Saliid saytuun leh oo dhir udgoon Waxaan u maleynayaa in qof kasta ogyahay in isticmaalka joogtada ah ee saliidda sayniska ay ka caawiso in la nadiifiyo jirka sun ah, xoojiya nidaamka difaaca, waxay u adeegtaa ka hortagga cuduro badan. Sidoo kale, saliida saytuunka ayaa kaalin muhiim ah ka ciyaara kiknoolajiyada. By habka, dallacado dufan miro saynis miro kicin dheefshiidka! Saliid saytuun ah oo dabiici ah ayaa noqon kara noocyo kala duwan oo ah geedo, dhir, tufaax, zedra, iwm Wax kasta oo kuu sheegaayo khayaali, dhadhan iyo rabitaan. Saliidda noocan oo kale ah waxay mar walba faa'iido leedahay iyo sida labiska salaatada iyo tolida. Saliida saytuunka, dabcan, waa inay ahaataa mid tayo fiican leh. Saliiddan ka fogee qorraxda, meel gudcur leh oo qabow.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Saliid saytuun ah 500 ml
- Lemon 1 pc.
- Mustard Faransiis (oo leh miraha) 2 tbsp. l.
- Sadarka 3 qoryaha
- Panther ground ground 1 xoqan
- Tallaabo 1 Si aad saliid karis ah u sameyso, qaado saliid saytuun ah (oo ka fiican Virgin), liin, iniin khudrad leh, 2-3 xabo oo toon ah, basbaaska madow.
- Tallaabada 2 Isku qas miir geedka liin.
- Tallaabada 3 Ku dar qasdig si liin ah, casaankana ku cadaadi saxaafada, basbaaska dhulka. Si fiican u walaaq.
- Tallaabada 4 Ku dar isku dar ah liinta, liin, sharoobada iyo basbaaska galay dhalo of saliid. Daboolka si adag u xir. Ku rid qaboojiyaha ugu yaraan 3 saacadood. Si wanaagsan u rux ka hor isticmaalka.