Sida loo barto galmada dabada

Waqtiga dambe ama ka dib, labada lamaane ee keena nolol jinsi firfircoon, arin aad ugu raaxaysato hab aan caadi aheyn, gaar ahaan marka horay loo yiqiin ama aan ka yareynin kuwa horey loo tijaabiyey. Waa maxay sababta ay u muuqatay Sababtoo ah nin ayaa hal maalin ku yiri: "Gacaliye, waxaad leedahay dameer jacayl ah! Aan yeelanno galmada dabada? " Kadibna waxay caadi ahaan ka timaadaa duruufaha adag, sida nin u muuqdo inuu helo dareemo cusub, iyo haweeney ayaa ku socota iyada oo ay sabab u tahay tiro nacayb ah oo ka dhex abuurtay bulshada.

Khuraafaadka ku saabsan galmada dabada

Dumarka, sida dabeecadaha dareenka ah, waxay jecelyihiin in ay dabayshu maraan marar kala duwan, sidoo kale waxay la yimaadaan cudur-daarro haddii fikradda aysan jeclayn iyaga. Nasiib wanaag, waayo-aragnimadooda qaar waa kuwo aan dhammaystirneyn. Hooyooyinka jecel, aynu ka takhalusno halyeeyada loogu talagalay jiilalka - tixgeli wadaaga qaar ka mid ah fikradaha ugu caansan ee ku saabsan galmada dabada:

• Kharribaad 1: "Waa xanuun, ciriiri, iyo, guud ahaan, waa laga qaylin karaa." Waxaa jira qayb muhiim ah oo ka mid ah runta ku xusan bayaankan - geeddi-socodku run ahaantii ma fiicnaan karo, haddii aan hore loo diyaarin.
• Myth 2: "Waa wax aan macquul aheyn in laga helo galmada dabada". Mar labaad, waxay ku xiran tahay heerka diyaargarowgaaga, ma aha oo kaliya jir ahaan, laakiin sidoo kale anshaxa - haddii aad is dejisid, taasi waa jahawareer aan qancin, markaa sidaas ayay noqon doontaa.
• Khuraaf 3: "Kursigaygu waa la jebin doonaa, guud ahaan, halis ayuu u yahay caafimaadka". Dabcan, haddii aadan isticmaalin jilciye kugu filan oo aad xoojiso muruqyada futada, waxaa jira feejignaan sarreysa oo ku dhaca cilladda anorectal (marka suufka uu waxyeello soo gaadho, malawadka aan awoodin inuu xakameyn karo maqaarka). Si kastaba ha noqotee, sharciyo fudud, suurtogalnimada waxaa loo yareeyaa eber.

Talooyin loogu talagalay khabiirka jinsiga: sida si haboon loogu galo galmada dabada

Xaqiiqdii, haddii si habboon loo diyaariyo, galmada dabada waxay keeni kartaa farxad aan fiicnayn labada lammaane, maaddaama furitaanka malawadka uu yahay mid ka mid ah aagagga dumarka ah, iyo ragga waa muhiimad weyn in muruqyada futada ay si aad ah ugu xiran yihiin guska.

• First of dhan, waxaa lagama maarmaan ah in loo diyaariyo anus ah ficil ahaan laftiisa - ka ilaaliso nadaafaddeeda iyo ballaariso, si fara badan u qulqulaya faraha iyo geliyaan galay futada, si tartiib ah u dhajinta.
• Diyaargarowga dareenka, iyo sidoo kale xulashada saxda saxda ah ee dhexgalka - tusaale ahaan, lugaha cadaadiska caloosha ku jira ee dhinaca dhinaca - ayaa ah muhiima aad u weyn xagga helitaanka raaxada iyo yareynta xanuunka.
• Ha iloobin dufanka badan - ha ka baqin inaad aad uga fogaato xaaladdan. Waxaa ugu wanaagsan in la doorto antibaaris gaar ah iyo jeermis dilaha.
• Galmada dabada, joogitaanka cinjirka sidoo kale waa mid aad u muhiim ah: marka hore, waa xaalad qasab ah habka nadiifinta, marka labaadna waxaa jira halis yar oo ah in la qaado cudur kasta, maxaa yeelay xajmiga malawadka ayaa aad u nugul caabuqa.
• Xayiraaddu waa inay noqotaa mid aan habboonayn oo aan macquul ahayn - waxaa ugu fiican inay soo bandhigto xubin tartiib tartiib ah. Ha iloobin fiidiyowyada porno oo dhiiri galiya galmada dabiiciga ah - sida caadiga ah, xiddigaha xayawaanka ah waxay u diyaar garoobaan ficilkaas.
• Kadib marka la dhammeeyo galmada, waxaa lagama maarmaan ah dhowr jeer si loo cadaadiyo muruqyada dabada - waxay si dhakhso ah u iman doonaan xaaladahooda caadiga ah, oo sidoo kale saliid leh kareem ama jel.
• Haddii aad gasho dhadhanka galmada dabada - ha ku dhaafin: si aad u ilaaliso murqaha oo aad u ilaaliso microflora malawadka, waa inaadan sameyn 1-2 jeer bishii.

Xasuuso, haddii noloshaada jinsigaaga ay noqotey nooc nooc ah "qasab", ka dibna tani waa hab cajiib ah oo lagu soo nooleeynayo xiriirka iyo midba midka kale ha la fadhiisto dareen cusub.