Waxaad la kulantay in ka badan hal sano oo aad la socotid nin dhallinyaro ah oo aad jeceshihiin. Dabcan, wax walbaa waxba ma noqon karaan, laakiin waxaa jira "duulaya cadarka foosto ee malab" ee xiriirahan, - gacaliyuhu ma dhaqsanaayo si uu u soo bandhigo gacanta iyo qalbiga. Laakiinse adigu ma haysa habeenkii seexashadaada, waayo, waxaad ninkeeda u noqoteen kuwo ku xidhan naag qalaad, oo ay carruurtiinnu ku farxaan oo ay wada noolaadaan. Dumar badani ma gaari karaan hindisaha qaddarinta guurka, sababtoo ah iyagu ma yaqaanaan sida lammaane ninkooda. Si loo dhammeeyo, waxaan go'aansannay inaan ku siinno talooyin wax ku ool ah, oo aad, laga yaabo, inuu tago meesha allabariga ee dharka cad.
Waxaan soo jeedinaynaa
Sidaa darteed, waxaad arkaysaa sawirka ninkan xaaskiisa mustaqbalka, wali ma qaadi doonin wax tallaabooyin ah oo lagugu soo celinayo guurkiina, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad ogeysiiso in wakhtigu yimaado iyadoo suunka su'aasha laga soo qaado. Xaaladdan, waxaa jira siyaabo badan. Tusaale ahaan, waxaad dalban kartaa nin in uu dhiso taariikhda arooska, oo waxaad samayn kartaa wax kasta oo qarsoodi ah oo aad u qiratid dareenkaaga oo aad u sheegto rabitaanka ah inaad ku wada noolaato nolol dheer oo farxad leh. Isla mar ahaantaana, waxaa habboon in la caddeeyo qorshahaaga mustaqbalka ee ku aadan qorshayaashaada jacaylka.
Hore ayaan sii soconaa
Sida laga soo xigtay cilmi-baadhista 2,500 oo lamaane ah ayaa la wareystay, ragga badani waxay sheegeen in ay xiriir adag la leeyihiin haweeney ayna dooneynin inay noqoto nin sababtoo ah xaqiiqda ah in arrintani aysan ka soo baxaynin dumarka, laakiin haddii ay kacdo, waa goor dambe. Mararka qaarkood ragga ma fahmi karaan tilmaamaha, markaa waxaad isku dayi kartaa inaad sii wadato. U sheeg in aad jeceshahay keega arooska arooska ama aad ku faraxsanaan lahayd haddii arooska uu dhaco bisha June, iwm.
Waxaan ku dhejin karnaa ugu dambeyn
Haddii xiriirkaagu uu gaaro xuduudda, waxaad lammaane u noqon kartaa lamaane sharci ah, isaga oo ka dalbanaya isaga. Ugu dambeyntiina, waxaad u dejin kartaa shuruudaha isaga: midkoodna wuxuu soo jeedinayaa gacanta iyo qalabka, ama qayb. Laakiin halkan waxaa lagama maarmaan ah in la xusuusto in ujeedada noocaas ahi ay tahay in la ilaaliyo ilaa dhammaadka. Haysashada cabsi gelinta halkan wax kasta: Haddii aadan awoodin inaad wax ku guulaysato, waxaad u baahan tahay inaad xajiso ereyadaada iyo qaybtaada.
Had iyo jeer sheeg "Haa"
Waad jeclaan lahayd inaad jeclaato ninkeeda, ha ogaado in dalkiisa uu ku guursanayo, waxaad ku dhawaaqi doontaa mid adag "Haa!". Tani waxay noqon kartaa mid xariif ah inta lagu jiro wadahadalka. Ninka, marka hore, wuxuu ka baqayaa cabsida aad diidi doonto "kor u kac".
Si sax ah u samee
Ma rabtaa in aad aragto lover xaaladda xaaladda ninkeeda, ha hoos ha laga bilaabo maalmaha ugu horeeya tan. Hannaan toos ah ayaa halkan ku ool ah. Laga bilaabo wadahadalka ugu horreeya ee la socdo nin, u cadee sida aad u aragto mustaqbalkaaga ee ku xiga. Halkaas waxaad ku fahmi doontaa - haddii aad jeceshahay ay ku taal isla wavelength adiga oo leh. Waxaa suurtagal ah in haddii ninku naftiisa marar badan uu ka fikiro guurka, wuxuu kuu sameyn doonaa dalab, haddii uu ka fogaanayo qiimaha sida qoyska oo kale, xaq ayaad u leedahay!
Waanu baaraynaa ciidda
Xaaladdan oo kale, labadii lamaane ayaa gacanta u galey gacanta gacanta, laakiin ugu yaraan qaar ka mid ah ayaa u suurtagashay in ay keenaan dhacdada ugu dhow. Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsiga ee si qoto-dheer u baranaya cilmiga nafsiga, ma fahmi karaan sababta jinsi-caddaaladda loo jecel yahay inay weydiisato su'aal aan sax ahayn ee qorshaha: "Maxaad ku samaynaysaa mustaqbalka, xidhiidhkayaga?" Halkaas oo dhan xuruufta xaaladdan oo kale ah ayaa si ku-meel-gaar ah waajib ugu ah inay lahaato waxyaabaha gaarka ah ee ku boorinaya ninka inuu si dhaqsi ah u dhaqmo: "Maxaad sameyn kartaa si aad xiriirkeenu u yeesho mustaqbal?" Ugu dambeyntii, haddii lamaanahaagu weli yahay "cagaaran" heerarka labaad ee xiriirka loo yaqaan "guurka", waxaad isticmaali kartaa caddaynta kala duwan, tusaale ahaan, nin is qaba oo had iyo jeer u muuqda mid caadi ah, marwalba wuu buuxa, caafimaadkiisa, iwm. Maxaadan uga faa'iideysan karin kuwan fudud, laakiin munaasabadaha maalin kasta ee culus ee aad jeceshahay in ay ku doodi karaan!