Wax qarsoodi ah maaha in mar walba, haweeney kasta ay ku riyootay inay haysato dhirbaaxo qurux badan, dheer iyo qadarin leh. Ka dib oo dhan, da 'kasta oo da' walba ah, dhego-beelka dheer waa istaandarka seduction-ka, waxay indhaha ka dhigayaan mid muujinaya oo soo jiidasho leh. Sidaa daraadeed, way cadahay in gabadh kasta ay rabto in ay soo iibsato hub la mid ah, taas oo ah guushu ku guulaysato weerarka suurtagalnimada dhibbanaha.
Hase yeeshee, qoomameyntii weyneyd, midkeenna midna lama siinin mucjiso hooyadeed. Mararka qaar waa xaalad aan xitaa badbaadin karin xitaa maskaxda leh qaababka iyo kartida ugu dambeysa. Maantana waxaanu tixgelin doonaa mawduuc deg deg ah oo ku saabsan sidii kor loogu qaadi lahaa koritaanka indhaha, oo u rogaya riyo.
Ku saabsan koritaanka
Nooca iyo tayada indhashareerka ayaa inooga gudbiya dhaxalka, awoowayaasha, awoowayaasha iyo wixii la mid ah. Natiijo ahaan, muuqaalkoodu waxa uu saameyn ku yeelanayaa dhowr arrimood:
- sida fikrad sida, tusaale ahaan nooca midabka. Waxaa habboon in la ogaado in gabdhaha ay leeyihiin noocyada timaha iftiinka ah, indhashareerka ay ku adkaadaan qaab gaaban marka loo eego gabadha.
- door muhiim ah ayaa lagu ciyaaraa jinsiyadda. Waa arrin xiiso leh in indhashareeradu ay aad u jilicsan yihiin Yurub marka la barbardhigo Mongoloids.
- Goobta deganaanshaha lafteedu waxay leedahay saameyn.
Cilium kastaa wuxuu leeyahay wareeg gooni gooni ah, kaas oo loo qaybin karo saddex weji oo kala duwan: korriin xoog leh, qiyaastii laba illaa saddex toddobaad; daqiiqad nasasho ah, laga bilaabo afar illaa toddoba usbuuc; iyo marxaladda korantada. Sidaa daraadeed, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in caariyadu ay ku koraan kuna noolaato qiyaastii seddex bilood, mararka qaarkoodna waxay dhacdaa wax badan oo kale Marka miraha cusub la kobciyo, miraha cusubna waa diyaar yihiin, sigaarcigu wuxuu u dhacaa si loo helo meel cusub. Waqtigaas beddelkani wuxuu dhacaa si joogto ah oo joogto ah, markaa ma ogaanno.
Waa in la ogaadaa in xilliga beddelidda uu noqdo mid la ogaan karo marxaladda da'da. Dhammaan sababtoo ah da 'yaraan da' weyn waa geedi socodka unugyada unugyada ayaa yaraynaya xawaaraha, taas oo ah natiijada cusbooneysiinta uu aad u hooseeyo. Sidoo kale pigments waxaa la soo saaraa xawaare ka hooseeya, xaqiiqda ahna waxay masuul ka yihiin midabka timaha. Sidaa daraadeed, maqaarka ayaa koraan iftiin iyo khafiif.
Waxaa muhiim ah xaqiiqda ah in metamorphosis ay ku dhici karto da 'da da' da'deed, taas oo keeni karta tusaale ahaan, hormoon la'aanta jirkiisa, iyo sidoo kale isticmaalka alaabooyinka qurxinta leh ee tayada hooseeya .Xaaladdan oo kale ayaa sababi karta nafaqo aan wanaagsaneyn, cudurada bararsan ee indhaha, xaaladaha walaaca leh. Tilmaamayaashani ma muujinayaan saameyn wanaagsan oo ku saabsan xaalada indhaha, tusaale ahaan, nalalka ay daciif yihiin, iyo midabka laftiisa ayaa laga yaabaa inay isbedelaan, si ay u noqdaan kuwo yaryar iyo fudud.
Sidee loo kobcin karaa kaneecada iftiinka?
Kobcinta indhuhu waxay si toos ah ugu xiran tahay caafimaadka iyo cuntada Tani waa saldhig muhiim u ah korniinka caadiga ah iyo xaalada daboolka. Haddii calaamadahaasi ay caadi yihiin, markaa waxaad sii wadi kartaa daryeelka indhaha. Waxaa habboon in la fiiriyo xaqiiqda ah in aysan suurtagal ahayn in khiyaanada dabiiciga ah, iyo haddii genetics ay gaaban tahay, lama saxayo. Waxaad ku hayn kartaa oo keliya haddii ay u muuqato in ay ujeedadoodu tahay, inay ka hortagaan in ay dhacaan oo ay bedelaan suufka.
