Xataa daawada qadiimiga ah ee dadweynaha, waxa ay tiri: "Dhibaatada maskaxda ee maskaxdu waxay jiidi kartaa sanado badan iyada oo la joojinayo yar-yarana ay u dhammaan doonto." Si looga hortago in tan dhacaan, u tag daawada dadweynaha. Isagelinta xawaashka, si dabiici ah oo si tartiib ah u dhaqdhaqaaqa, waxay keeni doontaa gargaar, deganaansho, xannibaadda xiisadda, riyo ku rido. Gaar ahaan qaddar-celinta waa sifooyinka faa'iido leh ee miro-beelaha iyo liinta, sababtoo ah kuwani waa kuwa ugu wanaagsan ee dabiiciga ah.
Valeriana (Valeriana officinalis) ee Laatiinka waxaa loola jeedaa "dareemid wanaagsan, buuxa xoog iyo caafimaad." Dhakhaatiirta waayeelka ah ee Dioscorides iyo Pliny Elder ayaa u aqoonsaday inay tahay hab ay ku maamulaan fikradaha, xoojiyaan maskaxda. Ku saabsan miisaaniyadda waxaa la sheegay in ay tahay nabadda iyo nimco, heshiis iyo tareen dagan oo feker ah. Sida laga soo xigtay legend, ee Russia this warshad this mucjisada waxaa laga helay St. Panteleimon bogsiiyey.
Dhirta dhirta tan waa tan ugu fiican. Waxay leedahay saameynta ugu xooggan (oo awoodi karta in laga yareeyo walaaca, baabi'inta isha marinnada wadnaha, maraakiibta mareenka caloosha iyo mindhicirka). Hawlgalkeeda waxaa u sabab ah walxo gaar ah - valeportriates iyo sesquiterpenoids. Waxay leeyihiin hal hanti oo muhiim ah - uma diidaan heerkulka sare. Marka la kululeeyo, walxahan si fudud ayaa loo burburiyaa, sidaas darteed cunto karinta sambabada oo lagu soo saaro hab qabow.
Waa kuwan soo-saarka fudud ee faleebo. Isticmaal qaado oo ah walxo cayriin, ku shub hal galaas oo biyo nadiifa ah heerkulka qolka, ku adkeyso maalin, ka dibna cadaadis. Dhibaatada waa diyaar.
Qaado qiimeeyaal waxay raacaan kuwa si sahlan u kacaya oo u baahan inay u qaataan daawada xannibaadaha. Sidoo kale waxay sakhraansan yihiin dadka aan u qaadan karin daawooyinka kiimikada sababo caafimaad sababtana waxay qaadan karaan daaweyn dabiici ah oo keliya. Cabso faleebo galbeed ah maalin kasta inta jeer ee loo baahan yahay. Way fiicantahay in habeenkii la geeyo kuwa ku dhibtooday hurdo la'aan ama dhacdo muhiim ah. Qodobbada faa'iidada leh ee qalabku kuma xad gudbi karo. Waxay si fiican u raaxaysataa, iyada oo aaney yareynin feejignaanta dareenka. Tani waa mid aad u muhiim u ah kuwa si joogto ah uga danbeeya gawaarida. By habka, awowgayaga waaweyn mar walba lahaa dhalo leh tincture of valerian.
Fiiri inaad subaxdii ku kacday "on cagaha khaldan", cab cabir 1/2 koob oo tincture leh wooley - iyo "hubka" oo ka yimaada saameynta dibadda waa la damaanad qaadayaa. Cabbitaanka inteeda kale inta lagu jiro maalinta. Haddii subaxu yahay "iftiin", ku filan kabaha. Inta soo hartey waxay daryeeli karaan haddii ay dhacdo in aad ka xanaaqto shaqada ama guriga. Habeenkii (qiyaastii 30 daqiiqo ka hor intaadan sariirta seexin), cab cabir 1/2 koob oo faleebo ah ama lagu qasi jiray isla cabbirka biyaha macmacaanka qamriga, kaas oo lagu iibiyo farmashiyaha. Xitaa adiguba waad qallajin kartaa - ku filan 3-4 neefta qoto dheer si aad u hesho saameynta. Waxaa lagu siin doonaa riyo macaan, sida ilmo. Waxaad qaadan kartaa koorsada mudada dheer - mudo ah 1-3 bilood. Laakiin aan ka yareyn todobaad, haddii kale natiijo joogta ah lama gaari doono.
