Kadib dhalashada cunugayga, waxaa isbitaalka laga saarey ilmo. Markii aan guriga joogey, waxaan u tegey inaan nafteyda u eego muraayada oo aan aad u baqo. Calooshaydu waxay guntaday indhahayga. Anigu waxaan sameymahay sidii aan uga takhalusi lahaa caloolkan weyn oo cabsi leh. Haysashada ilmo yar oo gacmaheyga ah, anigu ma tagi karin jimicsiga, wax waqti ah ma jirin. Waxaan ku khasbey inaan wax ka barto guriga, imikana waxaan dhihi karaa in ciyaaraha isboortiga ee guriga ma aha jumlad faaruq ah, natiijadu waxay dhaaftay filashooyinka. Haddii aad si adag oo joogto ah u shaqeyso, waxaad ku guuleysan kartaa natiijada aad rabto. Waxa ugu muhiimsan waa inaad adigu dooratid naftaada jimicsiga, si aysan kuu dhicin raaxo darro iyo inta aad uqalanto.
Si joogto ah ayey muhiim u tahay wax walba. Ugu horreyn waxaad u baahan tahay inaad xirato dharka isgoysyada ka dib. Waxaad ka iibsan kartaa dukaanka farmashiyaha weyn ama dukaanka dharka ee haweenka uurka leh.
Dib u qor maqaallo badan oo ka socda internetka, buugaag kala duwan iyo joornaalo, dooro jimicsiyo si loo soo celiyo murqaha iyo maqaarka maqaarka. Hadda waxaa jira macluumaad badan, waxaadna awoodi doontaa inaad wax ka hesho naftaada. Shakhsi ahaan, waxaan u imid jimicsiyo dhowr ah. Way i caawiyeen, wayna ku caawinayaan.
Layli hore. Saaxiibkayaga naga mid ah caruurnimada waa "baaskiilka". Inta lagu jiro waxqabadka layligan, baqtigu waa in si adag loo cadaadiyaa dabaqa, muruqyada caloosha ma nasasho.
Labbiska labaad. Waxaan u dhaqaaqnaa miskaha. Dhabarka, qaado jago toosan. Waxaan cagahayaga saarnaa heer sare. Kadibna waxaan nadiifinaa badhida iyo jeexista miskaha dhulka. Waxaan hubinaynaa in muruqyada ay ku jiraan xiisad. Laga soo bilaabo ciribta madaxa ilaa hal line waa inay soo baxaan. Xaaladdan oo kale, hagaajinta jirka 5 ama 7 daqiiqo. Kadibna waxaan cagahayga hoos ugu dhigi doonaa dabaqa. Ku celi 6 jeer. Waa lagama maarmaan in la tago ilaa 12 jeer. Tani waxay ubaahantahay in la sameeyo si tartiib tartiib ah, si tartiib tartiib ah ayaa loo kordhiyaa tirada wajiyada. Cabbirku wuxuu kordhay 7 illaa 12 ilbidhiqsi.
Jimicsiga saddexaad. Jilbaha jilicsan. U jiifso dhabarkaaga, gacmahaaga ka dambeeya madaxaaga, lugahaaga toosi. Cagahaaga si adag u wada qabo. Inta ugu badan ee suurtagal ah waxaan ku fuuli karnaa caloosha, waxaan ku faafi doonaa oo si adag loola qabsan doonaa xagasha jilibka. Waxay u baahan yihiin in si adag loo cadaadiyo laabta. Waxaanu raacnaa muruqyada caloosha oo waxaan ku haynaa gaajo. Kadibna waxaan hoos u dhignaa jilbaha dhulka, illaa sagxada saxda ah ee ka soo horjeeda dabaqa. Suxulladu ma jeexi karaan dabaqa. Xaaladdan, waxaan ku qaban doonaa si kooban, ka dibna waxaan ku soo noqon doonaa booska bilowga. Ka dib markaan sameyno dhaqdhaqaaqa isla bidixda. Waxaan samaynaa lix waji mar, isla markaana si tartiib ah u hogaaminaya 24 wajood.
Qaybta afaraad. Waxaan xoojineynaa muruqyada dhexda iyo miskaha. U jiifso dhinacaaga midig. Gacantaada hoostaada hoosteeda. Gacanta labaad waxay horay u soo taageysaa adiga oo dhulka ku dhejisey dheelitirka, waxaannu nadiifinnaa muruqyada miskaha, caloosha, barida. Dhinaca dibadda, cagahayaga kor u qaad. Meelkani, waxaan cagaha ku hagaajineynaa dhowr ilbiriqsi, ka dibna si tartiib ah dib ugu soo noqo booska bilowga. Waxaan sameynaa 6 wajood oo waxaan ku seexannaa dhinaca kale.
Layli shanaad. "Maqasyo". Ku dhaji layligan illaa 1 mar ku haboon 8. Waxaanu raacnaa muruqyada, iyaga oo ku haya murugo.
Laabashada lixaad. Waxaan qafilnay. Waxaan u jilba jilicsan nahay, dhabarkeena toosan. Waxaan ka fariisan karnaa dhinaca lugaha dhinaca midig. Waxaan ku jirnaa murugada muruqyada caloosha iyo badhida. Dabadeed si tartiib ah ayuu u kiciyaa jilbaha, isagoo murqaha ku haya murqaha. Murqaha muruqyada miskaha iyo badhida. Si tartiib ah uga fadhiiso lugaha jihada ka soo horjeeda. Waxaan raacnaa in dhaqdhaqaaqu uu ahaa mid gaabis ah oo siman, iyada oo aan dhaqdhaqaaqyo lama filaan ahi jirin. Haddii aad dusha sare u dhicin, markaa waxaad ku kasban kartaa nabaro iyo murgacasho.
Jimicsiga toddobaad. Cabbirada "Parenthesis". Bilowga hore, layligani waa mid adag in la sameeyo. Waxaan fadhiisan karnaa dabaqa, dhabarkeena toosan, jilbaha gacmaheena si toos ah u duub, adigoo horay usoo taagaya. Si tartiib ah dib ugu celi dhabarka. Waan isku dejin doonaa, waxaanu caloosha ka qaadi doonnaa si tartiib tartiib ah, si tartiib ah dib ugu soo noqnoqonna u qaadna booska hore. Waxaan si joogto ah u sameeynaa. Waxaan si tartiib ah u jimicsannahay muruqyada muruqyada. Layli layliyahan maalintii waxaan ku qaatay 15 daqiiqo, iyo 3 bilood oo tababar ah maalin kasta, waxaan ku guulaystay in caloosha oo dhammaato.
Hadda waxaad taqaanaa sida loo nadiifiyo caloosha kadib dhalashada. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inay caajisaan oo ay sameeyaan jimicsi joogto ah, ka dibna natiijadu waa muuqan doontaa.