Shaqada guriga
Waxaa jira qalab loo heli karo qof walba, kaas oo aad soo saari karto daryeel wanaagsan oo loogu talagalay indhaha. Taas macnaheedu waxaa ka mid ah, tusaale ahaan, saliidaha kala duwan, dhammaan noocyada daaweynta dhirta, shaah.
Waxqabadka
Shaaha waxaa ka mid ah qayb ka mid ah hilibka. Tannin aad u xoogan oo dib u soo celiya indhuhu, sidoo kale waxay leedahay saameyn caafimaad leh oo ku saabsan maqaarka agagaarka indhaha. Sidaa darteed, samaynta shaaha cadaadiska waa mid aad u faa'iido leh, tusaale ahaan, toddobaadkii hal mar. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu daboolo shaah adag oo la karkariyey oo ku rida suufka, indhahana ku darso 15 daqiiqo. Ka dib markaa, indhahaaga ku dhaq biyo diirran.
Chamomile Cornflower
Decoctions noocan ah ayaa had iyo jeer la qiimeeyay guryaha ay ka soo horjeeda anti-inflammatory iyo content of antioxidants in meesha laga saaro indhaha, iyo sidoo kale ka hortagaan gubashada indhaha qorraxda. Waa lagama maarmaan in la qaato hal qaado oo ah ubaxyo qoyan oo la qalajiyey iyo gabbaldayaha, ku shub 200 ml oo biyo kulul. Isku day inaad istaagto 24 saacadood. Kadibna ku cadaadi adigoo isticmaalaya shaandho ama sharooto leh. Xalka dareeraha, rinjiga suufka iyo ku rid indhaha, ilaa 20 daqiiqo. Markaas maraq waa in la dhaqaa biyo.
Tilmaamo waxtar leh oo saliid ah
Nooca ugu wanaagsan ee cirridka loogu talagalay waa wax saliid ah. Saliiduhu waxay si qoto dheer u galaan xididdada indhuhu, iyaga oo xoojinaya gudaha, sidoo kale waxay yareeyaan khasaaradan. Gaar ahaan waxtar leh saliidaha noocan oo kale ah sida saytuunka, almond, dharka, guntinta. Waxay lagama maarmaan tahay qiyaastii 2-3 jeer wiiggii si loo xalliyo indhashareerka saliidda dufanka ah ee caarada ka hor intaadan sariirta tegin, adoo isticmaalaya burush khaas ah.
Qalabka qurxinta
Maanta, waxaa jira tiro noocyo kala duwan oo serum ah si ay u daryeeshaan geedaha, iyo sidoo kale baqshiishyo kala duwan ayaa loo isticmaalaa. Waxaa muhiim ah in la ogaado in qalab xirfadeed uu leeyahay saameyn ka fiican kuwa guriga.
Mucjisada Serum
Serumku waxay caawiyaan jeexjeexyada dabiiciga ah, iyaga oo kicin kara. Sidoo kale ka dhig dhererka maqaarka oo ka sii badan. Waxaa jira sambabo ay ku jiraan daawooyinka hoormoonada marka loo eego, kiiskan, korriinka indhaha waxaa lagu dhiirrigeliyaa caawinta hoormoonka. Haddii aad si caadi ah u dalbato noocyadan. Dhererka indhashareerka waa wax badan oo aan wax laga qaban, laakiin kobcintooda ayaa lagu sameyn doonaa si aan haboonayn. Waxaa muhiim ah in la ogaado in daawooyinkaan aan loo isticmaali karin dumarka uurka leh, tan iyo markii hormoonka hormoonku ka kooban yahay walxo prostaglandin oo kicin kara dhaqdhaqaaqa shaqada. Sidoo kale, xasaasiyadu waa qaabka casaanka ama indhaha oo casaanka loo yaqaan "serum".
Unugyada aan-hormonka ahayn ayaa ah kuwa ugu nabdoon caafimaadka, maadaama ay ku jiraan waxyaabo dabiici ah, sida saliid, fitamiino. Isticmaal waa lagama maarmaan, habeyn habeenkii, subaxdii waa muhiim inaad ku dhaqdo biyo. Ka dib afar toddobaad ee codsiyada caadiga ah, waxaad arki kartaa isbeddel dhinaca dhinaca wanaagsan ee gobolka ee ilxidhka. Waxay noqon doonaan muddo dheer oo xoog badan.