Sida loo dhaqmo, haddii aadan rabin inaad la xiriirto wiilka

Inta badan gabdhaha waxay dhacaan, in ay caajisaan ama tan ninkaas, waqti cayiman noloshooda. Wuxuu noqdaa mid aan indho-indheyn iyo indhahayaga indhahayaga. Tani waxay la mid tahay "buug wanaagsan oo akhris". Waad ka ogtahay in ay ka yartahay qolofka, mana jirto meel aan sugin wax cusub oo cusub. Tani waxay khuseysaa, sida nin aad saaxiibbo tahay sidan, iyo qofka aad la kulantid. Oo waxaa jira sababo badan oo tan. Sidaas oo kale dhammaantood waa sida ay u dhaqmayaan, haddii aadan rabin inaad la xiriirto nin ka dambeeya?

Ugu horreyntiina, waxaad go'aansatay sababta aad u rabto inaad joojiso wada hadalladan oo aad la socotid nin. Sababaha, sida aad u fahmaysid naftaada, waxay noqon kartaa mid aad u badan. Aan ka bilowno banaanbax: adigu waad ka daalatay qofkan, waad ka niyadjabtay isaga iyo isgaadhsiintiisa, wuu lumay muhiimaddiisa - wuu bilaabay inuu ku xanaaqo, waxaad la kulantay nin kale oo aad uga xiiso badan. Marka la soo koobo, wax kasta ha noqotee, calaamee. Adigoo fahamsan naftaada, waxaad si geesinimo leh uga doodi kartaa xaqiiqda ah sababta aadan rabin inaad ula xiriirto wiilkan. Waxa kale oo ay soo bandhigeysaa qodobada sida hadba iyo wakhtigaas ahaa adiga oo ogaaday in aadan rabin inaad la xiriirto isaga, haddii aad awoodi doontid inaad ka takhalusto caadada xiriirka (xidhiidhka) qofkan iyo guud ahaan kani waa boqolkiiba boqol boqolkiiba. Haddii dhammaan arimahaani aysan ku jirin raaligelin, waxaa fiican inaad bedesho xaaladdan si dhakhso ah. Ma ogtahay sida aad u dhaqmayso haddii aadan rabin inaad la xiriirto nin ka dambeeya? U sheeg wax waliba si daacad ah oo sax ah. Ku qor aqoontaada inaadan rabin inaad sii wado xiriirka isaga. Ma doonaysid inaad aragto liiska saaxiibadaada mar dambe, inaad la wadaagto jacayl iyo is weheshi. I rumaysta, haddii ninku uusan aheyn nacas, waa inuu kuu fahmaa. Ha isku dayin in aad ku eedeyso nin kale. Ha ku eedeynin inuu yahay dembiile waxa dhacaya. Ha isku dayin inaad ku soo rogto isaga inaad joojisid xiriirka aad la leedahay isaga, taas macnaheeduna waa sababtoo ah dabeecaddiisa - xitaa haddii ay run tahay. Isaga oo isaga ka dhigaya dambi, sidaas darteed, aad iyo aad u badan taabashada uu gudaha, isaga oo indhahiisa u muujiyay inuusan imperfection ah (sida caadiga ah guurka aad uga walwalsan yahay arrintan). Oo adigu, idinkoo ku dadaalaya isku dadaalkii aad igu aragteen oo haatanna iscaddayn doonaan, oo kiniisaduna amar baad ku bixisay. Sababta oo dhan, sababta, sida uu fahmi doono oo kaliya isaga iyo dabeecadiisa. Ka sii fiican isaga ka dhig. Markaa habka, u diyaari xaqiiqda ah in ninkaasi uusan isla markiiba sii deyn doonin oo waligiis ka bixi doono noloshiisa. Dhamaan ragga ayaa leh dabeecadahooda. Sababtan darteed waa arrin aad u adag iyaga, guys, si ay ula macaamilaan fikradda ah in ay jebinayaan xiriir kasta, sidaa darteed hal mar iyo in dhammaantood laga tirtiro noloshooda. Sidaa daraadeed, ha ahaato lacag la'aan, ninka ayaa isku dayi doona, inuu ku dhegto caws, wixii xaalad ah. Waxaan go'aansaday inaan gubo buundooyinka - ha u leexin anshaxiisa, ma dareemayo, waqti hore ama ka dib wuu isku dayi doonaa, illoobi doonaa wax kasta oo laga yaabo inuu fahmo.

