Hooyada uurka leh waa shaqo adag. Qofna muxuu doodaa, laakiin ma fududa. Gaar ahaan way adag tahay saddexda sano ee ugu horreysa, marka hooyadu, waxay u egtahay, ma jirto waqti labaad oo bilaash ah. Dad badan oo xilligaan ah "iska ordaya", waxay iska ilaawaan hawlaha guriga iyo inay naftooda u xiiseeyaan ninkooda. Qoysaska badan dhalashada ilmaha waxay keeneysaa dhibaatooyin culus, sababtoo ah noloshu waa mid aad u kacsan. Laakiin dumarku waxay illoobaan in aysan ahayn hooyo kaliya, laakiin sidoo kale Haween iyo kaliya Woman - weligaa waad awoodi kartaan.
Sidaa darteed gabagabada cad - in la barto si loo helo waqti wax yar wax yar maalin kasta! Ilmahayga marka ay u baahantahay in la sameeyo, marka ay muhiim tahay in la cuno, iyo in la cuno cunto karis, iyo inuu la socdo ilmaha, birta, iyo horumarinta Masika, oo mararka qaarkood seexdo? Waqtiga hore waa in loo qaybiyaa, wax walba waa in laga fekeraa (ka hor intaan dhalashada ilmaha) dhammaan marxaladaha. Tani waa waxa loogu yeero "waqtiga maareynta" ee loogu talagalay haweeney cunug yar oo ku jirta gacmaheeda.
Caawimaad la'aantu waa suurtagal
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la sameeyo waxay la hadlaan ninkaaga. Ha filanin in uu naftiisa u maleynayo sida ay u adag tahay inuu seexdo habeenkii, si uu u seexdo sariirta ilaa kariyaha iyo barkada galabtii oo wali waxay haystaan fursad ay isaga la joogaan fiidkii. Ragga (xitaa kuwa ugu jecel) midba midka kale wuu eegaa. Sida hurdada oo aan hurdada u haysan, wuxuu oran doonaa marwalba waa suurtogal in la seexdo maalinta oo dhan, iyo xaqiiqda ah in aadan ka tagin goobta caruurta ee sanadki hore, ayuu dhihi doonaa - way ka sii wanaagsan tahay. Sida aad u fadhido, waad nasataa, ma qarashgareyn miisaaniyadda qoyskaaga, adigu ma xiriiri kartid dadka dibedda (ma dhihi kartid, wax badan ayaad ka fikiri doontaa).
Waa wax aan fiicneyn in ay qaylineyso ninkayga oo uusan guriga ku caawinin. Xasuusnow: inta badan dhalinyarada Papocene waa yar yihiin - walwalka isku midka ah ee adiga, haddii aanad ka badan. Haweeneyda inta lagu guda jiro bilaha uurka waxay jir ahaan u dareemey ilmaheeda, way fududahay in dib loo dhiso. Anastomosis marxaladdan si lama filaan ah ayuu u dhacaa saddex jeer oo mas'uuliyad ah, oo aan horeyba u dhicin. Ogow, cilmi-nafsi yaqaanka waxay yiraahdaan in qoysku uusan ka bilaabanin ogolaansho la siiyay xafiiska diiwaangelinta, laakiin muuqaalka ilmaha.
Sidaa darteed, omuzhe. Ii sheeg inaad fahamsan tahay sida ay u adagtahay in la isticmaalo, in aanad laba jeer ahayn, laakiin waxaad jeclaan lahayd inaad noqoto mid soo jiidasho leh oo macaan u leh sidii hore. Haddii uu ku caawiyo ugu yaraan wax yar, waxaad siin kartaa wakhti yar oo naftaada ah, kaas oo uu ugu dambeyntii ku guuleysan lahaa. Ka hadal wax badan oo ku saabsan cunuga, sida ay muhiimka u tahay isaga inuu yeesho dareen amaan ah gacmaha baadari. Ku adkee muhiimada aasaasida xidhiidhka cunuga laga bilaabo da'da hore. U dir iyaga socod ah dhowr saacadood oo aad naftaada daryeesho. Ku samee wax farxad u ah naftaada (dubi casserole uu jecel yahay), si uu u arko midhihiisa shaqadiisa qaab gacan kuugu leh.
