- Mackerel sigaar cabbin - 300 garaam
- Curduun - 200 garaam (curd waxay ka fiican tahay qaadashada dufanka yar.)
- Apple - 1 xabbo (waxaan ka doorbidaa tufaax leh dhadhan acidic ee salad this.)
- Kiriimka labeen ah - 50 garaam (Tani waxay ku saabsan tahay hal iyo badh qaado.)
- Baradho waa la kariyaa. - 2 qaybood
- Egg la kariyey. - 2 qaybood
- Miiska dharka. - 1 qaado shaah
- Cagaarka - 1 Gacanta (Cagaarka dharka salad).
Cunto fudud sahlan ee saladh mackerel ah: 1. Apple, baradho la kariyey iyo ukunta oo nadiif ah iyo jarjar xabadaha. 2. Ku shub digsiyada mackerel ah, laakiin ma aha mid aad u caan ah. 3. Diyaarso shidaal-ku-shub ah farmaajo adoo adeegsanaya qalajiye, ku dar fareeb, labeen dhanaan iyo walaaq. 4. Isku qas dhamaan maaddooyinka oo si quruxsan u dhig saladhka saxanka. 5. Waxaad ku qurxineysaa cagaarka dusha sare. Cunto qabow! Waxaan rajeynayaa in qoyaankan fudud ee saladhka leh makhaayad uu hoos ugu dhigi doono buugaagta gurigaaga!
Adeegyada: 2