Cunto quudin, haddii hooyadu leedahay, hal sabab ama mid kale, maya ama caano nuujin ku filan. Naas-nuujinta siyaabo badan ayaa loo kordhi karaa, tusaale ahaan, adoo cunaya cunto kala duwan, qaadashada fiitamiinada, koritaanka naasaha, inta badan waxay cunugga ku ridaan laabta. Xaaladdan, haweeneyda nuujineysa waa inay si fiican u seexataa oo ay hayso nasasho ku filan inta lagu jiro maalinta. Waxba kama beddeli karo ilmaha caanaha hooyada, isaga oo la socda isaga oo hela dhammaan nafaqooyinka muhiimka ah, cunuga wuxuu leeyahay difaac.
Haddii nuujintu aysan kordho, hase yeeshee aad isku daydid, su'aashu waxay soo ifbaxaysaa cunuga caano ku deeqay ama isku dhafan.
Waxaa jira nooc kale oo quudinta, marka lagu daro naas-nuujinta iyo quudinta caanaha carruurta. Noocaan waxaa loogu yeeraa quudinta isku dhafan, taas oo ku lug leh joogitaanka maalin kasta ee cunugga ugu yaraan 1/3 caanaha naaska. Inta kale ee nafaqada ilmaha waa mid isku dhafan, oo hadda jira. Si aad u dooratid isku dhafka dabiiciga ah ee cunugga maaha mid u qalma, waa in uu sameeyo khabiir takhasus leh oo tixgelinaya caafimaadka iyo xaaladda ilmaha.
Isku daridda walxaha waa sida ugu dhow ee suurtogalka ah ee caanaha naaska. Waxay u kala qaybsan yihiin noocyada kala duwan ee da'da ilmaha. Marka lagu daro isku darka qalalan ee la isku qalajiyey, suuqyada waxaa ku jira isku darka caanaha la isku qurxiyo kuwaas oo ku habboon quudinta daciifinta, ilmo dhicis ah, maxaa yeelay waxay u sahlan yihiin in dheefshiidka lagu dheefshiro, sameysana si sahlan oo dufan leh caloosha. Isku darka caanaha waxaa ku jira bakteeriyada bifidumka, rodooska acidophilic iyo bakteeriyada kale ee faa'iido leh taasoo kor u qaadaysa dheecaanka miirista calafka, iyo hagaajinta nuugista nafaqooyinka. Dhakhaatiir badan oo badan ayaa lagula talinayaa in ay iibsadaan isku darka caanaha, halkii ay ka ahaan lahaayeen kuwa caadiga ah.
Haddii uu dhakhtarku kuu qoro qaacidaad si aad u quudiso ilmaha, markaa ma jirto sabab loo beddelo isbeddelkan mid kale. Nidaamka dheef-shiidka ilmaha ayaa wali ah mid daciif ah, wuxuu la qabsan doonaa wakhti dheer si loo beddelo cuntada.
Haddii ilmaha laga soo wareejiyo naas-nuujinta si ay u noqoto mid quudin, markaa tirada naas-nuujinta maalintii ayaa caadi ahaan la yareeyay 6, maaddaama isku-dhafka ku salaysan caanaha lo'da ay sii dheeraanayaan, siday u kala horreeyaan, dareenka gaajada ayaa soo gala.
Markaad isku diyaargareyso isku darka, raac talooyinka ku qoran baakada, ha ku ridin budada ka badan inta ay tahay, taasi waxay horseedi kartaa carqaladaynta dheef-shiidka ilmaha: matag, shuban, cillad-darro, fal-celin xasaasiyadeed ayaa dhici karta.
Si aad isugu diyaarisid isku darka, waxaad isticmaashaa biyo la karkariyey ama biyaha la cabbo ee carruurta, taas oo lagu iibiyo dukaamada. Diyaarso walxaha isla markiiba ka hor inta aadan quudin, qiyaas qiyaasta qallalan ee qiyaasta qiyaasta. Haddii ay isku daraan isku-dhafan dhowr marxaladood, ka dibna waxaa lagu kaydiyaa oo keliya qaboojiyaha. Si aad u diiriso isku dar ah, dhalada waa in lagu dhufto biyo kulul. Si aad u hubiso haddii isku dar ah diirimaad, ku dar dhowr dhibcood oo isku darka ah ee ku yaalla cududdaada.
Haddii ilmuhu ku jirro cunto quudin, la tasho dhakhtarka carruurta kaasoo qoraya isku dar ah.
Ha iloobin in carruurta ku jirta isku dhafan iyo dabiiciga ah ay u baahan yihiin dareere dheeraad ah. Caruurtu waa inay cabaan ilaa 50-100ml oo biyo ah maalin kasta. marka la barbardhigo macmacaanka, waa lagama maarmaan in la qaato kelyaha gacmeedyada inta lagu jiro kalkaalisada xiriirka jirka ee hooyada iyo ilmaha sidaa daraadeed caruurtu waxay joogi doontaa aamusnaan. Ka dib quudinta, ilmaha waa in lagu meeleeyaa meel qumman ("column"), si ilmuhu u matago hawada.
Waqtiyada kala duwan ee maalinta ilmuhu cuni karo qadar kala duwan ee isku dhafan, ha ku dhaafin xoog xoog leh, haddii uu diido inuu cuno caadada.
Si aad u quudiso dhibaato la'aan, dareenka gaarka ah waa in la siiyaa furitaanka ibta naaska, ma ahan mid aad u yar, sidaa darteed cunuga wuu adkaanayaa inuu nuugo oo dhakhso u helo daal. Haddii daloolka ibta cirifka aad u weyn yahay, markaa cunuga ayaa ku daalin doona isku dar ah. Muddada quudinta wakhtiga waxaa la dhisay - 15-20 daqiiqadood.
Ka dib markaad quudinta, dhalada iyo ibta naasku waa in si fiican loo dhaqo saabuun leh oo la raaciyaa biyo karkaraya. Dhalooyinka iyo ibta ilmuhu waa la kariyaa ilaa 5 daqiiqadood ka dib isticmaalka kasta.