Inaad la hadashid nin ayaa ugu fiican, isaga oo magacaabaya kulan (telefoon ama wicitaan ma jiro). Ka hor inta aan la hadleyn, waxa fiican inaad samayso tababarka hordhaca ah. Madaxaaga u diyaari wax kasta oo aad rabto inaad u sheegto oo aad ka fikirto jawaabaha, sidaad u malaynayso, su'aallo suurtagal ah oo ku saabsan qaybtiisa. Waxyaabaha ugu muhiimsan inta lagu jiro wadahadalka ma ahan inay dib u dhigto duruufaha dheer, waqtiyadaas oo uu ninkaagu awoodi doono inuu hadal ahaan kuugu cadaadiyo. Si toos ah u bilow wadahadalkaada waxa aad u maleynaysay muddo dheer si aad u sameyso go'aankaas. Ka dibna sheeg xaqiiqooyinka. Isku day in aad ku adkaysato in labadiinuba ay u fiicnaan doonaan. Haddii aad hubto inaadan jeclayn, u sheeg sida ay tahay. Inta u dhaxaysa erayada, u mahadsantahay daqiiqado wacan ee xiriirkaaga. Isku day inaad ka hadasho sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, iska ilaali dareenka, waxna ha weydiin isaga. Bilow - la hadal qoraal toos ah adigoon wax talo ah lahayn. Haddii aadan rabin in aad xumaato - hadli, is dejinta, iyo haddii aadan daryeeynin - hoos u dhicin gabi ahaanba. Waxaan go'aansaday in aan u xaqiijiyo - mar kale, xusuuso in noloshiisa ay jiri doonto in ka badan hal gabar wanaagsan oo qurux badan, markaa ha joojin mid ama mid kale (maskaxda ku hay). Sida xanaaqa qaybtiisa, ka dibna ay u badan tahay in aan laga fogeyn karin. Sidaas darteed naftaada doorta ama waxaad noqon doontaa wadajir, ama murugo looma diidi karo. Dhamaan caruurta oo dhan ma awoodaan inay fahmaan marka ay ka soo baxaan albaabka - mar kale.

Ka dib wada hadalada, isku day inaad si dhammaystiran u lumiso noloshiisa. Ha isku dayin in uu la kulmo, tirtiro tirada, saaxiibada ka saaro shabakada bulshada. Tan ugu muhiimsan, faham hal mar iyo dhammaanba naftaada si aan noloshaada u dheereyn. Tani, meesha ugu horeysa, waa lagama maarmaan si markaa si lama filaan ah, adigoon si dhaqso ah u dhaqmin, caado jir ah, ha bilaabin inaad isweydiiso su'aasha: "Sidee ayay u soo celin doonaan?". Waxaan ka tagayaa dhibta, waa go'aankaaga. Waxa ugu muhiimsan, haddii uu dareemayo dareenkaaga - inuusan u ogolaanin inuu kugula jacay jimicsi ahaan. Haddii uu saaxiibtinimo, ha u ogolaan dareenka fekerka inuu kobciyo, haddii kale labada xaaladoodba way sii adkaanaysaa inuu aqbalo fikradda ah inuu kaa lumay si aan qarsoodi lahayn. Sidaa daraadeed, wada hadal degdeg ah waa go'aanka kaliya ee saxda ah. Laakiin, haddii ay tani dhacdo, waa inaad isku daydaa inaad jebiso, oo u noqo shucuur. Xaaladdan oo kale, dabcan, waxay noqon doontaa mid aad u adag in la jebiyo xiriirka maxaa yeelay ficil kasta oo ku saabsan qaybtaada waxay ku xiran tahay mucaaradeeda iyo isku dayga ah in ay ka baxaan wax walba oo ku yaala maasaskiisa. Xaaladdan oo kale, waxa ugu muhiimsan ee adiga maaha inaad jebisid oo aanad ku dhaqaaqin adiga iyo kan ugu horreeya, shucuurtiisa. U sug in uu joojiyo adiga oo jecel oo isu tagaya asalka, ma jirto wax macno ah. Ha u diyaarsado naftaada sababta oo ah naxariis badan. Waxaad u nixi doontaa nixi - adigu waad dhaawici doontaa.

Waqtigaan imika, sababtoo ah si dhakhso ah ama wakhti wali waa in la sameeyaa. Laakiin si ay u baxaan iyada oo aan xanuun lahayn, ma shaqeyn doonto. Sidaa darteed dib ha u dhigin nasasho. Fikraddaadu waxay noqon doontaa mid mudnaan leh.

Haddii aad ka xumahay isaga ama haddii aad ogtahay inuusan haysan qof kale oo adiga ka mid ah, uun ku bar bar dhig mid ka mid ah saaxiibbadaada, taas oo aad hubto, sida noocaan ah. Ma jiraan wax saaxiibbo ah oo aan ku habooneyn, ha ka murugoonina arrintan. Dhamaan wixii lagaa rabay, waxaad horey u sameysay. Xusuusnow, marna dib uguma laaban - hadda uun baa ka hor. Taasi waa sida aad ula dhaqmi lahayd nin aanad rabin inaad mar walba kugula xiriirto marnaba xaaladuna aysan jirin.