- liin - 4 gogo '
- tufaaxa - 1 xabbo
- basal cagaaran - 2 Qandho (xirmo)
- saliid saytuun ah - - dhadhanka
- cusbo - - dhadhamiso
- basbaas - Si aad u dhadhamiso
- sonkorta - - dhadhamiso
- basbaas cas - 1 xabbo
- basbaas cagaaran - 1 xabbo
- basbaas huruud ah - 1 xabbo
- broccoli - 1 xabbo
- shimbir - 450 garaam
- Dijon mustard - - Dhadhamin
Waxyaabaha ay ka kooban tahay Marka hore waxaad u baahan tahay in aad jarjartid "daboolka" oo nadiifiya meelaha aad jarjartey, markaa biyo raaci oo jar. Ku rid shimbiraha la kariyey. Sidee loo gooyaa basbaas: Qaybi qaybo layiraahdo iyo xoqin caws. Gawaarida roodhida si aad u dhakhso badan. Iska ilaali in aysan "xadin". Biyaha ku dhaq biyo qabow. Ka saaro suumanka, qolofka iyo lugaha. Ku rid basbaaska jarjaran ee baaquli salad weyn. Waxaan jarjarey broccoli iyo aan tayo lahayn. Isku qas in baaquli leh basbaas. Waxaan jareynay rayiga. Ku dar baaquli. Ciriiri liiska. Xaddigaas casiirka ayaa ku filan. Ku dar saliidda saytuunka. Saamaynta - 1/2 liin liin. Ku dar Dijon mustardar ... ... macaan. Ku dar milix, basbaas, sonkor dhadhan. 1/2 qaado shaah kasta. Xumad fiican. Ku dar shaashadaha la qaboojiyey ee khudaarta. Buuxi Maraqa. Isku qas dhammaan walxaha saladhka. Waxaan qurxinaa salaada iyo maraqyada liinta oo u adeega miiska. Cunto qabow!
Adeegyada: 3