Aad bay muhiim u tahay inta lagu jiro abuurista camalka si sax ah loo wajaho xulashada maaddooyinka iyo calaamadaha. Muuqaalkiisa waxaa laga yaabaa inuusan ahayn mid ku fiican, awoodda ugu wayn ee fikradda ah ee lagu maalgeliyay geeddi-socodka.
Sidee loo isku difaaci karaa?
Ugu horreyntii waxaad u baahan tahay inaad go'aansato rabitaankaaga. Waa in si fiican loo aasaasay, maaddaama ay taasi ku xiran tahay hadday taasi run tahay.
Qalabka sawirada
- Muuqaalka wareega labadaba marwalba waa calaamad ku dheehan tahay oo joogto ah.
- Goobo iyo cirifka - wada noolaanshaha iyo jacaylka.
- Oval - jihada saxda ah iyo xoojinta geeddi-socodka ah ee ka gudbi kara khatarta.
- Qaabka saddex-geesoodka ah waa calaamad caalami ah, xikmad.
Qalabka
Maaha wax muhiim ah oo ka mid ah waxa aad ka samaysan tahay mulkiilahaaga, maaddaama ay walax kastaa qaadato awoodeeda gaarka ah. Waxaa muhiim ah in ay la socoto qaabkeeda iyo rabitaankaaga. Tusaale ahaan, geedka ayaa leh tamar xoogan. Laga soo bilaabo markasta oo dhan jarjar nooc kasta oo ka mid ah jilbaha. Waxaad ka sameysan kartaa dharka maryo, laakiin halkii, ma ahan kuwa ciyaaraya doorka ugu muhiimsan, laakiin waxa gudaha ku jira, maadaama ay ka timid dharka lagu xiro bacaha, kuwaas oo geedo kala duwan ama waxyaabo kale ay qarinayaan. Birta waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu soo jiito guulo dhaqaale.
Waxaan samaynnaa xargaha
Sidaa darteed, dhammaantiin waad ogtahay, waana waqtigii lagu bilaabi lahaa abuurista amuliga lafteeda. Si tan loo sameeyo, isku day in aad ku jirto gudaha gudaha keligiis. Waxaad u baahan tahay inaad isku taxalujiso inta ugu badan ee suurtogalka ah ee rabitaankaaga iyo shaqadaada, sidaa daraadeed way ka fiicnaanaysaa haddii qofna uusan faragelin.
- Diyaarso sheyga. U sheeg in tani ay tahay bac ah xaawaash.
- Samee bac oo ku rid cawska.
- Isku day
Waxaan dhihi karnaa in xijaabka uu diyaar u yahay, laakiin taasi maahan. Waxaa muhiim ah in inta lagu jiro shaqada aad si joogto ah uga fekereyso rabitaankaaga. Isku day inaad aragto. Haddii aad sameysid ilaalo ilaaliye, ka feker sida ay u abuureyso qashin aan caqli lahayn, taas oo aysan jirin fikrad xun oo shisheeyaha ah.
U qaadida farajinta si waafaqsan sheyga
Waxaa la ogyahay in qof kasta uu ku dhashay oo hoos yimaada kormeeraha arrintan ama middaas. Sidaa darteed, waxaa haboon in lagu amrayo sida tan.
- Haddii aad ku dhalatay dhulka hoostiisa dhulka, ku dheji xajmiga saxan oo cusbo ku rusheeya. Waa muhiim in la sameeyo cusbo dhagax ah. Buuxi gebi ahaanba ka dibna bixi maalmo yar.
- Qofka dabka ka ilaaliya waa inuu shumac shidaa oo uu xajistiisa u xoqo dhowr jeer.
- Hawadu waxay u baahan tahay hab gaar ah, sidaas daraadeed qiiqaaga ku dheji foornada.
- Ilaaliye uu sameeyay nin ku dhashay barkadda biyaha, waa in lagu maydhaa baaquli biyo ama rusheeyaa.
Dhirta cawska
Sameynta qaybaha cawska, waxaa muhiim ah in si taxadar leh loo barto muhimadeeda iyo saameynta ku timaadda qaddarka nin. Tusaale ahaan, taariikhda Slavs, waxaa badanaa laga yiraahdaa yamaarug, geedo iyo hawo gogol. Waxaa la aaminsan yahay in dhirtu ay awood u leeyihiin in ay baabi'iyaan jinniyadooda sharka leh. Haddii ay muhiim tahay in la hagaajiyo caafimaadkaaga, waa inaad isticmaashaa cagaarka cas. Waa la qalajin karaa oo lagu ridi karaa bacda. Sidoo kale, waxay ka kaxeyneysaa dhinaca xun ee guryaha, sidaas darteed waxaad ku beeran kartaa geed agagaar ah guriga. Waad ku baran kartaa caafimaadka adigoo ka helaya aloe ama kala. Haddii noloshu aysan jacayl lahayn, adeegso orange, basil, bjørk iyo verbena. Lacag soo jiidata: xiirto, miro, naadi.
Aad bay muhiim u tahay in la xusuusto in aysan jirin cid loo wareejin karo qof. Tani waa sheygaaga shakhsi ahaaneed oo kaliya waxay wax u geysan kartaa dadka kale.
Iska ilaali xoogagga kale ee adduunka, ma u dulqaadanayaan dayacaadda, laakiin had iyo jeer waxay u timaadaa kuwa samatabbixiya gargaarka.