Waxyaalaha kala duwan ee maqaarka waxtar u leh maqaarka waxaa fududeyn kara: bakteeriyada bakteeriga, qaybaha qoyaan, faytarka qorraxda, fitamiinada, warshadaha dhirta, suufka iyo ilaalinta maqaarka.
Nooca maqaarka iyo aasaaska
Jawaabta su'aasha ah sida loo doorto aasaaska saxda ah waxay si toos ah ugu tiirsan tahay nooca maqaarkaaga. Haddii maqaarku qalalan yahay, dooro aasaas, kaas oo ka kooban waxyaabo qoyan.
Maqaarka laf-dhabarta oo dhan marxaladaha, iyo sebum-dhaafka ayaa ka dhigaya isticmaalka wax qurux badan. Sidaa darteed, waxaa jira habab u gaar ah maqaarka saliid leh. Kareemka xasaasiga ah ee maqaarka saliida leh kuma jiraan wax saliid ah, iyo qaybaheeduna waxay u nuugaan sebantada xad-dhaafka ah. Kareemkani wuxuu leeyahay qumman denter ah, maaha mid been ah sida khafiif ah sida kareemka maqaarka qalalan. Haddii tayada tonalnik, maqaarka dufanku yahay mid yar oo la qalajiyey oo aan fiicnayn duxda.
Nooca maqaarka la isku daray: maqaarka madow ee sadex geesoodka salka ah iyo qalaji on dhabannada iyo wejiga. Xaaladdan, waxaad u baahan doontaa inaad tijaabiso waxoogaa yar si aad u ogaatid sida loo isticmaalo aasaas wanaagsan. Waxaa ugu wanaagsan inaad u isticmaasho maaskaro maqaarka maqaarka. Wejiga oo dhan waxaa lagu daboolaa kareem - aan sax ahayn. Tani waxay abuuri doontaa qaab aan caadi aheyn oo aan caadi ahayn oo aan caadi ahayn. Si aad tan uga hortagto, ka iibso 2 kiriim oo aasaasi ah: marka hore - sida maqaarkaaga, iyo kan labaadna waa madow. Marka labaad, dabool dhuunta iyo sanka, oo ku dabool lakabka kareemka, taas oo ah midab la mid ah maqaarkaaga.
Waa maxay aasaaska?
Waxaa jira noocyo badan. Cufnaanta ugu cufan waa saldhigga tonan, waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya maalinta iyo fiidkii. Waxay u egtahay mid wanaagsan iftiinka macmal.
Waa habboon in la isticmaalo habka dareeraha loogu talagalay dumarka leh maqaarka wanaagsan. Qalabka dareeraha ah ma qarin karo cilladaha lagama maarmaanka ah ee maqaarka, laakiin xitaa xitaa midabkiisa ayuu soo bixin doonaa.
Biyo mareenka ayaa u fiican dadka leh maaddada saliidda leh. Waxay tirtireysaa dhalada aan loo baahnayn.
Sida loo isticmaalo tonalnik
Si loo gaaro hooska ugu dabiiciga ah, waa in aan isku daynaa in aan kiriimka weelka u qaybinno sida ugu macquulsan. Laga soo bilaabo lakabka kareemka ah ayaa khafiifiya, sidaa daraadeed waa ka sii fiican. Waxaad u baahan tahay kaliya inaad saxdo quruxda, oo aadan soo jiidin waji cusub. Maaha wax kiriimka la isticmaalo - buraash, xargo ama faraha. Waxaa muhiim ah in si fiican loo daadsho kareemka, lakabka waa in uu noqdo mid khafiif ah. Ka daloolin maqaarka ilaa wejiga. Garka koowaad, ka dibna dhabannada iyo dhabannada, wejiga. Hubi in xuduudaha u dhexeeya kareemka iyo maqaarka aan la dareemin. Midabku waa inuu isku darsado, ka dibna wejiga ma muuqan doono sida maaskaro.
Dooro hoos
Waan ka wada hadalnay sida loo doorto aasaaska saxda ah. Su'aasha ugu muhiimsani waxay ahaanaysaa - doorashada xalka. Si aad u soo qaadato midabtakoorka aasaasiga ah, aas Xaqiiqdu waxay tahay in maqaarka gacanta uu ka duwan yahay maqaarka wajiga. Xulashada ugu fiican waa inaad soo iibsato 2-3 tijaabo oo horayba guriga ugu habboon u isticmaal kariimka. Codso kareemka inuu noqdo lakab khafiif ah; markaad eegto naftaada - haddii aad qaadato duufaan xanuun leh ama nabaro macquul ah, kareemku kuma haboona. Sidoo kale, nalalka iftiiminta, markaa isku day inaad tijaabiso tonalnik dayrka dabiiciga ah.
Haddii aad iibsatay kareem, laakiin waxay u muuqatay mid aad u iftiin ama mugdi ah, ka iibso mid kale oo ka mid ah calaamada la mid ah, laakiin mid kale (mugdi ama iftiin badan) hooska. Xaaladdan, waxaad isku dhafin kartaa kareemada si kala duwan oo si fudud u gaaraan caqabada ugu fiican. Marka la isku qaso kiriimyada kala duwan, helitaanka hoosta madow waxay ka adag tahay hadhka hareeraha.
Iftiin iftiin ah ayaa la heli karaa haddii aad saldhig ku samaysato salo maalintii.