Waxaa jira noocyo kala duwan oo asal ah oo asalkiisu yahay barnaamijka ugu caansan ee loo yaqaan 'spa word spa'. Marka la eego hal version, ereyga isboortu wuxuu ka soo jeedaa ereyga latin-ka ah "sparsa", kaas oo ku yaalla Ruushka macnihiisu "socdo". Sida laga soo xigtay fikradaha kale, ereyga isboortiga waxaa lagu xalin karaa mar kale xarafka loo yaqaan 'spain spain': sanna pro akva, taas oo macnaheedu yahay "caafimaadka biyaha". Intaa waxaa dheer, fursad kale oo suurogal ah in la soo saaro ereygan wuxuu ahaa magaalada Spani ee magaalada Spa. Waxaa loo yaqaanaa dhammaan aduunka oo dhan barnaamijyadeeda caafimaadka, qaybaha ugu muhiimsan ee farsamooyinka kala duwan ee isticmaalaya ilaha biyaha ee dabiiciga ah ee daawooyinka. Waqtigan xaadirka ah ee Spa waa mid ka mid ah xarumaha ugu muhiimsan aduunka ee isticmaalka hydrotherapy.
Macnaha ereyada caadiga ah ee guud ahaan la aqbalay ee ereyga ayaa ah kuwan soo socda: ilaha biyaha macdanta ah, xarun leh barnaamijka fayaqabka oo ku salaysan isticmaalka hydrotherapy, barkad leh hidromassage gaar ah.
Qeybaha ugu muhiimsan ee barnaamijka isboortigu waa nooc kasta oo ah hababka biyaha (qubayska, qubaysyada kala duwan, qubeyska, sauna, iwm.). Qaybaha barnaamijka isboortiga ayaa sidoo kale ku jiri kara miisaan iyo nidaamyo qurxan oo qaas ah oo lagu daryeelo timaha, gacmaha, cagaha. In goobaha caafimaadka ayaa si ballaaran loo isticmaalaa daawada dhirta, gaar ahaan, isticmaalka shimbiraha dhirta kala duwan oo leh saameyn togan oo ku saabsan nidaamyo badan oo ka mid ah xubnaha jirka jirka. Sida qaybaha asaasiga ah ee barnaamijka isboortiga, waa in laga hadlo cuntada gaarka ah (xitaa xitaa xilliga xayawaanka-cuntada si ay u muujiso shuruudaha ugu muhiimsan ee doorashada saxarada gudaha). Cuntada loogu talagalay dadka soo booqda xarumaha isboortiga waxaa lagu sameeyaa sida waafaqsan labo xeer oo asaasi ah: Cunto la kariyey oo la cuno waa inay noqdaan kuwo dhadhan fiican leh, laakiin isla wakhtigaas waxaa ku jira qadar yar oo kaloori ah. Qayb kale oo ka mid ah barnaamijka isboortiga waa fitamiin cocktails, kuwaas oo ah cuntooyin macmacaan leh oo caafimaad leh, oo lagu kobciyay fitamiinada muhiimka ah ee bani-aadamka loogu talagalay iskudhafka ugu wanaagsan. Aromatherapy ayaa sidoo kale ka qaadata meel ku haboon qaybaha ugu muhiimsan ee barnaamijka spa. Saliidda dabiiciga ah ee dabiiciga ah waxaa si ballaaran loo adeegsadaa barnaamijka daawada labadaba qaab gaar ah iyo waliba qaybaha diyaarinta alaabooyinka daryeelka jirka ee isku dhafan kuwaas oo lagu darayo jelcyo kala duwan, kiriimyada, dhoobada daweynta. Alaabooyinkan waxay leeyihiin saameyn is qurxiyo iyo soo kabasho waxaana loo isticmaalaa duugista, duubista, diyaarinta maaskarada wajiga iyo qubayska.
Khilaafaadka hadda jira ee udhaxeeya barnaamijyada isboortiga ee goobaha kala duwan ayaa ugu horreyn lagu go'aamiyaa yoolalka ugu muhiimsan ee ay soo jeediyeen kuwan ama hay'adaha caafimaadka. Iyadoo ay ku xiran tahay ka mid noqoshada qaybaha qaarkood, barnaamijka isboortiga waxaa loogu talagalay in lagu gaaro nadiifinta jirka, yareynta miisaanka jidhka ee xad-dhaafka ah, kordhinta waxtarka, sameynta qaab sawir leh. Dhererka nambarka barnaamijka isboortiga sidoo kale way kala duwan tahay, laakiin inta badan waxay ka bilaabantaa hal illaa afar toddobaad. Si loo soo celiyo muuqaalka iyo nasashada todobaadkii shaqada ka dib, barnaamijyo gaar ah oo hal maalin ah ayaa la sameeyay.
Waxaad ku dhex mari kartaa nidaamka aasaasiga ah ee barnaamijka spa ee xarumaha caafimaadka ee gaarka ah, isboortiska iyo xarumaha caafimaadka iyo goobaha caafimaadka.