1. Haddii qofku kuugu qoro lambarkaaga warqad, ka dibna qofkani ma awoodo inuu xiriir dheer la yeesho. Ka dib oo dhan, caleen this waa mid aad u fudud in lumiyo, taas oo macnaheedu yahay in aadan aad u xiiso leh isaga, iyo waxaa jira gabdhaha badan oo adiga oo kale.
2. Haddii uu jiro nin aqoon u leh buugga xusuus-qorka ee ku qoran buugga xusuus-qorka, qofkaasi wuxuu noqon doonaa mid halis ah. Oo nin sidaas oo kale ah ayaa ku jira oo raadinaya xiriir dheer. Wuxuu mar walba ogyahay waxa uu doonayo iyo daqiiqad kasta oo uu leeyahay shaqadiisa saacad. Nin noocan oo kale ah wuxuu noqon doonaa nin wanaagsan oo qoyskiisa ah, laakiin, nasiib daro, caajisnimo nolosha.3. Haddii nin uu ku qoro lambar taleefan, wuxuu u muuqdaa mid wanaagsan. Dhamaan dadka, dadka asal ahaan waxay u qoraan hoos, haddii wax muhiim ah la xasuusto. Laakiin ka dib markii dhammaan qoraallada noocan oo kale ah oo si khalad ah loo tirtiro, sidaasi darteed, wuu idin iloobi doonaa. Raggaas oo kale, sida ay u dhaqsiyaha badan u dhaqaajiyaan, sida ugu dhakhsaha badan ay u baxaan.
4. Haddii aad aragto in ninkaagu isku dayayo inuu ku qoro lambarkaaga meel kasta oo telefoonka ah iyo buugga liis-gareynta ah, hadday suurtagal tahay, waxaad tahay, inaad jeceshahay. Waxaad go'aansataa in uu aad u jecel yahay, in uu aad u walaacsan yahay, Ilaahay wuxuu mamnuucay inaad tiriso lambarkaaga, laakiin ma aha. Asal ahaan, raggaani waa kuwo aan amaan ahayn, oo ay u badan tahay, hooyooyinka hooyada. Nimankan waxay u baahan yihiin xasuusin joogta ah oo ah waxa loo baahan yahay in la qabto iyo sidaas darteed meel kasta oo aad u socotid ayaa telefoonkaaga. Oo wakhti dheer ayaa ka fekeri doona sida laguugu soo wici karo. Haddii aad tahay gabar xoog badan oo aad jeceshahay labeenta wiil, ka dibna way kugu habboon tahay.
6. Waxa kale oo jira qayb ka mid ah ragga oo sheegaya in ay xusuustaan lambarka taleefankaaga. Halkan waxaad ku dhejin kartaa laba gabagabeyn. Haddii uu kuugu yeedhay oo aadan iloobin adiga, markaa aad baad u jeceshay. Laakiin, haddii aadan wicin, markaa uma baahnid inaad isaga oo dhan, oo aadan ka walwelin.
Hadda waxaad ku baran kartaa qofkii ugu horeeyay ee aqoon u leh sida uu u qoro lambarka taleefankaaga.