- caanaha - 1 1/4 koobab
- sonkorta - 3 1/2 koob
- subagga - 8 Art. qaadooyin
- Saliida Rootiska - - Si dhadhanka loo sameeyo (foomka)
Saliideed saliid leh qaab muuqaal ah. Ku shub caanaha galay digsi. Ku dar sonkorta iyo subagga. Ku kari kuleyka dhexdhexaad ah, walaaqaya si joogto ah, ilaa sonkortu kala badato iyo saliidku ma dhalaalin. Kordhi kuleylka, isku karkari iyo dabool. Karkari 2 daqiiqo ka dibna saar daboolka. Karkari kuleylka u dhexeysa 15 ilaa 25 daqiiqo. Dhanka kale, diyaariso baaquli biyo baraf ah. Ka saar digsiga kuleylka iyo meesha ku jirta barkad biyo ah oo 5 daqiiqo ah. U istaag heerkulka qolka oo aan walaaqin ilaa 40 daqiiqadood. Haddii aad isticmaasho midabka cuntada, ku dar 1 dhibic. Ku walaaq qaado qaado alwaax ah 2 ilaa 5 daqiiqo. Si dhaqsi ah ugu daadi qaybta udubka. Diyaarso dusha sare. U ogolow inaad si buuxda u qaboojisid 2 ilaa 3 saacadood oo laga gooyo qiyaasta wadnaha oo leh cuto gashi. Saliid qaybaha saliidda ka hor intaadan u adeegin. Kalluunka waxaa lagu keydin karaa weel hawo leh ilaa 1 asbuuc.
Adeegyada: 40