, iyada oo si aan qarsoodi lahayn u qirtay in aqoonyahanka dhabta ah ee ka imanaya ayan shaqaynayn, oo uu bilaabay inuu ka shaqeeyo xirfadeeda ugu weyn.
Maxaad u baahan tahay inaad la xiriirto qof khasaare ah?
Wuxuu hoos u dhacaa
Dhammaanteen waxaynu ku dadaalnaa sidii wax wanaagsan, oo khasaarayagu waxay isku dayayaan inay nagu soo celiyaan heerkiisa. Tixgelinta uu jecel yahay - "si fiican uma noolaan - ma jiraan wax bilaabi! "Haddii aad doonayso inaad tagto meel khasaare ah, ka dibna u diyaari xaqiiqda ah in uu ka cabanayo sida wax walba oo qaali ah, ka dibna waa inaad bixisaa wax kasta, ama waxaad raaci kartaa hoowlaha aad u badan, intii aad tagi lahayd taxi , ama in la cuno cuntooyinka qaar ka mid ah kafateeriyada.
Ujeedadiisu waxay u isticmaashaa nin guuleysta
Khasaaruhu wuxuu ku dhufan doonaa sida nasiib daro uu ugu nool yahay nolosha, adiguna nasiib baad tahay. Xilligan oo kale waxaad dareemi doontaa inaad tahay eedeyn, taasina waa waxa khasaaruhu u baahan yahay. Wuxuu ka faa'iideysan doonaa daciifnimadaada ugu dambeyntiina wuxuu ku fadhiisanayaa qoortaada - wuxuu kaa dhigi doonaa kan ugu yar ee maskaxdiisa, qaado lacag aad u badan oo uusan marnaba ku noqon doonin, inuu dego gurigaaga. Miyay habboon tahay in lala xiriiro qofka sida nolosha ah?
Wuxuu hinaasaa nasiib wanaag
Khasaaruhu wuxuu ku qanci karaa guulahaaga indhahaaga, u heesaya adiga oo ammaan ah, oo u sheeg indhahaaga inaad nasiib u heshay dhamaan faa'iidooyinka noloshooda, waxaad ku soo wacaysaa xarrunta sare. Laakiin isagu qudhiisu wuu istaahilaa in badan. Isu diyaari xaqiiqda ah in uu kugu kicin karo ka hor saaxiibkaaga, asxaabtaada, sare. Sababta oo kaliya waa xaasid.
Khatartu waa infekshan
Waa wax aan la fahmi karin, laakiin waqti isku mid ah waa run. Waxay ila tahay in aan la xiriiro khasaariyaha, sida aan u lahaa dhibaatooyin lacag, shaqo, iyo wixii la mid ah. Marka ugu horeysa waxaan u maleynayaa inay ahayd shil, laakiin marka dhibaatooyinkaas soo noqdaan, waxaan qiyaasayaa sababta. Dhibaatada oo dhan waa in aanu si daacad ah u dareemeyno inaanu ka xumahay khasaaraha, sababtoo ah mar hore ayuu ku helay nolosha, taasi waa sida aan ula xariiri lahayn isaga.
Maxaa la sameeyaa haddii aad "ku xayirantahay" qofkaas? Marka hore, isku day inaad "dib u barato", mararka qaarkood waxay dhacdaa. U soo jeedi inaad u tagto koorsooyinka, raadso shaqo, si uu isagu, hal ama hab kale, si madaxbanaan u xalliyo dhibaatooyinka. Haddii uu isku dayo inuu ka soo jiido waxaas oo dhan, ma rabo, ka dibna ka dayn dhammaan noocyada xiriirka isaga la leh. Nin kastaa waa laf dhuxulkiisa.
Hadda waxaan ogaan karnaa haddii aan la xiriirno khasaariyaha nolosha. Raac talooyinkan adiguna waad fahmi doontaa inaad ku guulaysato guusha nolosha, maaha mid qiimo leh nolasha si loola xiriiro luminta.