Melissa officinalls sidoo kale waa habka ugu fiican ee suuxinta. Warshadani ma aha oo kaliya caraf udgoon, waxay sidoo kale dhadhan fiican. Maaha wax dad ah, waxa loo yaqaannaa liinta, malab, cawska shimbiraha ama matovnik. Iyadoo ay jirto alaabooyin cajiib ah oo ah kalluunka liinta, waxay heshay aqoonsi rasmi ah oo daawada kaliya dhowaan. Laakiin waxaa si cad loo yaqaanaa in lagu maamuuso Roomaanka qadiimiga ah. Caleemaha iyo afkoda waxaa ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah, waxay ku jiraan waxyaabo badan oo fitamiin C ah, carotene, xabeeb, qadhaar, reinka, fareeshka. Waxaa sidoo kale jira tiro ka mid ah asiidhyada kiimikada ah - oleeyinka, qaxwaha, kafateeriyada. Tani waa wax walba oo ka dhigaya shaaha daawada iyo gogol-galka melissa.
Shaaha ee caafimaadka!
Iyada oo dareemo qulqulo iyo hurdo la'aan, shaah melissa waxay u shaqeysaa weyn. Karso si fudud: 3 qaado oo caleemo ah, oo ah in marka hore la jarjarey, la shubay galaas biyo ah karkaraya. Koob ama ubax ayaa lagu daboolayaa dabool, markaa waa in loo oggolaadaa inay istaagto 5 daqiiqo. Muhiim! Ha ilaawin inaad ruxayso dhibcooyinka soo ururiyey, mar kale shaaha. Cibaadadani maaha mid macquul ah oo macquul ah: marka hore dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa lagama maarmaan u ah ficillada suntan iyo ficillada. Inta lagu jiro kobcinta, waa la soo saaraa marka hore iyo haddii aysan ahayn daboolka, waxay si fudud u daadin lahaayeen.
Haddii aad ka cabaneyso dhibaatooyin dheef-shiid kiimiko ah oo ka soo horjeeda asalka culus, 2-3 koob oo ah shaah melissa ayaa si fudud u yareyn karta xanuunka, bararka, dareemidda culeyska, iska-caabinta. Sidoo kale, kalluunka liinta ayaa kordhin doona rabitaanka cuntada.
Si looga saaro cabsida iyo walwalka ka hor imtixaanka ama waxqabadka, waa ku filan inaad cabto koob shaah ah melissa 30 daqiiqo ka hor wakhtiga jiifka.
Valerian iyo miro liin - waxaad isku dari kartaa!
Waxaad si fiican u samayn kartaa isku dhaf ah caleemaha Melissa, oo lagu daro daawooyinka kale ee dabiiciga ah. Tani waxay kor u qaadi doontaa oo keliya kambuyuutarrada waxtarka leh oo shaaha siiyaan dhadhan raaxo leh. Gaar ahaan faa'iido leh waa isku dhafan (qaybo siman) oo leh xidid adag ama "geedka antidepressant" - St. John's Wort.
Qubeysashada qubeyska
Guryaha la yaabka leh waxay leeyihiin kiniiniga hurdada iyo qubeyska qubeyska leh melissa. Waa inay qaataan 2-3 jeer wiiggii 15 daqiiqo, laakiin aan ka horeyn labo saacadood ka dib casho.
500 g oo ah caleemo liin leh ayaa la shubay 2 litir oo biyo ah karkarana wayna ku adkaysatay 15 daqiiqo, oo daboolaya wax kasta oo leh dabool cufan. Kadibna faleebo soo dhalaalay wuxuu ku shubay biyo qandac ah 38 0 C.
Si aad u noqotid qaab wanaagsan ka dib safar gawaarida, safarka hawada, wakhti kasta oo maalinta aad ku raaxeysan karto qubeyska leh faleebo liin ah (heerkulka biyaha - wax ka sareeya 30 0 C). Waxay ka saari doontaa daalka wadada. Ka dib 10-15 daqiiqo waxaad ku jiri doontaa amar dhamaystiran.
Goobta madaxa sariirta
In ereyga, waa mid aad u sahlan in la dhigo bacda - barkin yar oo buuxsamay caleemaha qalalan ee beeyo liin. Xitaa ma lahaan doontid waqti aad isha ku hayso, sida aad u seexatid hurdo xoogan oo degan. Subaxnimadu waxay noqon doontaa naxariis iyo farxad.