Si looga hortago in tan dhacdo, madax-furashada moodada ah ee 2010 ma aha oo kaliya inaad ka ilaaliso cimilada, laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa inaad siiso sawir gaar ah jilicsan. Noocyada quruxda badani waxay ku qancin doontaa dabka wax kasta.
Berets wuxuu noqday midka ugu caansan ee caanka ah ee 2010. Raaxo jilicsan, iyagu kama soo bixin booskooda waqtiyo badan. Noocyo kala duwan, cabbirro yar oo aad u weyn, tiro badan oo ah midabyo ayaa ka caawin doona xulashada walxahan ee dharka isgaadhsiinta qaab kasta oo wejiga, dharka, midabka iyo dhererka timaha. Qalabka loo isticmaalo sameynta dharka, sida lebbiska, dhogorta, dareemay, maqaar, waxay ku qancin doonaan waxkasta oo xitaa gabadha ugu caansan. Dumarka la qabadsiiyey waxay ku qurxin karaan dhirta iyagoo leh walxo madaxtannaan, jaantusyo, wicitaanada dhadhankiisa, iyo waxay noqon doontaa mid aad u muhiim ah.
Dharbaaxada dhogorta ah ee isku dhejisoobay waxay ku qaadatay boos adag oo ku habboon. Xidho dhar wasaqaysan, ama dufan, oo leh duufaan, boodbood hore ama, sida bandanna, dhabarka, iyo muuqaalkuna si isbeddel ah ayuu isbeddelaa. Markaa adigu waa adag tahay, marmarka qaarkood waa wax qarsoodi ah, marmarka qaarkoodna adkaadaa oo kali ah. Kerchief waxay si fudud uga soo jiidataa qalabka wax lagu qurxiyo oo lagu qurxiyo dharka qurxinta. Midabada iyo qaababka kala duwan ayaa si sahlan ugu habboon sawirkaaga. In aad haysato dharka isgoysyada yar, waxaad si joogto ah u eegaysaa hab cusub.
Koofiyadaha quruxda badan ee 2010 ayaa sidoo kale noqday koofiyado leh ciriiri dhuuban. Marka moodeelka maskaxeed oo si caadi ah loo qaato ayaa haweenku xoog ku yeeshay. Koofiyadaha si isku mid ah waxay siinayaan labadaba rigoore iyo ciyaaro muuqaal ah. Aad bay muhiim u tahay inaad soo qaadato koofiyadu ma aha oo kaliya qaabka wejiga, laakiin silhouette oo dhan, maxaa yeelay wax walba oo ekaanshahaaga ah waa inuu ahaadaa mid isku mid ah, iyo qaabka iyo midabka. Kuwa heysta koofiyadu waa in aysan iloobin dharka quruxda badan iyo qurxinta quruxda badan, taas oo siin doonta sawir xooggan oo ah galmada haweenka.
Koofiyadaha kala duwan ee 2010 waa mabaadi'da casriga ah ee dharka casriga ah ee kaa caawinaya inaad si buuxda u siiso sawirkaaga, sababtoo ah haweeney waligeed waxay ku dadaaleysaa quruxda. Koofiyado kale oo mugdi ah oo guga la gala taajka sare iyo beeraha gaaban, oo loo yaqaan "Koofiyadda Fedor." Meelaha waxaa laga dhigi karaa gadaal, taas oo siinaysa sawir xoogan oo ah qaab fudud. Qurxinta quruxda badan oo isku dhafan oo leh waxyaabo kale oo ka mid ah gardarrada waxay soo jiidan doonaan ra'yigaaga muuqaalkaaga gaarka ah.
Haddii aad jeceshahay habdhaqan jaban, markaa dharkaaga, dabcan, waa inuu ahaadaa dabool. Isticmaal alaabooyin kala duwan: maqaar, suede, lix, waxay isku dhafan doonaan qalabkan xirxiran ee nooc kastoo dhar ah.
Daboolka khafiifka ah ee guga 2010 ayaa si sahlan u qurxinaya una bedelaya muuqaalkaaga. Iyadoo caawimaad ka mid ah midabada dharka midabaynta, dhogorta, bustoolooyinka, wicitaanada, waxaad ku siin kartaa xitaa ugu qiimaha ugu raqiisan qaab muuqaal ah. Iyadoo aan loo eegin qaabka aad dooratid-jaceyl ama jimicsi, bohemian ama classic, noocyada kala duwan ee qalabkan cute wuxuu si fudud u buuxin doonaa oo buuxin doonaa sawirkaaga. Qalabka daboolka ah ee dhaadheer iyo kuwa dhaadheer ayaa keliya kaa badbaadin doona cimilada, laakiin isbeddelka qoryaha ayaa si gaar ah u qurxin doona dharkaaga dibadda.
Dumarka raaxada leh waxay kicinayaan niyadda, raaxo leh inay xirtaan, noocyada kala duwan waxay kuu ogolaaneysaa inaad abuurto muuqaal gaar ah iyadoon loo eegin da'da iyo baaxadda lacagta. Haween casri ah waa in ay isbedesho, ka duwanaan kartaa. Waxyaabaha ugu fudud ee wakhti kasta ah waxaa lagu dhejin karaa waxyaabo qurxoon, waxayna noqon doontaa mid xiiso leh!