Ha illoobin caawinta awoowe. Badanaa, hooyooyinka da'da yari ma doonayaan inay ku kalsoonaadaan ilmahooda. Ha ka dhigin nacasnimo noocan oo kale ah. Ugu dambeyntii, dhamaadka, haweeneydan ayaa koray ninkeeda oo caafimaad qaba oo caqli leh. Waxna ma dhicin maskaxdaada dhowr saacadood. Haddii adiga iyo awooweagaagu ay leeyihiin wax khilaaf ah oo gaar ah oo ku saabsan daryeelka carruurta, ka dibna isku day in aad si xushmad leh ugala hadasho arrintan. Inta badan, aqoontaadu waxay ku salaysan tahay casriyeynta casriga ah, akhriso joornaalada. Si kastaba ha noqotee, garbaha hooyada ayaa leh khibrad nolosha dhabta ah. Oo awowayaasheennii, intii lagu jiray kumanaan sanno oo soo ururay khibraddan, dhab ahaantii nacas ma ahayn. Ka feker sida arrintan nasiib darrada ah ee Slavs ay u suurtagashay in ay si aad ah u dhalato iyadoo aan "saynis casri ah", ka badbaado xaaladaha adag! Hase yeeshe, waxaan la soconaa ogaanshaha cusub iyo horumarinta si tartiib tartiib ah u dhimanaya. Ha ka tegin sayniska, dabcan, laakiin maaha inuu qiimeeyo khibrada nolosha fudud.
Sidaa darteed, adoo qaadanaya caawinta hooyada ama hooyada-hooyo (labadaba - midba midka kale), waxaad heleysaa wakhti dhan wakhti lacag la'aan ah. Laakiin waxay u baahan yihiin inay si sax ah u tuuraan, haddii aan qorshaha saxda ah, adiga, xitaa haddii aad haysatid nus maalin, dhab ahaantii waxba ma qaban karto. Qorsheynta kiiskan waa lagama maarmaan.
Sameynta qorshe shaqo guri
Karinta
Cuntadu waxay qaadataa waqti dheer, sidaa daraadeed waxay u fiicantahay inaad tan sameyso marka ilmuhu hurdo. Haddii aanay jirin ciidamo (tani waxay dhacdaa waqtiga oo dhan hooyooyinka dhallinyarada ah), marwalba waa lagama maarmaan in la haysto alaabo kala duwan oo saafi ah qaboojiyaha. Waxay si dhakhso ah isugu diyaarin karaan iyadoon wax dhib ah lahayn. Laakiin, ha iloobin inaad cunto waxa aad karisid, sidoo kale. Waxaad u baahan tahay xoog, taasoo, markaa, u baahan tahay ilmo.
Irbada dhaq
Waxay isku dayaan inay isku darsadaan waxyaabo kale. Maanta, tusaale ahaan, waad maydhi kartaa waadna qarin kartaa wakhtiga marka hilibka lagu dhajiyo maraq. Berrito dhar-dhaqid ayaa dib loo dhigayaa fiidkii, markii ninku guriga ka yimaado shaqada ama qof qaraabo ah ayaa awoodi doona inuu la fadhiisto ilmaha.
Adeega nadiifinta
Guud ahaan waxaa la sameyn karaa ilmaha. Ku rid (ama ku rid) dhinaca bidixda dhexdeeda, maydh dhulka ama tirtiro boodhka, heesaya heesaha carruurta. Ha ku nadiifin maalin walba saacad - ku filan iyo shan iyo toban daqiiqadood ugu yaraan nadiif ah guriga. Nadiifinta guud waxaa la sameeyaa dhamaadka toddobaadka - markaa ninka ama qaraabada kale waa guriga.
Waqtiga nabada
Dabcan, waa inaanan iloobin nafteena. Kacaan toban daqiiqo ka hor ilmaha, si aad u hesho waqti aad isku hubiso. Inkastoo cunuggu uu qaato waxyaabo, waxaad naftaada u sameyn kartaa maaskaro nafaqo leh, fiidkii marka aabahaagu guriga joogo - qaado qubeys deggan. Isku day in aad isku darsatid nacfiyada quruxda badan.
Waqtiga loogu talagalay haweenka guurka ah
Marna lama iloobi karin waqtigeeda ninkeeda. Si fiican ula hadal isaga, inta badan isaga isku qabso, sheeg sida aad u jeceshahay isaga. Ha quudin madaxa marka hore arimaha, haddii kale ninku wuxuu go'aansanayaa inuusan marnaba u helin jadwalkaaga. Taasina waa sababta ay u aadaan oo u hesho mid ka mid ah jadwalka waqtigaan la heli doono. Ma rabtid inaad sidan sameyso, ma qabtaa? Kadib, dadaal yar oo lagu ilaalinayo xiriirka diirran waa inuu ku qarashgareeyo. Laakiin wuxuu isku dayi doonaa inuu qof walba u sheego: "Naagtaydu waxay maamusho wax walba - had iyo goorna qurux badan! Oo sidee bay u maamushaa? "