Su'aasha ah rimidda inta lagu jiro haweenku waxay ka welwelsan yihiin haweenka oo keliya, laakiin sidoo kale dhakhaatiirta. Sidaad ogtahay, dhakhtarrada dumarku ma aqoonsana maalmo la yiraahdo maalmo ammaan ah oo halis ah. Waxay kala qaybiyaan maalmaha caadada caadada ah khatar aad u daran oo aan khatar ahayn. Sidaa darteed, ku dhawaad dhammaan dumarka caafimaad qaba iyo kuwa buuxa oo buuxa ayaa fursad u leh in ay uuraystaan muddada ay haweenku marayaan, inkastoo qaar badani aanay rumaysanayn dhacdadan. Jirka haweenku waa shakhsi, sida caadada caadada. Xilliga uurku caadada u yahay haweeney mid aan suurtagal ahayn, markaa si kale ayaa si sahlan oo fudud u noqon karta uur.
Dad badan, oo ogaaday in dadka qaarkiis aysan joojin galmada inta lagu guda jiro lamaanayaashooda bil kasta, ayaa ugu fiican ee la furi karo marka ay ugu fiican yihiin, iyo ugu xun - uxun. Tani waxay kicisaa su'aasha - maxaad u galmootaa inta lagu jiro caadada? Jawaabta su'aashan waxay ku taalaa dusha sare. Haween badan inta lagu jiro haweenku waxay bilaabayaan in ay la kulmaan jilitaan galmo oo muhiim ah, taas oo ah mid aan suura-gal ahayn in ay la qabsato. Waa hagaag, nimanka halkan sidoo kale ma qabtaan. Qaar ka mid ah wakiilada qayb ka mid ah bulshada kala duwan libido waxay bilaabmaysaa inta lagu jiro mudada lamaanaha bil kasta. Iyadoo ay ku xiran tahay, way adag tahay in la go'aamiyo, waxay u badan tahay in eedda loo hayo dhammaantood ay tahay koror hormoon ah.
Laakiin waa inaad isla markiiba sameysid boos celin. Dhaqdhaqaaqyada galmada inta lagu jiro haweenku waxay suurtogal u tahay 2 xaaladood oo keliya: marka hore - oo leh lamaanaha joogtada ah, iyo marka labaad - haddii aysan jirin cudurada kala duwan ee galmada la isugu gudbiyo. Waa in si joogta ah loo xusuusnaadaa in inta lagu jiro ilmo-galeenka bilkasta ay tahay dhaawac soo gaara, oo leh irbad dhuunta ilmagaleenka oo yar yar la furay, dhiigga caadadu maaha inuu noqdo jawi wanaagsan oo loogu talagalay horumarinta jeermiska cudurada wadnaha. Sababtaas awgeed dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan isticmaalka cinjirka xilliga caadada, ma aha inay ka hortagaan uurka, laakiin sidoo kale in laga ilaaliyo noocyada kala duwan ee infekshannada.
Inta lagu jiro xilliga caadada, ugxunku wuxuu dhacaa 14 maalmood. Haddii haweentu si buuxda ugu kalsoonaato joogtada wareegga wareegga, ka dibna waxaa suurtagal ah helitaanka uur qaadista inta lagu jiro xilliga caadada oo hoos u dhigaysa macnaha erayga. Waxaa intaa dheer, dhiig-baxa ugu firfircoon wuxuu ku jiraa maalmaha hore ee wareegga caadada, iyo faleebo ku dhaca ilmo-galeenka ayaa ku dhowaad aan macquul ahayn. Laakiin waxaa jira xaalado gaar ah marka dumarku uur qaadi karaan inta uu ku jiro dhiigbaxa.
- Iyadoo la marayo caadada dheeraadka ah iyo wareegga caadada oo ku filan. Muddo kooban oo caadada ah oo ka mid ah 25 sano ama ka yar.
- Iyadoo wareegga caadada aan caadi ahayn. Xadgudubka wareegga dhiigga ayaa lagu sheegay kiiska marka muddeda ay ka duwan tahay bil kasta - laga bilaabo 21 ilaa 35 maalmood.
- Iyadoo ay uur leedahay.
- Waxyaabo kale oo saameynaya wareegga caadada. Waxaa jira waxyaabo badan oo saameynaya habka wareegga caadada waxayna keenaysaa isbeddel ku yimaada jadwalka umulisada. Kuwaas waxaa ka mid ah qaadashada daawooyinka hoormoonka ee kala duwan, dareenka dheeraadka ah, safarka, cudurada guud, iwm.